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Cómo hacer una postura suave:una colección de indicaciones te lleva a comenzar

¡Bien, vamos a sumergirnos en el arte de la postura suave! Se trata de crear imágenes naturales, relajadas y halagadoras sin forzar posiciones antinaturales. Aquí hay un desglose de cómo lograr una postura suave, con indicaciones y ejemplos para comenzar.

i. Comprender los principios de la postura suave

* La comodidad es clave: Lo más importante es que su sujeto se sienta cómodo y relajado. Las poses forzadas leen como incómodas.

* Movimiento natural: Fomentar el movimiento y el juego. Esto ayuda a romper la tensión y crea una sensación más auténtica.

* Ajustes sutiles: Los pequeños ajustes en postura, colocación de manos y expresión pueden marcar una gran diferencia.

* Conexión e interacción: Concéntrese en la conexión, ya sea con usted (el fotógrafo) o con otros sujetos. Esto da vida a la foto.

* narración de historias: Piensa en la historia que quieres contar. Esto lo ayudará a elegir poses que coincidan con el estado de ánimo y la atmósfera.

* Observe y guía: Observe su tema con cuidado. Observe sus tendencias naturales y guíelas suavemente hacia poses más halagadoras.

* No posponga en exceso: Menos es a menudo más. Una pose simple y genuina es a menudo más poderosa que una complicada.

ii. Consejos generales para posar suavemente

* La comunicación es crucial: Habla con tu sujeto a lo largo de la sesión. Explique lo que está buscando y proporcione comentarios positivos.

* Comience simple: Comience con poses básicas y agregue gradualmente la complejidad a medida que su sujeto se vuelve más cómodo.

* Use demostraciones: Muestre a su tema lo que quiere decir con demostrar la pose usted mismo.

* Rompe el hielo: Chatee con su sujeto para ayudarlos a relajarse y sentirse más a gusto.

* Mirrización: A veces, reflejar sutilmente los movimientos de su sujeto puede ayudarlos a sentirse más cómodos y conectados.

* Conciencia de ángulo: Tenga en cuenta el ángulo de su cámara. Disparar desde un poco arriba puede ser más halagador, mientras que disparar desde abajo puede ser más dramático.

* Las manos son importantes: ¡Presta atención a la colocación de la mano! Las manos incómodas pueden arruinar una foto. Dale a tu tema algo que ver con sus manos.

* La respiración es clave: Recuerde su sujeto a respirar normalmente. Sostener la respiración crea tensión.

* ¡Diviértete! Un ambiente relajado y agradable se traducirá en fotos más naturales y auténticas.

iii. Indicadores de posar suaves (categorizados)

Estas indicaciones están diseñadas para guiar a su sujeto sin ser demasiado prescriptivos. Adaptarlos para adaptarse al individuo y a la situación.

a. Poses de pie

* Relajado y natural:

* "Solo mantente cómodamente, como si estuvieras esperando a alguien".

* "Cambia tu peso ligeramente a una pierna". (Esto crea una curva más relajada).

* "Imagina que estás escuchando tu canción favorita".

* "Párate con los pies ligeramente separados, los hombros relajados".

* "Solo sé tú mismo". (¡A veces, el mejor aviso no es un aviso!)

* Comprometido e interactivo:

* "Gire ligeramente hacia la luz y sonríe".

* "Mira hacia la distancia, como si vieras algo interesante".

* "Cuéntame sobre tu pasatiempo favorito". (Captura una expresión genuina).

* "Finge que le estás contando una historia divertida a un amigo".

* "Si estás con alguien, solo ten una conversación. Capturaré los momentos a medida que sucedan".

* Uso de accesorios/entorno:

* "Apóyate contra la pared casualmente".

* "Descansa tu mano en un árbol/cerca/barandilla cercano".

* "Mantenga una taza de café y mira cuidadosamente a la distancia".

* "Envuelva una bufanda alrededor de tu cuello libremente".

* "Recoge una flor y examínala".

b. Sentado poses

* Relajado y cómodo:

* "Siéntese cómodamente con las piernas cruzadas o extendidas".

* "Inclínate hacia atrás contra la silla y relaja tus hombros".

* "Coloque sus manos en su regazo o en los brazos de la silla".

* "Cierra los ojos y respira hondo".

* "Solo disfruta el momento".

* Comprometido e interactivo:

* "Inclínese hacia adelante ligeramente y entregue la cámara".

* "Mira a un lado como si estuvieras escuchando a alguien".

* "Si estás con alguien, tomé de las manos y mira el uno al otro".

* "Lea un libro y mira ocasionalmente".

* "Escribe en un diario y mira perdido en el pensamiento".

* Uso de accesorios/entorno:

* "Siéntate en un banco y mira el paisaje".

* "Siéntate en el suelo y apoyado contra un árbol".

* "Siéntate en un columpio y balanceado suavemente hacia adelante y hacia atrás".

* "Mantenga una mascota en su regazo".

* "Siéntate en una mesa con una taza de té".

c. Poses de movimiento

* caminar:

* "Camina hacia mí naturalmente, como si fueras a algún lado".

* "Camina lenta y deliberadamente, mirando a su alrededor a medida que avanza".

* "Camina con un propósito, como si tuviera un destino en mente".

* "Camina y habla con alguien".

* "Camina de la mano con alguien".

* bailando/girando:

* "Gira lentamente, dejando que tu cabello fluya".

* "Baila libremente, como si nadie estuviera mirando".

* "Afídate suavemente de un lado a otro".

* "¡Haz un baile tonto para mí!" (Genial para niños, pero también puede trabajar para adultos)

* Otro movimiento:

* "Alcanza y toca una rama de árbol".

* "Salta por un campo".

* "Salta al aire".

* "Lanza las hojas al aire".

* "Corre hacia mí con una gran sonrisa".

d. Información de colocación de la mano

* manos relajadas:

* "Deja que tus manos cuelguen naturalmente a tus lados".

* "Agarra suavemente tus manos frente a ti".

* "Coloque las manos en los bolsillos (parcial o completamente)".

* manos comprometidas:

* "Descansa tu mano en tu cadera".

* "Cepille el cabello de tu cara".

* "Toque el cuello o la clavícula".

* "Juega con una joyería".

* con otra persona:

* "Sosten las manos con fuerza".

* "Descansa tu mano sobre su hombro".

* "Abrazarse con fuerza".

* "Dedos entrelazados".

e. Contacto visual y expresiones

* Contacto visual directo:

* "Mira directamente la cámara con una sonrisa genuina".

* "Haga contacto visual con la lente y piense en algo que amas".

* "Dame tu mejor 'smize' (sonriendo con tus ojos)".

* mirando hacia otro lado:

* "Mira a la distancia como si estuvieras perdido en el pensamiento".

* "Mira tus manos".

* "Mira a la persona con la que estás".

* Expresiones:

* "Muéstrame tu cara feliz".

* "Muéstrame tu cara seria".

* "Muéstrame tu cara sorprendida".

* "Dame una risa natural".

* "Piense en un recuerdo divertido y deje que su expresión refleje eso".

iv. Ejemplos y escenarios

* Escenario:un retrato en un parque

* solicitante 1: "Párate cerca de ese árbol, frente a la luz. Cambia tu peso ligeramente a una pierna". (Establece una pose básica).

* solicitado 2: "Ahora, mira a un lado, como si vieras a un hermoso pájaro". (Agrega compromiso y dirección).

* solicitante 3: "Deja que tu mano descanse suavemente sobre el tronco del árbol". (Refina la pose y agrega una conexión al entorno).

* Escenario:una sesión de pareja en una playa

* solicitante 1: "Camine por la playa de la mano, solo disfrutando de la compañía del otro". (Fomenta el movimiento natural).

* solicitado 2: "Detente por un momento y mira a los ojos". (Crea un momento de conexión).

* solicitante 3: "Ahora, dénizos un abrazo". (Captura la intimidad y el afecto).

* Escenario:un niño tocando

* solicitante 1: "¡Solo juega! Sé tú mismo y diviértete". (Da al niño la libertad de moverse naturalmente).

* solicitado 2: "¿Puedes mostrarme tu juguete favorito?" (Enfoca su atención y crea un accesorio)

* solicitante 3: "¡Mírame y dame una gran sonrisa!" (Captura una expresión genuina).

V. Consideraciones importantes

* Tipo de cuerpo: Las poses que se ven geniales en una persona pueden no funcionar para otra. Tenga en cuenta los diferentes tipos de cuerpo y ajuste las poses en consecuencia.

* Ropa: Considere la ropa que lleva su sujeto. Las telas que fluyen pueden agregar movimiento y drama. La ropa ajustada puede restringir el movimiento.

* Ubicación: Use la ubicación para su ventaja. Incorporar el entorno en sus poses.

* Sensibilidad cultural: Tenga en cuenta las normas y sensibilidades culturales. Evite posturas que puedan considerarse ofensivas o inapropiadas.

* Consentimiento: Siempre solicite consentimiento antes de tocar su sujeto para ajustar su pose.

vi. Práctica y experimentación

¡La mejor manera de aprender posar suave es practicar! Experimente con diferentes indicaciones y observe cómo responden sus sujetos. No tengas miedo de probar cosas nuevas y encontrar tu propio estilo. Cuanto más practiques, más seguro y cómodo te volverás.

Siguiendo estos principios, utilizando estas indicaciones como punto de partida y prestando atención a la comodidad y los movimientos naturales de su sujeto, estará en camino de crear fotos hermosas y auténticas con poses suaves. ¡Buena suerte!

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