20 consejos e ideas para obtener sonrisas naturales en las fotos:
Aquí hay 20 consejos e ideas para ayudarlo a capturar sonrisas genuinas y naturales en sus fotos:
i. Preparación y mentalidad previa al tiroteo:
1. Relájate y sé tú mismo: Este es lo más importante. Si estás en tiempo, se mostrará. Respire profundamente, afloje los hombros y trate de pensar en los pensamientos felices.
2. Centrarse en sentir, no posar: En lugar de pensar, "necesito sonreír", concéntrese en las emociones genuinas. Piensa en algo que te haga feliz, un recuerdo divertido o un ser querido.
3. No digas "¡queso!": El "queso" obliga a una sonrisa tensa y antinatural. Aprieta la boca y no engancha los ojos. Evítalo a toda costa.
4. Póngase cómodo con el fotógrafo (si corresponde): Si está siendo fotografiado por alguien que no conoce, chatee con ellos durante unos minutos para romper el hielo y sentirse más relajado.
5. Planifique algo divertido antes de la sesión: Hacer algo agradable antes de la sesión de fotos puede ponerte de buen humor y hacer que sea más fácil sonreír naturalmente.
ii. Durante el brote - técnicas de expresión facial:
6. Piense en un recuerdo o una broma divertida: Esto puede desencadenar una sonrisa genuina y alegre. Incluso puedes contarte una broma mentalmente.
7. Práctica de sonrisa sutil: Comience con una sonrisa pequeña, casi imperceptible. Esto puede ayudarlo a evitar forzar una sonrisa grande y antinatural de inmediato.
8. Engoca tus ojos: Una sonrisa genuina involucra los músculos alrededor de los ojos. Piense en "sonreír con los ojos":luce feliz y comprometido. A menudo verás ligeras arrugas alrededor de los ojos. Esto se llama la "sonrisa de Duchenne".
9. Partir ligeramente tus labios: Una boca ligeramente abierta puede verse más natural y relajada que una sonrisa muy cerrada.
10. Centrarse en exhalar ligeramente: Una exhalación suave mientras sonríe puede ayudar a liberar la tensión en su rostro.
11. La práctica hace perfecta (¡en privado!): Experimente con diferentes sonrisas frente a un espejo. Observe lo que se siente y se ve más natural.
iii. Poses e interacción:
12. Movimiento y acción: En lugar de pararse rígidamente, intente moverse. Camina, gira o interactúa con tu entorno. Esto puede aflojarte y conducir a sonrisas más espontáneas.
13. poses interactivas (con otros): Si estás siendo fotografiado con otras personas, la interacción genuina es clave. Ríete, cuente historias, abraza y mira el uno al otro.
14. Momentos sinceros: Anime al fotógrafo a capturar momentos sinceros. Estos son a menudo los más genuinos y auténticos.
15. Mira hacia otro lado de la cámara: No todas las fotos deben ser una mirada directa. Mirar a un lado o algo interesante puede crear una sensación más natural y relajada.
16. Cambia tu enfoque: En lugar de mirar la cámara, concentre su mirada en algo interesante en el fondo o en otra persona del grupo.
iv. El papel del fotógrafo (si corresponde):
17. Use indicaciones, no solo instrucciones: En lugar de decir "¡Sonríe!", Un buen fotógrafo usará indicaciones como "Cuéntame sobre tus vacaciones favoritas" o "¿Qué es lo más divertido que te pasó recientemente?"
18. Proporcione refuerzo positivo: El aliento de un fotógrafo y los comentarios positivos pueden ayudarlo a relajarse y sentirse más seguro, lo que lleva a sonrisas más genuinas.
19. Capture los momentos "intermedios": Los momentos entre poses o instrucciones a menudo pueden capturar las expresiones más genuinas.
20. No tengas miedo de tomar descansos: Si te sientes estresado o tu sonrisa está empezando a parecer forzada, tómese un descanso para relajarse y recargar.
Al implementar estos consejos, puede mejorar significativamente la calidad y la autenticidad de sus sonrisas en las fotos, capturando la alegría y la felicidad genuinas. ¡Buena suerte!