Lo que todos deben saber sobre posar para retratos
Posar para retratos puede sentirse incómodo, pero comprender algunos conceptos clave puede hacer que la experiencia sea mucho más cómoda y generar resultados fantásticos. Ya sea que esté frente a un fotógrafo profesional o tome selfies, esto es lo que todos deben saber:
i. Comprender los fundamentos:
* La relajación es clave: Se muestra tensión en las fotos. Respira hondo, sacude las extremidades y trata de relajar los músculos. Una sonrisa genuina siempre supera a una forzada. ¡Piensa en algo que te haga feliz!
* Encuentra tus mejores ángulos: Nadie es perfectamente simétrico. Experimente y descubra qué lado de su cara prefiere. Girar la cabeza ligeramente (generalmente 3/4) a menudo es más halagador que frente a la cámara de frente.
* La postura es importante: Una buena postura eleva instantáneamente una foto. Párate alto (o siéntate alto), pero sin estar rígido. Involucre su núcleo ligeramente para evitar encorvarse. Evite encorvarse los hombros.
* Conciencia de tu cuerpo: Sea consciente de dónde se colocan sus brazos y piernas. Las extremidades torpemente colgantes pueden parecer antinaturales.
* Confía en su fotógrafo (si corresponde): Los fotógrafos profesionales están capacitados para guiarlo. Escuche sus instrucciones y comuníquese si se siente incómodo.
ii. Posar conceptos básicos:cabezas y hombros (selfies y retratos):
* Chin hacia adelante y hacia abajo (ligeramente): Esto ayuda a eliminar la doble barbilla y define la línea de la mandíbula. Imagine una cadena invisible que tira de la frente ligeramente hacia adelante. No exageres el movimiento.
* Ojos y expresión: Inactive con la cámara (o con el fotógrafo si está en una sesión profesional). Piense en un recuerdo feliz o un pensamiento divertido para traer un brillo natural a sus ojos. Un ligero entrecerrar los ojos también puede mejorar sus ojos.
* sonríe naturalmente: Una sonrisa genuina llega a tus ojos, creando ligeras arrugas en las esquinas. Practica sonriendo en el espejo para ver qué se siente y se ve más auténtico. A veces, una pequeña sonrisa de boca cerrada es más halagadora.
* Evite mirar directamente (a menos que sea intencional): Mirar hacia arriba puede enfatizar sus fosas nasales.
iii. Poses de cuerpo completo:
* Distribución de peso: Cambie su peso ligeramente a una pierna. Esto crea una pose más relajada y natural que estar rígido con peso distribuido uniformemente.
* ángulos y líneas: Evite posar directamente frente a la cámara. Agregando tu cuerpo crea una imagen más dinámica e interesante. Piense en crear curvas S con su cuerpo.
* Colocación de la mano: Las manos pueden ser complicadas. Evite dejar que cuelguen sin fuerzas. Intente colocarlos en sus bolsillos, en sus caderas (pero no retrocedidas agresivamente), en su regazo (si está sentado) o sosteniendo un objeto.
* Movimiento (sutil): No tengas miedo de moverte ligeramente. Un dominio o un cambio suave en la posición puede crear una sensación más natural y relajada.
* Considere el entorno: Usa tu entorno para tu ventaja. Apóyate contra una pared, siéntate en un banco o interactúa con el entorno para crear una pose más convincente.
iv. Errores comunes para evitar:
* El aspecto "Deer in Heatlights": Evite mirar fijamente a la cámara con ojos anchos y sin parpadear. Relájese la cara y se relacione con el fotógrafo o la lente.
* Colocación de brazos y manos incómodos: Tenga en cuenta dónde están sus extremidades. Evite dejar que cuelguen rígidamente o cruzaran los brazos con demasiada fuerza.
* forzando una sonrisa: Una sonrisa forzada puede verse antinatural e incluso un poco espeluznante. Piensa en algo que te haga realmente feliz.
* Postura mala: Slouching puede hacer que se vea más corto y menos seguro.
* Ignorando el consejo del fotógrafo: Los fotógrafos profesionales tienen experiencia y experiencia. Escuche sus sugerencias y esté abierto a probar nuevas poses.
V. Más allá de lo básico:estilo personal y autenticidad:
* Abraza tu individualidad: No intentes ser alguien que no eres. Deje que su personalidad brille en sus fotos.
* Considere su ropa: Elija ropa que lo haga sentir seguro y cómodo. Evite usar cualquier cosa que sea demasiado apretada o demasiado suelta.
* Piense en la configuración y el propósito: El tipo de pose que elija dependerá de la ubicación y el propósito de la foto. Un retrato formal requerirá una pose diferente que una instantánea informal con amigos.
* Práctica: Cuanto más practiques posar, más cómodo te pondrás frente a la cámara. Tome selfies, experimente con diferentes ángulos y encuentre lo que funciona mejor para usted.
vi. Tecnología y consideraciones de edición:
* La iluminación es crucial: Presta atención a la iluminación. La luz suave y difusa es generalmente más halagadora que la luz dura y directa.
* El postprocesamiento puede ayudar: Si bien una buena postura minimiza la necesidad, la edición básica (corrección de color, un ligero suavizado) puede mejorar una foto. Sin embargo, evite la edición excesiva, lo que puede crear un aspecto antinatural.
En conclusión, posar para retratos es una habilidad que se puede aprender y mejorar con la práctica. Al comprender los fundamentos, evitar errores comunes y adoptar su individualidad, puede crear fotos que estará orgulloso de compartir. Recuerde, la mejor pose es una que se siente natural y cómoda para usted. ¡Buena suerte!