Lo que todos deben saber sobre posar para retratos:una guía completa
Posar para retratos puede sentirse incómodo, pero con un poco de conocimiento y práctica, puede sentirse seguro y verse mejor. Esto es lo que todos deberían saber sobre posar:
i. Comprender los conceptos básicos:
* La relajación es clave: Se muestra tensión en las fotos. Respira hondo, relaja los hombros y trata de pensar pensamientos positivos. Sacudir las extremidades también puede ayudar a liberar la tensión.
* La postura es importante: La buena postura alarga el cuerpo y transmite confianza. Imagina una cuerda tirando de la corona de tu cabeza.
* Angling es tu amigo: Las poses rectas pueden verse planas. Agregando ligeramente su cuerpo (45 grados a menudo es un buen punto de partida) crea una dimensión y generalmente es más halagador.
* La importancia de la luz: Presta atención a cómo te está golpeando la luz. Las sombras duras pueden ser poco halagadoras. La luz suave y difusa es generalmente preferible. Discuta las preferencias de iluminación con su fotógrafo.
* La comunicación es crucial: ¡Habla con tu fotógrafo! Dígales sus inquietudes, solicite orientación y no tenga miedo de decir si algo se siente incómodo o antinatural.
ii. Posar consejos para diferentes partes del cuerpo:
* Cabeza y cuello:
* Chin hacia adelante y hacia abajo (ligeramente): Esto ayuda a definir la línea de la mandíbula y evita la aparición de una barbilla doble. Un truco simple es empujar suavemente la frente hacia adelante. ¡No te excedas!
* Los ojos son la ventana del alma: Conéctese con la cámara. Las sonrisas genuinas alcanzan los ojos.
* inclina la cabeza: Una ligera inclinación puede agregar interés y suavizar sus características. Experimentar con diferentes ángulos.
* Evite el arranque del cuello: Girar la cabeza demasiado lejos hacia un lado puede verse tenso.
* hombros y brazos:
* No coloque los brazos planos contra su cuerpo: Esto puede hacer que tus brazos se vean más amplios. Crea espacio entre tus brazos y torso.
* dobla los brazos: Una ligera curva en el codo es más natural y crea curvas.
* Vary Colocación de la mano: Intente descansar las manos en su regazo, en su cintura, en sus bolsillos o sosteniendo un accesorio.
* Evite apretar los puños: Mantenga las manos relajadas.
* Un hombro hacia adelante: Un ligeramente inclinado de un hombro hacia adelante puede crear una pose más dinámica.
* torso y piernas:
* cambio de peso: Cambiar su peso a una pierna puede crear una postura más relajada y natural.
* señala los dedos (ligeramente): Especialmente cuando se siente, señalar los dedos de los pies alarga sus piernas.
* cruza tus tobillos: Esto puede agregar elegancia y alargar sutilmente las piernas.
* Agregando tus caderas: Alegar las caderas ligeramente de la cámara puede crear una silueta más halagadora.
* Compromiso del núcleo: Involucrar los músculos de su núcleo ayuda a mantener una buena postura y crea una cintura más definida.
* Poses sentados:
* Siéntate en posición vertical: Evite encorvarse.
* Ángulo de tu cuerpo: No se siente directamente frente a la cámara.
* usa tus manos: Descansa sobre tu regazo, la silla o una mesa.
* cruza las piernas: Esto puede ser una pose halagadora y cómoda.
* Interactuar con el entorno: Apóyate contra algo, sostenga un libro o mira por una ventana.
iii. Posando para diferentes tipos de cuerpo:
* Consejos generales:
* Destaca tus mejores características: Concéntrese en exhibir las características que más le gustan de usted.
* usa ropa que se ajuste bien: La ropa mal ajustada puede ser poco halagadora.
* La confianza es clave: Independientemente de su tipo de cuerpo, la confianza siempre brillará en las fotos.
* Figuras curvas:
* enfatiza tus curvas: Elija posturas que resalten su cintura y caderas.
* Crear definición: Agregar tu cuerpo y usar tus brazos para crear curvas puede ser halagador.
* Evite poses que compriman su cuerpo: Evite sentarse en posiciones que creen rollos o pliegues.
* Ropa de cintura alta: Puede enfatizar la cintura.
* figuras delgadas:
* Agregar volumen: Elija posturas que creen la ilusión de curvas.
* Evite las poses que te hacen ver más delgado: Evite pararse directamente y usar poses rígidas.
* Juega con textura y capas: Agregar textura y capas a su ropa puede agregar dimensión.
* Evite la ropa holgada: Estos pueden tragarte.
iv. Expresiones faciales y autenticidad:
* sonríe naturalmente: Piensa en algo que te haga feliz. Una sonrisa forzada es fácil de detectar.
* varía sus expresiones: No se quede con una sonrisa. Prueba una mirada reflexiva, una expresión lúdica o una mirada grave.
* parpadea normalmente: Evite mirar completamente a la cámara.
* Relájate tu mandíbula: Una mandíbula tensa puede hacerte parecer incómodo.
* La autenticidad es importante: Los mejores retratos son aquellos que capturan su verdadera personalidad. No intentes ser alguien que no eres.
V. Práctica y preparación:
* Practica frente a un espejo: Experimente con diferentes poses y expresiones para ver qué funciona mejor para usted.
* Mira las fotos de las personas que admiras: Presta atención a sus poses y expresiones. ¿Qué los hace ver bien?
* Elija ropa que te haga sentir bien: ¡La confianza es clave!
* Duerme bien por la noche: Te verás y te sentirás más renovado.
* ¡Diviértete! Cuanto más relajado y cómodo seas, mejor serán tus fotos.
vi. Trabajando con su fotógrafo:
* Discuta su visión: Comparta sus ideas y preferencias con su fotógrafo.
* Confía en su experiencia: Los fotógrafos tienen experiencia y pueden guiarlo a posturas halagadoras.
* Dé retroalimentación: No tengas miedo de hablar si no estás contento con algo.
* Estar abierto a sugerencias: Pruebe nuevas poses y ángulos, incluso si parecen poco convencionales al principio.
* Revise las fotos juntos: Esto le permite hacer ajustes y refinar sus poses.
vii. Takeaways clave:
* Relájate y sé tú mismo.
* Comprender los conceptos básicos de posar (postura, ángulos, luz).
* Comuníquese con su fotógrafo.
* Práctica y experimento.
* La confianza es el mejor accesorio!
Al comprender estos principios y practicarlos, puede abordar las sesiones de retratos con confianza y crear imágenes que apreciará en los próximos años. ¡Buena suerte!