i. Comprender el objetivo
* Autenticidad: Evite posturas demasiado rígidas o antinaturales. Apunte a un aspecto relajado y genuino.
* masculinidad (o falta de ella, dependiendo de la toma): En general, use posturas que enfaticen la fuerza, la confianza y la compostura. Sin embargo, reconozca que la masculinidad es diversa. Ajuste su enfoque en función de la personalidad del sujeto y la historia que desea contar.
* narración de historias: ¿Cuál es la foto tratando de transmitir? ¿Un líder fuerte? ¿Un artista reflexivo? ¿Un hombre al aire libre resistente? Posar debería apoyar esa narrativa.
* Tipo de cuerpo: Cada cuerpo es diferente. Lo que funciona para una persona puede no funcionar para otra. Tenga en cuenta la forma, la altura y la construcción de su sujeto.
* Ropa: Coordinar poses que complementen el atuendo.
* Iluminación: La buena iluminación es esencial. Comprenda cómo la luz y la sombra crean profundidad y dimensión.
ii. Principios de postura fundamental para hombres
* Los ángulos son clave:
* ángulo del cuerpo: Nunca haga que el sujeto se enfrente directamente a la cámara a menos que sea un retrato muy deliberado y poderoso. Agregar el cuerpo en un ángulo de aproximadamente 45 grados a la cámara crea una forma más halagadora y dinámica.
* cambio de peso: Haga que el sujeto cambie su peso a una pierna. Esto crea una postura más relajada y natural. También corta sutilmente la figura.
* ligera curva en las extremidades: La junta de bloqueo (enderezar la extremidad) puede hacer que el sujeto parezca rígido. Haga que mantengan una ligera curva en los codos y las rodillas.
* La colocación de la mano es importante: Las manos son a menudo un regalo de nerviosismo. Guiarlos. Aquí hay algunas opciones clásicas y efectivas:
* Pockets: Una mano en un bolsillo es una pose clásica y relajada. Ambas manos en los bolsillos pueden funcionar, pero asegúrese de que los hombros no se encorven.
* brazos cruzados (con precaución): Los brazos cruzados pueden parecer defensivos o cerrados. Si se usa, asegúrese de que el sujeto se vea relajado, con una ligera sonrisa o expresión comprometida. No dejes que apreten los brazos con demasiada fuerza.
* sosteniendo un objeto: Un accesorio relacionado con los intereses o profesión del sujeto puede darle a las manos algo que hacer (por ejemplo, una guitarra, un libro, una herramienta, una taza de café).
* descansando sobre una superficie: Apoyarse contra una pared o descansar una mano sobre una mesa crea un aspecto relajado.
* Mano en la cadera (con estilo): Bien hecho, puede expresar confianza.
* Posición de la barbilla:
* hacia adelante y hacia abajo (ligeramente): Empujar ligeramente la barbilla hacia adelante e inclinar la cabeza hacia abajo puede definir la línea de la mandíbula y minimizar una barbilla doble. Pero ten cuidado de no exagerar.
* Conciencia de la mandíbula: Presta atención a cómo se ve la mandíbula en diferentes ángulos.
* Postura: La buena postura es crucial. Fomentar el sujeto a mantenerse al tanto e involucrar su núcleo. Imagine una cuerda tirando de la corona de su cabeza.
* Contacto visual:
* Contacto visual directo: Crea una conexión con el espectador. Usar para retratos poderosos y atractivos.
* mirando hacia otro lado: Puede crear una sensación de misterio, consideración o vulnerabilidad. Considere la dirección que están buscando.
* Expresiones faciales:
* sonrisa genuina: Una sonrisa relajada y genuina es siempre un ganador. Pregúntele al sujeto que piense en algo que los haga felices.
* Smirk: Una sonrisa sutil puede agregar un toque de confianza y actitud.
* Expresión seria: Una expresión grave o contemplativa puede transmitir fuerza, inteligencia o introspección.
* cara relajada: En caso de duda, una expresión relajada y natural siempre es una buena opción.
iii. Ideas de postura específicas para hombres
a. Poses de pie:
* The Lean: Sujeto apoyado contra una pared, árbol u otra superficie. Un hombro debe ser ligeramente más alto que el otro. Una pierna puede doblarse ligeramente.
* El paseo: Capture el sujeto caminando hacia o lejos de la cámara. Esto crea una sensación de movimiento y energía. Concéntrese en un paso natural y brazos relajados.
* La postura de la alimentación: Pies de ancho de hombro, pecho hacia arriba, hombros hacia atrás y una expresión segura. Las manos pueden estar en bolsillos o brazos colgando naturalmente.
* El soporte de las piernas cruzadas: Sujeto que cruza una pierna ligeramente frente a la otra. Agrega un sutil sentido del estilo. Funciona bien en entornos más formales.
* brazos cruzados (con relajación): Asegúrese de que el tema no sea demasiado tenso. Tal vez los miren a un lado.
* El traje de potencia: Perfecto para profesionales de negocios. El sujeto se mantiene alto y seguro, con las manos frente al cuerpo (entrelazado o una mano agarrando la muñeca) o en los bolsillos.
b. Poses sentado:
* El Sit casual: Sujeto sentado en una silla, taburete o repisa, con una pierna cruzada sobre la otra o ambos pies en el suelo. Inclínese hacia adelante ligeramente con los codos descansando sobre las rodillas.
* La inclinación hacia atrás Sit: Sujeto recostado en una silla, relajado y cómodo. Un brazo puede estar descansando sobre el reposabrazos, mientras que el otro está cubierto por el cuerpo.
* El suelo se sienta: Sujeto sentado en el suelo con piernas cruzadas o extendidas. Apoye en las manos para obtener una pose relajada, o siéntese directamente para una pose más formal.
* El borde se sienta: Sujeto sentado en el borde de una mesa, escritorio u otra superficie. Esto crea un ambiente informal y accesible.
c. Poses de acción:
* El trabajador: Sujeto que participa en su profesión o pasatiempo (por ejemplo, un carpintero que trabaja con herramientas, un músico tocando un instrumento).
* El atleta: Sujeto practicar un deporte o participar en una actividad de fitness (por ejemplo, correr, levantar pesas, jugar baloncesto).
* El aventurero: Sujeto que explora el aire libre (por ejemplo, senderismo, campamento, kayak).
d. Poses de retrato (primer plano):
* La mirada directa: Sujeto mirando directamente a la cámara con una expresión segura y atractiva.
* El perfil: Sujeto mirando a un lado, revelando su perfil. Puede ser muy llamativo y dramático.
* La mirada hacia abajo: Sujeto mirando ligeramente, creando una sensación de humildad o consideración.
* La mirada reflexiva: Sujeto mirando a lo lejos, perdido en el pensamiento.
* El retrato sonriente: Una sonrisa genuina es siempre un ganador.
iv. Consejos para dirigir su sujeto
* comunicarse claramente: Dé instrucciones claras y concisas. Evite la jerga.
* Demuestre: Muestre al tema lo que quiere que hagan. Es más fácil de entender al ver.
* Use lenguaje positivo: En lugar de decir "no hagas eso", di "prueba esto en su lugar".
* Build Rapport: Habla con el tema y haz que se sientan cómodos. Conozca un poco. Un tema relajado fotografiará mejor.
* Proporcionar comentarios: Dé comentarios positivos y aliento a lo largo de la sesión.
* Sea paciente: Se necesita tiempo para obtener la pose perfecta. No apresure el proceso.
* Busque microadajustaciones: Pequeños cambios en la postura, la colocación de las manos o la expresión facial pueden marcar una gran diferencia.
* Revisar imágenes juntas: Muestre periódicamente el tema las fotos que está tomando. Esto les permite ver qué funciona y qué no.
* Deja que sean ellos mismos: En última instancia, las mejores poses son las que se sienten naturales y auténticas para el tema. Anímelos a expresar su personalidad.
* Da opciones: Pregúnteles qué quieren hacer o cómo se sienten más cómodos
V. Cosas para evitar
* rigidez: Evite poses que parezcan forzadas o antinaturales.
* Colocación de la mano incómoda: Presta atención a las manos. Evite los puños apretados, las manos ocultas en lugares extraños, o las manos sin vida.
* barbilla doble: Tenga en cuenta la posición de la barbilla.
* ángulos poco halagadores: Preste atención a cómo el ángulo de la cámara afecta la apariencia del sujeto.
* Posición excesiva: No complices demasiado las cosas. A veces las poses más simples son las más efectivas.
* Ignorando el lenguaje corporal: Presta atención al lenguaje corporal del sujeto. Si se ven incómodos o tensos, pruebe una pose diferente.
vi. Práctica y experimentación
La mejor manera de aprender a posar hombres es practicar. Experimente con diferentes poses, ángulos e iluminación. Estudie el trabajo de otros fotógrafos cuyo estilo admira. Y lo más importante, ¡diviértete!
Al dominar estas técnicas y desarrollar su propia visión creativa, puede crear retratos impresionantes y memorables de hombres. ¡Buena suerte!