Lo que todos deben saber sobre posar para retratos
¡Posar para retratos puede ser desalentador! Ya sea que esté siendo fotografiado profesionalmente o simplemente quiera verse bien en instantáneas casuales, saber que algunos conceptos básicos pueden marcar una gran diferencia. Esto es lo que todos deben saber:
i. Mentalidad y preparación:
* Relájate y confía en tu fotógrafo: Este es el elemento más crucial. Un buen fotógrafo lo guiará y lo hará sentir cómodo. No tengas miedo de comunicarte si algo se siente antinatural.
* Conozca sus mejores características: Piense en lo que más le gusta de usted. ¿Tienes una línea de mandíbula fuerte? Hermosos ojos? Conocer sus fortalezas puede ayudarlo a resaltarlos en la pose.
* Práctica en el espejo: Experimente con diferentes ángulos, sonrisas y expresiones. Encuentra lo que te siente y te parece natural.
* Tenga en cuenta su lenguaje corporal: La confianza se traduce en la fotografía. Ponte a pie, haga contacto visual (cuando sea apropiado) y proyecte energía positiva.
* Considere el propósito: ¿Es un tiro en la cabeza profesional? ¿Una foto familiar casual? El propósito influirá en la mejor pose.
ii. Principios de postura de núcleo:
* La pesca es clave: Frente a la cámara de frente a menudo puede hacer que se vea más amplio. Grabación de tu cuerpo incluso crea una silueta más halagadora. En general, un ángulo de 45 grados es un buen punto de partida.
* Distribución de peso: Cambiar su peso a una pierna crea una pose más natural y dinámica. También alarga el cuerpo. Evite estar de pie con igual peso en ambas piernas, ya que puede parecer rígida.
* La postura es importante: La buena postura es esencial. Párese alto con los hombros relajados y de regreso. Imagina una cuerda tirando de la corona de tu cabeza. Evite encorvarse.
* manos y brazos: Estas son a menudo la parte más complicada.
* Evite "colgantes extremidades": No dejes que tus brazos simplemente cuelguen a los lados. Esto parece incómodo.
* doblarse en los codos: Doblar ligeramente los codos crea una curva más natural y evita que sus brazos se vean rígidos y rectos.
* Dale a tus manos algo que hacer: Deséjelos suavemente en su regazo, sostenga un accesorio, póngalos en sus bolsillos (dejando los pulgares fuera para un aspecto más relajado) o toque ligeramente su cara o cabello.
* Evite apretar los puños: Esto crea tensión. Mantenga las manos relajadas.
* colocación de la barbilla: Esto puede cambiar drásticamente su apariencia.
* Evite la barbilla doble: Empuje suavemente la barbilla hacia adelante y hacia abajo ligeramente para alargar su cuello y defina su línea de la mandíbula. ¡Practica esto en el espejo!
* Tenga en cuenta el contacto visual: Inclinar demasiado la barbilla puede hacerte parecer distante. Mantener el contacto visual es crucial para la conexión.
* Use su entorno: Apóyate contra una pared, siéntate en escalones o interactúa con los alrededores para crear una pose más interesante y natural.
* Movimiento y espontaneidad: ¡No tengas miedo de moverte! Los movimientos leves pueden agregar vida y energía a la foto. Anime a su fotógrafo a capturar momentos sinceros.
* sonríe auténticamente: Una sonrisa genuina llega a tus ojos (busca "pies de cuervo"). Piense en algo feliz para evocar una sonrisa natural. Una ligera sonrisa o una sonrisa sutil también puede ser muy efectiva. ¡No lo forces!
iii. Poses específicas (puntos de partida):
* de pie:
* Cuerpo en ángulo, peso en una pierna.
* Una mano en el bolsillo, otra descansando a tu lado.
* Apoyándose contra una pared con un hombro hacia adelante.
* sentado:
* Cuerpo en ángulo en la silla.
* Una pierna ligeramente extendida, la otra doblada.
* Manos descansando en tu regazo o de rodillas.
* Inclinándose ligeramente hacia adelante.
* disparos a la cabeza:
* Cara ligeramente angulada.
* Centrarse en el contacto y la expresión visual.
* Iluminación adecuada para halagar sus características.
iv. Errores comunes para evitar:
* luciendo rígido y antinatural: ¡Relajarse!
* Ocultar tu cuerpo: No intentes esconderte completamente detrás de los accesorios o la ropa. Abraza tu forma.
* siendo demasiado serio: Incluso las fotos profesionales pueden beneficiarse de un toque de calidez y accesibilidad.
* Ignorando las instrucciones del fotógrafo: ¡Están ahí para ayudarte!
* Comparándote con los demás: Concéntrese en ser la mejor versión de usted mismo.
* Olvidando sus pies: Apunte sus pies hacia la cámara (si es posible) cuando se encuentre para que sus piernas parezcan más largas.
V. Postprocesamiento y edición:
* Comprender que las fotos a menudo se editan. No se desanime si las tomas iniciales no son perfectas.
* Comunique sus preferencias al fotógrafo con respecto a la edición.
En conclusión:
Posar para retratos es un esfuerzo de colaboración entre usted y el fotógrafo. Al comprender estos principios básicos, puede sentirse más seguro y cómodo frente a la cámara, lo que resulta en imágenes hermosas y auténticas. ¡Recuerde relajarse, divertirse y dejar que su personalidad brille! ¡Buena suerte!