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El mejor y el peor momento para publicar en Instagram (guía con hojas de trucos)

Con el algoritmo de Instagram en constante cambio, si no publicas en el momento adecuado, es posible que las personas nunca ver tu publicación Aunque Instagram permite que las personas publiquen en cualquier momento y en cualquier lugar, las empresas deben determinar un enfoque consciente al respecto. Publicar en el momento adecuado en Instagram es como lanzar una red más ancha para atrapar la mayor cantidad de peces a la vez.

Si publicar en Instagram te llena de dudas, no te preocupes. Estamos aquí para decirle cuáles son los mejores momentos para publicar en Instagram y obtener la mayor participación posible.

¡Vamos a sumergirnos!


¿Cuál es el mejor momento para publicar en Instagram?

En promedio, el mejor día y hora para publicar en Instagram es el martes entre las 12:00 p. m. y las 3:00 p. m. EST. Mientras que el mejor marco de tiempo para publicar entre semana es de 12:00 p. m. a 3:00 p. m. EST para una mayor participación.

El mejor momento para publicar en Instagram todos los días


  • Lunes:5 a.m.
  • Martes:6 AM
  • Miércoles:6 AM
  • Jueves:5 AM
  • Viernes:6 AM
  • Sábado:6 AM
  • Domingo:6 AM

El peor momento para publicar en Instagram todos los días

  • Lunes:14:00
  • Martes:13:00
  • Miércoles:10:00
  • Jueves:23:00
  • Viernes:9 a.m.
  • Sábado:20 h
  • Domingo:16:00

Mejor momento para publicar en Instagram por industria

1. Los mejores horarios para publicar en Instagram para minoristas

El mejor momento para publicar en Instagram para los dueños de negocios de la industria minorista es los sábados a las 11:00 a. m. y a la 1:00 p. m. . Los siguientes son los días y horarios óptimos en los que los minoristas pueden llegar a la audiencia máxima.


  • Miércoles:11:00 - 15:00
  • Jueves:14:00 - 16:00
  • Viernes:10:00 - 15:00


2. Los mejores momentos para publicar en Instagram para medios y entretenimiento

El mejor momento para publicar en Instagram para las empresas de la industria de los medios y el entretenimiento es los viernes a las 9 a. m. . La participación más baja se nota los fines de semana, ya que la mayoría de las personas tienen días libres en el trabajo y pasan sus días lejos de sus pantallas. Veamos los días y horarios óptimos en los que las empresas del sector de los medios y el entretenimiento pueden llegar a la audiencia máxima.


  • Miércoles:8 AM - 5 PM
  • Jueves:8 AM - 5 PM
  • Viernes:8 AM - 5 PM


3. Los mejores horarios para publicar en Instagram para empresas de tecnología

El mejor momento para publicar en Instagram para las empresas de tecnología es los lunes entre las 10:00 y las 11:00. . Los siguientes son los días y horarios óptimos en los que las empresas de tecnología pueden llegar a la audiencia máxima.


  • Lunes:14:00 - 17:00
  • Lunes:20 h
  • Martes:10:00 - 13:00
  • Jueves:12:00 - 15:00
  • Viernes:11:00


4. Los mejores momentos para publicar en Instagram sin fines de lucro

El mejor momento para publicar en Instagram para organizaciones sin fines de lucro es el miércoles a las 2 p.m. . Estos son los mejores días y horas para que las organizaciones sin fines de lucro promuevan sus iniciativas y lleguen a las personas.

  • Martes:15:00 y 21:00 horas
  • Miércoles:15:00 y 16:00
  • Jueves:14:00 y 15:00
  • Viernes:10:00 y 14:00


5. Los mejores horarios para publicar en Instagram para organizaciones educativas

Las mañanas y las tardes son cuando las personas de la industria de la educación, es decir, estudiantes, profesores, etc., son más activas. El mejor momento para publicar en Instagram para organizaciones educativas es el viernes entre las 4 a. m. y las 5 a. m. y jueves a las 14:00 . A continuación se encuentran los días y horarios óptimos para las organizaciones educativas.


  • Lunes:20 h
  • Viernes:10:00
  • Sábado:10:00 - 20:00
  • Sábado:6 p. m. - 8 p. m.


6. Los mejores momentos para publicar en Instagram para empresas de atención médica

Desde la pandemia, los canales de redes sociales como Instagram se han convertido en una plataforma para responder a audiencias globales. El mejor día y hora para contactarlos es el martes a las 8 a.m. . Los siguientes son los días y horarios óptimos para las empresas de atención médica.

  • Domingo:8 AM - 9 AM
  • Lunes:8 AM - 12 PM
  • Martes:20:00 - 12:00
  • Martes:17:00 - 20:00


7. Los mejores horarios para publicar en Instagram para restaurantes

Instagram desempeñó un papel fundamental en la actualización de las personas sobre las reglas y prácticas cambiantes del restaurante/hotel durante la pandemia. Se volvió esencial para ellos llegar a más audiencias para poder seguir operando sus negocios. Y, la mejor hora y día que funcionó para ellos es el lunes a las 12 p.m. y los viernes de 13:00 a 14:00 . Otros días y horarios óptimos son los siguientes.


  • Lunes:9 a. m. - 1 p. m.
  • Viernes:19:00 - 21:00


Mejor momento para publicar en Instagram por ubicación


Hay una variedad de audiencias en todo el mundo. Al igual que sus ubicaciones, sus comportamientos también difieren. Según los informes de Later, a continuación se mencionan los mejores momentos para publicar por ubicación.

  • Reino Unido:de 4 a. m. a 6 a. m.
  • Europa occidental:de 18:00 a 20:00
  • Europa del Este:de 5:00 a. m. a 7:00 a. m.
  • EE. UU. y Canadá (oeste):de 12:00 a. m. a 6:00 a. m.
  • EE. UU. y Canadá (Centro):de 6 a. m. a 8 a. m.
  • EE. UU. y Canadá (este):de 4 a. m. a 9 a. m.
  • Sur de Asia y Oriente Medio:3 a. m.
  • Asia oriental y sudeste asiático:de 23:00 a 04:00
  • Australasia:de 23:00 a 02:00


¿Cómo encontrar su mejor momento para publicar en Instagram?

Su mejor momento personalizado se puede definir solo cuando publica lo suficiente para recopilar suficientes datos sobre la actividad de su audiencia. Puede hacerlo comenzando a experimentar con la publicación en diferentes momentos del día durante un período determinado. Esta práctica puede ayudarte a analizar a qué hora tu audiencia es más activa y participativa.


Para verificar esto, vaya a Insights> Audiencia y desplácese hacia abajo para ver qué días y horas su audiencia es más activa.


Prácticas recomendadas para aprovechar al máximo tu mejor momento para publicar en Instagram

Consejo n.º 1:sé coherente con tus publicaciones y pruebas

Se necesita un trabajo diligente para que cualquier empresa descubra su mejor momento único para publicar en Instagram. Esto solo se puede hacer publicando regularmente en diferentes momentos del día y analizando qué momento genera la mayor participación de su audiencia.

¡No lo hagas una vez y te quedes sentado!

A medida que su negocio crece, su audiencia también cambia. Por lo tanto, se recomienda seguir esta práctica de prueba de vez en cuando para evaluar los nuevos mejores momentos para publicar.


Consejo n.° 2:use una aplicación de programación de redes sociales como Later

El algoritmo en constante cambio de Instagram exige que las empresas y las personas influyentes estén en él las 24 horas del día, los 7 días de la semana, ¡pero eso es simplemente imposible!

No se preocupe, hay herramientas disponibles que pueden ayudarlo.

Por ejemplo, si está probando los mejores momentos para publicar en Instagram el domingo, puede programar publicaciones directamente a lo largo del día usando Más tarde y analizarlas.


Consejo n.º 3:Tómese el mejor momento para publicar en guías de Instagram (como esta) con precaución

Los recursos pueden ser su biblia cuando el marketing en Instagram e Internet tiene mucho de eso. Investigar sobre los mejores momentos para publicar puede darte una idea clara de dónde se encuentra el potencial. Las guías pueden ayudarlo con una investigación detallada de cuándo publicar y desde dónde, según la industria a la que pertenezca, y puede utilizarla para determinar cuál es su mejor momento para publicar.

Consejo n.° 4:utilice tanto sus análisis integrados como las conversaciones 1 a 1 para comprender a su audiencia

Cada audiencia se comporta de cierta manera y sin comprender el comportamiento detallado de la audiencia, sus hábitos, etc., es imposible comercializarles su producto/servicio.

Afortunadamente, existen herramientas disponibles en el mercado que pueden ayudarlo con sus análisis de redes sociales. Además, puede interactuar con su audiencia uno a uno a través de publicaciones interactivas, en la sección de comentarios o a través de las Historias de Instagram, tal como lo hizo National Geographic.


Consejo n.º 5:analiza tus datos para priorizar tus publicaciones

Una vez que comience a publicar, preste atención a las publicaciones con las que su audiencia interactúa más. Y deriva qué tipo de contenido publicar a partir de los resultados. Porque al final, se trata de publicar lo que le gusta a tu audiencia. Saber lo que funciona hace que el éxito sea un proceso repetible y enseñable.

Consejo n.° 6:aprovecha el contenido de video para Instagram para generar aún más interacción

Las marcas que usan videos en Instagram aumentan sus ingresos un 49 % más rápido que las que no lo hacen. Si su negocio tiene una historia, vaya y publíquela de la mejor manera posible.

Cuando expliques tu historia y publiques sobre cómo se crea tu producto/servicio o detrás de escena como lo hizo @warbyparker, la gente comenzará a confiar más en ti.


Encontrar el mejor momento para publicar puede ser un factor crucial para llegar al máximo de audiencia.

Cualquier tipo de negocio que tenga, esta guía lo ayudará a llegar a la audiencia máxima en su momento "pico". Entonces, comience creando videos atractivos usando un editor de video como VEED y utilice el mejor momento para publicar en Instagram, es decir, el martes entre las 12 p. m. y las 3 p. m. EST y luego trabaje para encontrar su mejor momento único.

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