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Cómo hacer una postura suave:una colección de indicaciones te lleva a comenzar

Bien, desglosemos cómo acercarnos a la postura suave, enfocándonos en crear fotos relajadas y de aspecto natural. La clave es hacer que su sujeto se sienta cómodo y guiarlos con indicaciones claras, concisas y positivas.

i. La base:preparando el escenario para posar suavemente

* Build Rapport primero:

* La conversación es clave: Antes de levantar la cámara, chatee con su sujeto. Aprenda sobre ellos, sus intereses y qué tipo de fotos esperan lograr. Esto les ayuda a relajarse y confiar en ti.

* Explica tu proceso: Explique brevemente lo que está tratando de lograr con el rodaje. Esto ayuda a controlar las expectativas y reduce la ansiedad. Por ejemplo, "vamos a apuntar a algunas tomas relajadas y de aspecto natural. Te guiaré a través de él, así que no te preocupes por sentirte incómodo".

* entusiasmo genuino: Ser realmente entusiasta y positivo. ¡Tu energía es contagiosa!

* Ofrezca una bebida/bocadillo: Si es apropiado para el entorno, ofrecer una bebida o refrigerio ayuda a crear una atmósfera relajada e informal.

* Elija la ubicación y la hora correctas:

* ambiente cómodo: Seleccione una ubicación que se adapte a la personalidad del sujeto y al estilo deseado de las fotos. Evite lugares demasiado llenos o ruidosos si se distraen fácilmente.

* Buena iluminación: La luz natural es a menudo la más halagadora. Considere la hora del día y cómo caerá la luz sobre su tema. La hora dorada (poco después del amanecer o antes del atardecer) suele ser ideal.

* explorar la ubicación: Antes de que llegue su sujeto, explique la ubicación para identificar posibles puntos de posar y desafíos de iluminación.

* Esté preparado:

* Conozca la configuración de su cámara: Haga que la configuración de su cámara se acerque antes de comenzar a posar. Esto le permite concentrarse en su tema en lugar de jugar con la cámara.

* tiene ideas en mente: La investigación posa de antemano, pero no tenga miedo de desviarse y adaptarlos a las características y personalidad únicas de su sujeto.

* traiga accesorios (opcionales): Los accesorios simples como una bufanda, sombrero o libro pueden darle a su tema algo que ver con sus manos y agregar interés visual.

ii. Guiando con indicaciones gentiles:acciones y frases específicas

El objetivo es evitar sonar como si estuvieras ladrando órdenes. Use un tono de conversación y concéntrese en ajustes en lugar de cambios dramáticos.

* Posición inicial (Fundación):

* "Está bien, comencemos con usted enfrentando principalmente de esta manera [gesticulando]. ¡Genial! ¿Cómo se siente eso?" (Obtenga confirmación de que se sienten cómodos).

* "Encuentra una postura cómoda. Puedes poner más peso en una pierna si eso se siente natural".

* "Deja que tus brazos cuelguen libremente a los costados por ahora. Los ajustaremos más tarde".

* "Imagina una cuerda que te saca suavemente de la corona de tu cabeza, buena postura sin estar rígido".

* La cabeza y la cara:

* Ajustes sutiles de la barbilla: "¿Puedes inclinar la barbilla * solo * un poquito hacia abajo/arriba? Genial, eso es perfecto". (Los ajustes pequeños hacen una gran diferencia). ¡Evite decir "doble barbilla" a toda costa!

* Contacto visual: "Mira directamente a la lente. Ahora, piensa en alguien que amas. ¡Hermoso!" O "Mira un poco más allá de la cámara, a un lado. ¿Qué ves allí?"

* Relaja la mandíbula: "Deja que tu mandíbula se relaje un poco. A veces mantenemos tensión allí sin darnos cuenta".

* leve sonrisa: "¿Puedes pensar en algo que te haga sonreír? Solo un toque de sonrisa es perfecto". O "deja que las esquinas de tu boca aparezcan * solo * un poco". (Una sonrisa forzada es obvia. Genuine es lo mejor).

* Dirección del ojo: "Intenta mirar ligeramente a tu derecha/izquierda, solo con tus ojos. ¡Bien!"

* Experimento con ángulos: Pídale a su sujeto que gire la cabeza ligeramente hacia la izquierda o la derecha. Esto puede crear un perfil más halagador y agregar dimensión a la cara.

* El cuerpo y las extremidades:

* Colocación de la mano: "Intentemos poner una mano en su bolsillo/tocar su collar/sostener su teléfono. Mira lo que se siente natural". O "Relájate las manos. Deja que cuelguen libremente o las entrelazen suavemente".

* Posición del brazo: "Intente doblar un brazo ligeramente. Ayuda a crear más forma". O "intentemos cruzar los brazos libremente, no demasiado apretados".

* cambio de peso: "Cambie su peso ligeramente a una pierna. Ayudará a crear una pose más relajada".

* Movimiento: "Da unos pasos hacia adelante/hacia atrás. Te capturaré en movimiento". (El movimiento puede hacer que las cosas se vean más naturales).

* hombros: "Relájate los hombros. Deja que caigan naturalmente".

* ángulos: "Gire su cuerpo ligeramente hacia un lado para crear un ángulo más halagador". (De pie recto a veces puede verse rígido).

* indicaciones orientadas a la acción (natural y atractiva):

* caminar: "Camina hacia mí lentamente, como si estuvieras pensando en algo".

* Mirando alrededor: "Mira a tu alrededor como si estuvieras buscando a alguien"

* Interactuar con el entorno: "Apóyate contra el árbol/pared cómodamente". O "recoge esa hoja/flor y examínela".

* riendo: "Piensa en un recuerdo divertido y déjate reír". (La risa genuina es la mejor).

* bailando: "Ponte un poco de música y déjate bailar libremente".

* Emociones: "Piense en un recuerdo feliz. Ahora, piense en un recuerdo triste". (Esto puede resaltar expresiones naturales).

* historias específicas: "Imagina que estás esperando que un amigo te conozca"

* Escenarios específicos para solicitar una acción:

* "Finger que te estés poniendo al día con un viejo amigo".

* "Estás esperando en la fila tu café favorito".

* "Actúa como si estuvieras caminando desde el frío hacia un hogar cálido".

* Aliento y dirección general:

* "¡Eso es genial! Te ves fantástico".

* "¡Amo esa expresión!"

* "Relájate y sé tú mismo".

* "Probemos algo un poco diferente ..."

* "No te preocupes por 'posar', solo sé natural".

* "¿Cómo te sientes? ¿Quieres tomar un descanso?" (Consulte con su sujeto regularmente).

* "¡Perfecto! Tenemos algunas fotos geniales. Nos mudamos a una nueva ubicación/pose".

iii. Principios clave a tener en cuenta:

* Refuerzo positivo: Alabe su tema por lo que están haciendo bien. Los cumplidos genuinos generan confianza.

* sea específico: En lugar de decir "Mira más natural", da instrucciones específicas como "relaja los hombros" o "suaviza tu mirada".

* Corrección suave: Si algo no funciona, expresalo de manera constructiva. En lugar de "que parece incómodo", intente "intentemos un ángulo diferente con el brazo".

* Observe y adaptar: Presta atención al lenguaje corporal de tu sujeto. Si se ven incómodos o rígidos, ajuste su enfoque.

* Rompe la pose: Anímelos a moverse, sacudirlo y relajarse entre poses. Esto ayuda a evitar la rigidez.

* Show, no solo digas: Si tiene problemas para explicar una pose, demuestre usted mismo.

* Revisión juntos: Muestre a su tema algunas de las fotos a medida que avanza. Esto les permite ver lo que funciona y brinda una oportunidad para la retroalimentación.

* Finalizar en una nota alta: Termine la sesión con algunas de sus tomas favoritas y agradezca su tema por su tiempo y esfuerzo.

iv. Errores comunes para evitar:

* Ser demasiado directiva: La sobreposición puede conducir a fotos rígidas y de aspecto antinatural.

* Uso de la jerga técnica: Evite usar términos técnicos que su sujeto pueda no entender.

* Centrándose en fallas: No señale defectos percibidos ni haga comentarios negativos sobre su apariencia.

* apresurando el proceso: Tómese su tiempo y permita que su sujeto se relaje en cada pose.

* Olvidando comunicarse: Mantenga las líneas de comunicación abiertas durante todo el rodaje.

V. Más allá de las indicaciones:Desarrollar su propio estilo

Si bien estas indicaciones proporcionan una base sólida, la mejor manera de dominar la postura suave es practicar y desarrollar su propio estilo. Experimente con diferentes indicaciones, observe cómo las personas se mueven naturalmente y encuentre lo que funciona mejor para usted y sus sujetos. Considerar:

* Tu estética personal: ¿Qué tipo de estado de ánimo y estilo quieres transmitir en tus fotos?

* La personalidad de su sujeto: Adapte su pose para adaptarse a su estilo y preferencias individuales.

* La historia que quieres contar: Use posar para comunicar una narrativa o emoción.

Al combinar estas indicaciones con su propia creatividad y una conexión genuina con su tema, puede crear retratos hermosos y auténticos que capturan su personalidad única. ¡Buena suerte!

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