Lo que todos deben saber sobre posar para retratos
Posar para retratos puede sentirse incómodo, pero comprender algunos principios clave puede marcar una gran diferencia en el resultado final. Ya sea que esté frente a la lente de un fotógrafo profesional o tomando selfies, esto es lo que debe saber:
i. Comprender su cara y cuerpo:
* Conozca su mejor ángulo: ¡Todos tenemos uno! Experimente frente a un espejo. Gire ligeramente la cabeza y observe cómo la luz atrapa sus características. La mayoría de las personas encuentran un ángulo de 3/4 (ligeramente girado) más halagador que frente a la cámara directamente.
* Chin (ligeramente): Esto alarga el cuello y previene un efecto de doble barbilla. No exagere:un elevador sutil es clave. Imagina una cuerda que te tira suavemente hacia arriba desde la corona de tu cabeza.
* Relájate tu cara: Shows de tensión! Respira hondo y relaja conscientemente la frente, la mandíbula y alrededor de los ojos. Una sonrisa suave suele ser mejor que una sonrisa forzada.
* Tenga en cuenta su postura: Párate o siéntate alto con los hombros de un lado a otro. Una buena postura al instante te hace ver más segura y fotogénica.
* Distribución de peso corporal: Cambiar su peso ligeramente a una pierna puede crear una pose más dinámica y natural. No te quedes rígidamente con ambos pies plantados.
ii. Principios de postura básicos:
* Ángulo de tu cuerpo: Frente a la cámara directamente puede hacer que se vea más amplio. Agregando tu cuerpo crea ligeramente una silueta más halagadora.
* dobla las extremidades: Los brazos y las piernas rectas pueden verse rígidas y antinaturales. Una ligera curva en el codo o la rodilla agrega suavidad y movimiento.
* Crear espacio: No presiones tus brazos contra tu cuerpo. Deja un pequeño espacio para definir tu silueta.
* Involucre su núcleo: Esto ayuda con la postura y evita que se encorve.
* Las manos importan: Evite dejar que sus manos cuelguen sin eslaz. Aquí hay algunas ideas:
* Descanse en sus bolsillos (parcial o completamente).
* Sostenga un objeto (un libro, una flor, etc.).
* Toca suavemente tu cabello o tu cara.
* Cruzan los brazos (pero no los apriete con fuerza).
* Contacto visual: Por lo general, mirar directamente la cámara crea una conexión fuerte. Sin embargo, mirar ligeramente fuera de cámara también puede crear una sensación más natural y contemplativa. Discuta esto con el fotógrafo.
iii. La comunicación es clave:
* Hable con el fotógrafo: No tengas miedo de expresar tus inquietudes o pedir orientación. Están ahí para ayudarlo a verse mejor. Hágales saber si tiene algún ángulo o poses preferidos.
* Dé retroalimentación: Si una pose se siente incómoda o antinatural, dígale al fotógrafo. Pueden ajustarlo para que te adapte mejor.
* Confía en la visión del fotógrafo: Tienen experiencia y un ojo para lo que funciona. Estar abierto a probar sus sugerencias.
* Mire los ejemplos: Antes de la sesión, mire los retratos que admira e intenta identificar qué los hace atractivos. Comparta estos con su fotógrafo.
iv. Más allá de lo básico:consideraciones para diferentes situaciones:
* retratos formales: Generalmente se prefieren poses más tradicionales, centrándose en la elegancia y la profesionalidad.
* retratos sinceros: ¡Relájate y sé tú mismo! El fotógrafo capturará momentos naturales a medida que se desarrollen.
* Retratos grupales: Preste atención a su ubicación e intente evitar bloquear a cualquiera. Mantenga el contacto visual y tenga en cuenta su expresión.
* selfies: Experimente con diferentes ángulos e iluminación. Practica tu "Smize" (sonriendo con los ojos).
V. Consejos generales para el éxito:
* Práctica: Tome selfies en diferentes poses y ángulos para sentirse cómodo frente a la cámara.
* usa ropa en la que te sientes bien: ¡La confianza es contagiosa! Elija atuendos que halagen su figura y le hagan sentir lo mejor posible.
* Considere la iluminación: La buena iluminación es esencial para un retrato halagador. La luz suave y difusa es generalmente más indulgente que la luz directa y dura.
* ¡Relájate y diviértete! Cuanto más relajado esté, más naturales y auténticos serán sus retratos.
En resumen:
Posar para retratos es una habilidad que se puede aprender y mejorar con la práctica. Al comprender sus propias características, aprender principios básicos de pose y comunicarse de manera efectiva con el fotógrafo, puede crear con confianza retratos hermosos y memorables que apreciará en los próximos años. Recuerde, el objetivo es capturar su yo auténtico de una manera halagadora y atractiva.