i. Principios centrales de la postura masculina:
* ángulos y triángulos: Los ángulos crean definición e interés visual. Busque triángulos en la pose:los brazos lejos del cuerpo creando un triángulo, piernas ligeramente separadas, una inclinación de la cabeza. Estos son visualmente atractivos.
* Distribución de peso: La forma en que se distribuye el peso puede cambiar drásticamente el aspecto. Poner peso en una pierna crea una pose más relajada y dinámica.
* Conciencia corporal: El sujeto debe ser consciente de su postura y de cómo se coloca su cuerpo. Guíalos con instrucciones claras y específicas.
* La relajación es clave: Las posturas rígidas se ven antinaturales. Aliente a su sujeto a relajar sus hombros, desarmar su mandíbula y respirar profundamente. Habla con ellos y hazlos sentir cómodos.
* Autenticidad: Las mejores poses son las que se sienten fieles a la persona. Considere su personalidad, estilo y el estado de ánimo general que está tratando de crear.
* La iluminación es importante: La buena iluminación ayudará a acentuar las características y esculpir el cuerpo. Piense en cómo cae la luz en la cara y el cuerpo del sujeto.
* El movimiento es tu amigo: No tengas miedo de que se muevan ligeramente entre los disparos. Esto ayuda a evitar la rigidez y puede conducir a expresiones más naturales.
* Colocación de la mano: Las manos son a menudo la parte más complicada. Evite tenerlos planos contra el cuerpo o apretarse en puños. Cubriremos la mano posando específicamente a continuación.
ii. Poses de pie:
* La postura clásica:
* Ligeramente en ángulo hacia la cámara (aproximadamente 45 grados).
* Una pierna ligeramente hacia adelante con peso principalmente en la pierna posterior.
* Manos en los bolsillos (el pulgar fuera se ve más relajado).
* Los brazos cruzados (pueden transmitir confianza o un poco de distancia). Varía la altura de los brazos.
* Una mano en el bolsillo, un brazo relajado a un lado.
* Apoyándose contra una pared u objeto (agrega casualidad y apoyo).
* La pose de potencia:
* Pies de ancho de hombro.
* Cofre ligeramente hacia adelante, hombros hacia atrás.
* Hands on Hips (transmite confianza).
* Brazos ligeramente lejos del cuerpo.
* La pose de "caminar":
* Haga que el sujeto camine hacia la cámara. Captétalos a mitad de racha.
* Esto crea una sensación de movimiento y energía.
* Concéntrese en capturar un paso natural y seguro.
* La pose de "mirando":
* El sujeto mira a un lado, sobre su hombro o en la distancia.
* Crea un sentido de misterio o contemplación.
* Se puede combinar con una mano en un bolsillo o apoyarse contra algo.
* La postura "sincera":
* Haga que el sujeto hable, ríe o interactúe con alguien.
* Cétalos en un momento genuino.
* Esto a menudo resulta en las fotos más naturales y auténticas.
* La postura "dominante":
* Una postura más amplia con las piernas ligeramente extendidas.
* Manos en el cinturón o cintura.
* Cabeza inclinada ligeramente hacia abajo.
* Contacto visual con la cámara.
* Transmite un sentido de autoridad o poder.
iii. Poses sentado:
* La delgada relajada:
* Sentado en una silla, taburete o repisa.
* Inclinándose ligeramente hacia atrás, con un brazo descansando en la parte posterior de la silla o en la pierna.
* Las piernas se pueden cruzar en el tobillo o una pierna ligeramente extendida.
* El Sit Confiado:
* Sentado en posición vertical con una buena postura.
* Manos descansando sobre su regazo o en los brazos de la silla.
* Pies planos en el suelo.
* Esta pose transmite un sentido de profesionalismo y control.
* El Sit casual:
* Sentado en el suelo, en un paso o contra una pared.
* Las piernas pueden ser cruzadas, dobladas o extendidas.
* Los brazos pueden descansar sobre sus piernas o apoyarlas.
* Esta es una pose más relajada e informal.
* La pose del "pensador":
* Sentado con un codo descansando sobre su rodilla y su barbilla descansando sobre su mano.
* Transmite un sentido de contemplación o introspección.
* La pose "mirando hacia arriba":
* Sentado y mirando la cámara.
* Esto puede crear una sensación de vulnerabilidad o apertura.
iv. Poses de acción:
* Sports/Actividades: Capture haciendo algo que disfruten:jugar baloncesto, patinar, caminar, tocar la guitarra, etc.
* trabajando: Si tienen una profesión que se presta a las imágenes, fotografía en su elemento (por ejemplo, un chef en una cocina, un artista en su estudio).
* caminar/correr: Como se mencionó anteriormente, el movimiento agrega dinamismo.
* Levantamiento/transporte: (¡(Con cuidado y seguridad!) Levantar un peso, llevar una bolsa, etc. puede transmitir fuerza.
V. Consejos para posar a mano:
* Evite las manos planas: Nunca tenga la palma frente a la cámara directamente.
* dedos relajados: Los dedos deben estar ligeramente curvos y relajados, no rígidos o tensos.
* Pockets: Las manos en los bolsillos son un clásico, especialmente los pulgares.
* Props: Sostener un accesorio (un libro, una taza de café, una herramienta) le da a las manos algo que hacer y agrega interés.
* Tocando la cara: Una mano que toca suavemente la barbilla, la mejilla o el cabello pueden crear una sensación de intimidad. Tenga cuidado de no oscurecer demasiado la cara.
* Gesting: Use gestos manuales para enfatizar un punto o agregar emoción.
vi. Expresiones faciales y contacto visual:
* sonrisas genuinas: Fomente una sonrisa genuina, no forzada. Piense en algo divertido o un recuerdo feliz.
* sonríe: Una sonrisa sutil puede transmitir confianza y un poco de travesura.
* serio/intenso: Una mirada enfocada e intensa puede ser muy poderosa.
* mirando hacia otro lado: Como se mencionó anteriormente, mirar hacia otro lado puede crear una sensación de misterio o contemplación.
* Contacto visual: El contacto visual directo con la cámara puede crear una fuerte conexión con el espectador.
* El "Squinch": Ligeramente entrecerrando los ojos (el "Squinch") puede hacer que los ojos parezcan más intensos y seguros.
* Jawline: Una cabeza ligeramente inclinada puede ayudar a definir la línea de la mandíbula.
vii. Ropa y estilo:
* Fit es clave: La ropa que se ajusta bien es esencial. Evite la ropa que sea demasiado holgada o demasiado apretada.
* Considere la ubicación y el estado de ánimo: La ropa debe ser apropiada para la ubicación y el estado de ánimo general de la sesión de fotos.
* Simple es a menudo mejor: Evite patrones o logotipos demasiado ocupados que puedan distraer del sujeto.
* Capas: Agregar capas (una chaqueta, una bufanda) puede agregar interés y dimensión visuales.
* Accesorios: Los accesorios (un reloj, un sombrero, gafas de sol) pueden agregar personalidad y estilo.
viii. Comunicación y dirección:
* sea claro y específico: No solo digas "Mira natural". Dé instrucciones específicas, como "cambiar su peso a su pierna trasera" o "relajar los hombros".
* Use ejemplos visuales: Muestre los ejemplos de asignaturas de poses que le gustan.
* Ofrecer aliento: Elogie al tema por sus esfuerzos y proporcione comentarios positivos.
* Sea paciente: Posar puede ser incómodo, especialmente para aquellos que no están acostumbrados. Sea paciente y comprensivo.
* solicite comentarios: Pregúntele al sujeto si se sienten cómodos con la pose y si tienen alguna sugerencia.
* Build Rapport: Habla con el tema y conoce. Esto los ayudará a relajarse y sentirse más cómodos frente a la cámara.
ix. Práctica y experimentación:
* Practica regularmente: Cuanto más practiques posar a los hombres, mejor serás en eso.
* Experimente con diferentes poses: No tengas miedo de probar cosas nuevas y ver qué funciona.
* Estudie otros fotógrafos: Mire el trabajo de otros fotógrafos que se especializan en retratos masculinos.
* Aprenda de sus errores: Analice sus fotos e identifique áreas donde pueda mejorar.
Ejemplo de pose de instrucciones que puede usar:
* "Está bien, [el nombre del sujeto], comencemos con usted de pie. Gire el cuerpo ligeramente hacia la izquierda, para que esté en un ángulo de 45 grados a la cámara. Genial. Ahora, cambie su peso principalmente en su pierna trasera y deje que su pierna delantera se relaje. Perfecto. Intentemos poner sus manos en sus bolsillos, pero deje sus pulcos fuera, que se verá más natural. Fantástico! Ahora, solo relájese los hombros y tomemos un aliento en las manos". "
* "Muy bien, ahora siéntate en ese taburete. Inclínate un poco hacia atrás, pon un brazo en la parte posterior del taburete y cruza los tobillos. Excelente. Dame una ligera sonrisa. ¡No demasiado! ¡Ahí! ¡Eso es genial!"
* "Está bien, párate con los pies con el ancho del hombro, las manos en las caderas y mira directamente a la cámara. Incline la barbilla ligeramente. Bien, eso parece seguro".
Takeaways de teclas:
* La postura masculina se trata de transmitir confianza, fuerza y autenticidad.
* Los ángulos, los triángulos y la distribución de peso son elementos clave.
* La relajación es esencial para un aspecto natural.
* La comunicación y la dirección clara son vitales para guiar el tema.
* La práctica y la experimentación lo ayudarán a desarrollar su propio estilo.
* Considere la personalidad, el estilo y el estado de ánimo general del sujeto de la sesión de fotos.
Siguiendo estos consejos, estará en camino de capturar retratos impresionantes e impactantes de hombres. ¡Buena suerte!