Pose suave:una colección de indicaciones para comenzar
La postura suave se trata de crear fotos naturales, relajadas y halagadoras. Se trata menos de posturas rígidas y más de guiar a su sujeto en posiciones cómodas que muestran su personalidad y belleza. Aquí hay una colección de indicaciones para ayudarlo a lograr eso, desglosado en categorías:
i. Configuración del tono y la conexión:
* "Relájate los hombros, respira profundamente y deja salir lentamente". (Esto inmediatamente reduce la tensión y les ayuda a fundarse).
* "Piensa en algo que te haga feliz. Deja que ese sentimiento se muestre en tus ojos". (Fomenta la emoción genuina).
* "Solo muévete naturalmente. No estoy buscando la perfección, solo capturarte siendo tú". (Libera presión y fomenta la autenticidad).
* "Cuéntame una historia divertida o algo por lo que te entusiasme". (La distracción y la risa genuina pueden conducir a grandes momentos sinceros).
* "Concéntrese en mi voz y simplemente deje que su cuerpo se relaje en cada pose". (Dirige la atención y proporciona un sentido de control).
* "Intentemos algo juguetón. ¿Cómo reaccionarías si acabaras de ganar la lotería?" (¡Espontáneo y divertido!)
ii. Cabeza y hombros:
* "inclina la barbilla un poco. Es más halagador". (Ayuda a evitar el efecto "doble mentón").
* "Gire la cara ligeramente hacia la luz". (Crea una mejor iluminación y definición).
* "Incline la cabeza ligeramente hacia la izquierda/derecha". (Agrega un toque de personalidad y evita una mirada perfectamente simétrica, a veces antinatural).
* "Lleva los hombros hacia atrás y hacia atrás. Imagina que estás tratando de tocar tus omóplatos" . (Mejora la postura y alarga el cuello).
* "Mira justo pasando la cámara". (Crea un aspecto más suave y más soñador).
* "Cierra los ojos, respira y ábralos lentamente". (Captura un momento de vulnerabilidad y serenidad).
* "Sonríe con tus ojos. Piensa en algo realmente alegre". (La sonrisa de Duchenne, la sonrisa más genuina, involucra a los músculos alrededor de los ojos).
iii. Manos y brazos:
* "Deja que tus brazos cuelguen naturalmente a los lados, pero con un poco de espacio entre tus brazos y tu cuerpo". (Evite los brazos presionando contra el cuerpo, lo que puede hacer que se vean más grandes).
* "coloca suavemente tu mano en tu cadera". (Crea una curva halagadora y rompe la línea recta del cuerpo).
* "Alcanza y toca tu cabello/cuello". (Pose natural y elegante).
* "Sostenga un accesorio:una flor, un libro, una taza de café". (Da a las manos algo que hacer y agrega contexto).
* "Juega con tu collar/arete". (Sutil y atractivo).
* "Cruzan los brazos libremente. No demasiado apretado". (Puede proyectar confianza, pero evite cruzarlos con fuerza, ya que puede parecer a la defensiva).
* "Descansa tus manos en tus bolsillos". (Informal y relajado).
iv. Cuerpo y piernas:
* "Cambia tu peso a una pierna". (Crea una postura más dinámica y relajada).
* "Gire el cuerpo ligeramente hacia un lado". (Slina la figura y agrega dimensión).
* "Cruzan las piernas en los tobillos". (Elegante y femenino).
* "Da unos pasos adelante. Te capturaré en movimiento". (Dinámico y natural).
* "Apoyar contra una pared/árbol/cerca". (Crea una pose relajada y sin esfuerzo).
* "Siéntate y cruza las piernas". (Cómodo y accesible).
* "Prueba una postura amplia, a ancho de los hombros de pie y posee tu espacio". (Poderoso y seguro.)
V. Interacción y movimiento:
* "Mira [persona/objeto] y sonríe". (Crea una conexión y enfoca la atención).
* "Camina hacia mí lentamente y detente cuando te lo digo." (Captura una marcha natural para caminar).
* "Da la vuelta y mira sobre tu hombro". (Clásico y atractivo.)
* "¡Risas! ¡Una verdadera, la panza!" (Captura la alegría genuina).
* "susurra algo dulce para [persona]". (Íntimo y juguetón.)
* "gira y deja que tu cabello fluya". (Crea movimiento y drama).
* "Dale a [persona] un abrazo. Un abrazo real y sincero". . (Captura la emoción y la conexión).
vi. Consejos para guiar su tema:
* Sea claro y conciso: Use un lenguaje simple y brinde instrucciones específicas.
* Demuestre la pose: Muéstreles lo que quieres que hagan.
* Ofrezca comentarios positivos: Anímelos y hazles saber lo que están haciendo bien.
* Sea paciente: Se necesita tiempo para sentirse cómodo frente a la cámara.
* ser adaptable: Si una pose no funciona, no la forces. Prueba algo más.
* Enfoque en la conexión: Haga que su sujeto se sienta cómodo y relajado. Cuanto más cómodos estén, más naturales y auténticos serán sus fotos.
* Hable sobre el sentimiento, no solo la posición: En lugar de decir "Gire la cabeza más hacia la izquierda," intente "Quiero ver un poco más de luz en tu cara".
* "Micro-Aadjust" sus poses: Los pequeños ajustes pueden hacer una gran diferencia.
* No tengas miedo a los momentos sinceros: Algunas de las mejores fotos son las que ocurren entre poses.
* Fomentar la comunicación: Pregúntele a su tema si se sienten cómodos o si tienen alguna idea.
* Recuerda que la belleza está en el ojo del espectador: Concéntrese en capturar la belleza única de su tema, no en tratar de hacer que se parezcan a alguien más.
vii. Cosas para evitar:
* Usando un lenguaje demasiado complicado: Mantenlo simple y fácil de entender.
* Dando demasiadas instrucciones a la vez: Concéntrese en una o dos cosas a la vez.
* Hacer que su sujeto se sienta incómodo: Crea un entorno seguro y de apoyo.
* siendo demasiado crítico: Concéntrese en lo positivo y ofrezca comentarios constructivos.
* Forzar poses que no se sienten naturales: Deje que la personalidad de su sujeto brille.
Al usar estas indicaciones y consejos, puede crear fotos hermosas, naturales y halagadoras que capturan la esencia de su tema. ¡Recuerde ser paciente, alentador y adaptable, y lo más importante, diviértete! ¡Buena suerte!