Cómo obtener sonrisas naturales en fotos:20 consejos e ideas
Capturar sonrisas genuinas en las fotos puede ser complicado. Las sonrisas forzadas a menudo se ven antinaturales e incómodas. Aquí hay 20 consejos e ideas para ayudarlo a provocar sonrisas naturales y radiantes:
Para la persona fotografiada:
1. Piense en pensamientos felices: Antes de que se tome la foto, piense conscientemente en algo que te hace realmente feliz:un ser querido, un recuerdo divertido, unas vacaciones de ensueño. Esto puede ayudarlo a relajarse naturalmente y traer una sonrisa real a su rostro.
2. Relájate tu cara: La tensión es el enemigo de una sonrisa natural. Antes de la foto, relaja conscientemente la frente, la mandíbula y los hombros. Intente mover los músculos de su cara para liberar cualquier tensión acumulada.
3. El "Squinch": Ligeramente entrecerrando los ojos. Esto atrae a los músculos alrededor de sus ojos (área de los pies de Crow), que es un componente clave de una sonrisa genuina (sonrisa de Duchenne). Te hace ver más comprometido y menos como si estuvieras posando.
4. Hidrata tus labios: Los labios secos y agrietados pueden hacerte consciente de sí mismo y menos probabilidades de sonreír naturalmente. Aplique un pequeño bálsamo labial antes del brote.
5. Práctica en el espejo: Experimente con diferentes variaciones de sonrisa en el espejo. Vea qué ángulos y expresiones se sienten más cómodos y naturales para usted.
6. Evite decir "queso": Decir "queso" a menudo puede conducir a una sonrisa tensa y antinatural. En su lugar, intente decir palabras que terminan en un sonido vocal, como "dinero", "yoga", o incluso su propio nombre. Esto ayuda a levantar las esquinas de su boca naturalmente.
7. Imagina que estás hablando con alguien que te gusta: Imagínese participando en una conversación amistosa con alguien que le gusta estar cerca. Esto puede resaltar una expresión más cálida y más natural.
8. Respira profundamente: Respira unas respiraciones profundas para calmar tus nervios y relajar tu cuerpo. Esto puede ayudarlo a sentirse más cómodo frente a la cámara.
9. No te concentres en la cámara: En lugar de mirar directamente a la lente, intente mirar ligeramente a un lado o concéntrese en un punto detrás del fotógrafo. Esto puede ayudarlo a sentirse menos consciente de sí mismo.
10. Embrace la imperfección: No te esfuerces por la sonrisa "perfecta". Una sonrisa genuina a menudo tiene ligeras imperfecciones, como un diente torcido o una arruga. Estas imperfecciones lo hacen más auténtico y identificable.
Para el fotógrafo:
11. Crear una atmósfera relajada: Hable con la persona, cuente una broma, toque su música favorita u ofrezca una bebida. Un ambiente cómodo fomenta expresiones genuinas.
12. No solo digas "sonreír": En lugar de dar comandos genéricos, proporcione indicaciones específicas. Intenta decir cosas como "Piensa en tu recuerdo favorito" o "Imagina que acabas de escuchar algunas buenas noticias".
13. Captura de momentos sinceros: No solo se concentre en los tiros posados. Tome fotos mientras la persona se ríe, habla o interactúa con los demás. Estos momentos sinceros a menudo revelan las sonrisas más naturales.
14. Da dirección, pero sea flexible: Ofrezca orientación sobre pose y ángulos, pero esté abierto a los movimientos y expresiones naturales de la persona. No intentes forzarlos a posiciones antinaturales.
15. Use el humor: Cuente bromas o comparta historias divertidas para obtener una risa genuina. La risa es una forma fantástica de capturar sonrisas naturales y expresiones relajadas.
16. Build Rapport: Tómese el tiempo para conocer a la persona que está fotografiando. Cuanto más cómodos se sientan a tu alrededor, más probabilidades tendrán de relajarse y sonreír naturalmente.
17. Capture los momentos "intermedios": No dejes de disparar después de la pose "oficial". A menudo, las sonrisas más genuinas ocurren en los momentos entre poses, cuando las personas están relajadas y bajan la guardia.
18. Dé refuerzo positivo: Anime a la persona diciéndoles que se ven geniales. La retroalimentación positiva puede aumentar su confianza y ayudarlos a sentirse más relajados frente a la cámara.
19. Cambia tu perspectiva: Experimente con diferentes ángulos y distancias. Un cambio de escenario a menudo puede provocar nuevas expresiones y ayudar a la persona a sentirse más comprometida.
20. Sea paciente: No apresure el proceso. Dale tiempo a la persona para relajarse y calentarse con la cámara. A veces, se necesitan unos minutos para capturar una sonrisa verdaderamente genuina.
Al implementar estos consejos, puede capturar sonrisas más auténticas y conmovedoras en sus fotos, creando recuerdos que usted y sus sujetos apreciarán en los años venideros. Recuerde que el objetivo es capturar una emoción genuina, no solo una sonrisa perfectamente planteada. ¡Buena suerte!