20 consejos e ideas para obtener sonrisas naturales en las fotos:
Obtener una sonrisa genuina en las fotos puede ser complicado, pero con un poco de práctica y las técnicas correctas, ¡puedes deshacerte de las sonrisas forzadas y capturar una alegría auténtica! Aquí hay 20 consejos e ideas:
Preparación y mentalidad:
1. Relájate de antemano: Se muestra tensión en tu cara. Respire profundamente, escuche su música favorita o haga un poco de estiramiento para aflojar.
2. Piense en pensamientos felices: Recuerde un recuerdo divertido, una mascota querida o unas próximas vacaciones. Conjurar emociones positivas se traducirá en una sonrisa más genuina.
3. Centrarse en el momento: En lugar de detenerse en el hecho de que está siendo fotografiado, trate de estar presente y disfruta de la compañía de las personas que lo rodean.
4. Acepta la imperfección: No te esfuerces por una sonrisa perfecta y perfecta. La belleza de una sonrisa natural es su autenticidad. Abraza tus características únicas.
Durante la sesión:
5. Diga algo tonto: El "queso" puede sentirse forzado. Intenta decir palabras como "dinero", "yogurt" o una frase que te hace reír.
6. Piense en una broma divertida: Recuerde una broma o anécdota hilarante justo antes de que se tome la foto. La risa resultante suavizará tu rostro y creará una sonrisa genuina.
7. Interactuar con otros: Si está tomando una foto con amigos o familiares, hable con ellos, ríe con ellos y participe en una conversación genuina.
8. Imagina que estás hablando con alguien que amas: Esto ayuda a suavizar su expresión y trae un calor a su sonrisa.
9. Splint ligeramente: Un entrecruzamiento sutil activa los músculos alrededor de los ojos (a menudo llamados la "sonrisa de Duchenne"), haciendo que tu sonrisa parezca más genuino.
10. Evite mirar directamente a la cámara: Parecer un poco fuera del centro puede hacer que parezca más relajado y accesible.
11. Mantenga la boca ligeramente abierta: Una sonrisa de boca cerrada a veces puede parecer forzada. Partirse suavemente de tus labios puede hacer que tu sonrisa parezca más natural.
12. Englace tus ojos: Una sonrisa genuina llega a los ojos. Concéntrese en transmitir alegría y felicidad a través de su expresión.
13. Sonríe desde adentro hacia afuera: En lugar de simplemente mover la boca, siente que la emoción de la felicidad irradia a través de todo tu ser.
Trabajando con el fotógrafo:
14. Comuníquese con el fotógrafo: Dígales que está luchando por sonreír naturalmente y pedir orientación. Un buen fotógrafo puede ayudarlo a relajarse y encontrar sus mejores ángulos.
15. Pide disparos de acción: Las tomas sinceras y orientadas a la acción a menudo capturan más expresiones naturales que las fotos planteadas. Pídale al fotógrafo que lo capture mientras interactúa con los demás.
16. No sostengas la sonrisa por demasiado tiempo: Sostener una sonrisa durante un período prolongado puede hacer que se vea tenso. Las sonrisas breves y genuinas son las mejores.
17. Tome descansos: Si se siente abrumado o frustrado, tome un breve descanso para relajarse y reagruparse.
Más allá de lo básico:
18. Práctica en el espejo: Experimente con diferentes expresiones y ángulos en el espejo para encontrar lo que se siente más cómodo y natural.
19. Revisa fotos antiguas: Mire las fotos en las que realmente sonrió y analiza lo que hizo que esas sonrisas fueran auténticas.
20. Recuerda tu "por qué": ¿Para qué estás tomando las fotos? Concéntrese en la razón positiva detrás de la sesión, ya sea capturar recuerdos, celebrar un evento o compartir su personalidad. Esto lo ayudará a relajarse y permitir que su alegría natural brille.
Al incorporar estos consejos a sus sesiones de fotografía, puede deshacerse de las sonrisas falsas y capturar momentos genuinos de alegría que apreciará en los años venideros. ¡Buena suerte!