i. Fundamentos:Principios de buena pose para hombres
* La base de la confianza: Lo más importante es ayudar a su sujeto * a sentirse confiado. Una pose forzada siempre se verá ... forzada. Habla con él, hazlo cómodo y da instrucciones claras y simples.
* El lenguaje corporal es clave: Los hombres a menudo sienten que necesitan mostrar fuerza, pero las poses demasiado agresivas pueden parecer antinaturales. Encuentre el equilibrio entre confianza y accesibilidad.
* ángulos y líneas: Los ángulos son tu amigo. Las poses rectas pueden verse planas. Piense en cómo las líneas son creadas por el cuerpo y la ropa.
* El principio de 'gap': Pequeños espacios entre los brazos y el torso, o las piernas, pueden hacer que la pose sea más dinámica y menos rígida. Evite tener el brazo enyesado al cuerpo.
* Distribución de peso: Haga que su sujeto cambie ligeramente su peso a una pierna. Esto crea una postura más natural y relajada que estar perfectamente recta con peso distribuido uniformemente. Una ligera curva en una rodilla a menudo ayuda.
* manos: Las manos pueden ser una gran fuente de incomodidad. Dales algo para *hacer *, incluso si es sutil.
* Tilt de cabeza: Una ligera inclinación de la cabeza puede suavizar la línea de la mandíbula y agregar interés. Experimente con inclinarse hacia o lejos de la cámara.
* colocación de la barbilla: Un truco común es pedirle al sujeto que empuje ligeramente la barbilla hacia adelante y hacia abajo. Esto puede definir la línea de la mandíbula y evitar una barbilla doble. (¡No te excedas!)
* Contacto visual: El contacto visual directo es poderoso. Además, experimente con una sensación ligeramente fuera de cámara para una sensación más contemplativa o misteriosa.
* varía tus disparos: Obtenga una mezcla de tiros de cuerpo completo, tres cuartos y primeros planos.
* Comunicar, comunicarse, comunicarse: Constantemente dar retroalimentación. "¡Genial! Prueba esto ...", "¿Cómo se siente esto?", "Ajustemos un poco tu brazo ..."
ii. Poses de pie
* El clásico "Lean":
* contra una pared: Inclinar un hombro contra la pared. Una pierna puede ser recta, la otra ligeramente doblada o cruzada en el frente. Una mano en un bolsillo, la otra descansando sobre la pared.
* contra un post/árbol: Similar a la pared delgada. La publicación proporciona un punto de soporte y puede crear una línea vertical fuerte en la composición.
* contra una barandilla: Apoyado en una barandilla mirando la escena.
* Manos en bolsillos:
* Ambas manos: Relajado e informal. Mantenga los hombros hacia atrás y el cofre abierto.
* Una mano: Puede ser más dinámico. El otro brazo puede colgar libremente o colocarse en la cadera.
* pulgar en el bolsillo: Una variación sutil que exuda confianza.
* Los brazos cruzados (use con moderación):
* Puede proyectar confianza, pero también puede leer como defensivo si se hace incorrectamente. Mantenga la postura relajada y evite apretar los puños. Considere cruzar los antebrazos en lugar de completamente cruzados.
* La "caminata":
* Capture el sujeto caminando hacia la cámara. Esto agrega movimiento y energía. Experimente con diferentes pasos y expresiones.
* El "Mire hacia atrás":
* El sujeto se está alejando, luego se gira para mirar hacia atrás a la cámara. Agrega una sensación de intriga.
* La mirada contemplativa:
* De pie, mirando a lo lejos, perdido en el pensamiento. Bueno para retratos ambientales.
* La postura de la alimentación:
* Pies de ancho de hombro aparte, pecho abierto, hombros de espalda, contacto visual directo. Puede ser muy impactante, pero usar con intención.
iii. Sentado poses
* en una silla/taburete:
* Forward Lean: Inclinado hacia adelante con codos sobre las rodillas. Esta es una pose masculina clásica que puede verse cuidadosa y poderosa.
* Lean hacia atrás: Inclinado hacia atrás en la silla, las piernas ligeramente separadas o cruzadas en los tobillos. Más relajado.
* Sideways: Sentado de lado en la silla, un brazo descansando en la parte posterior de la silla.
* en el suelo:
* con patas cruzadas: Relajado y accesible.
* una pierna extendida, una doblada: Más dinámico. Apóyate en tus brazos para obtener apoyo.
* arrodillado: Una rodilla en el suelo, la otra doblada en un ángulo de 90 grados.
* en escaleras/escaleras:
* Sentado en un paso, inclinándose hacia adelante.
* Sentado en un paso, piernas colgando.
iv. Poses de acción
* Sports:
* Capturar a un hombre que juega su deporte favorito (baloncesto, fútbol, etc.).
* trabajando:
* Fotografiar a un hombre que hace su trabajo o pasatiempo (carpintería, pintura, escritura).
* Movimiento dinámico:
* Saltar, correr o balancearse. Requiere un buen momento y, a menudo, una velocidad de obturación rápida.
V. Ideas de colocación de la mano
* en bolsillos: Como se mencionó anteriormente.
* en la cadera: Agrega un toque de confianza.
* sosteniendo un objeto: Una taza de café, un libro, una herramienta relacionada con su profesión.
* Tocando la cara:
* Mano en la barbilla: Reflexivo e introspectivo.
* dedos peinando a través del cabello: Informal y ligeramente nervioso.
* gesticulating: Use movimientos naturales de las manos mientras habla para agregar dinamismo a la pose.
* Apoyando la cabeza: Descansando la cabeza en la mano o puño.
* en la pierna: Descansando una mano sobre el muslo.
vi. Expresiones faciales
* La sonrisa natural: El más importante. Las sonrisas genuinas alcanzan los ojos. Cuente una broma o tenga una conversación para obtener una sonrisa real.
* El "Smize": Sonriendo con los ojos. Piense en escondite ligeramente los ojos.
* El aspecto serio: Fuerte mandíbula, contacto visual directo.
* La mirada contemplativa: Mirando hacia la distancia con una expresión reflexiva.
* El sutil "Squint": Los entrecruzados ligeramente a la luz solar brillante pueden agregar intensidad.
* La risa: Capture la risa genuina.
vii. Consejos para trabajar con sujetos masculinos
* Build Rapport: Hable con su tema antes de comenzar a disparar. Conozca, hazlo sentir cómodo.
* Dé una dirección clara: No solo digas "Párate ahí". Dígale exactamente lo que quiere que haga, paso a paso.
* Proporcionar comentarios: Dígale lo que está haciendo bien y lo que podría mejorar.
* Mostrar ejemplos: Muéstrale ejemplos de poses que te gusta darle una referencia visual.
* Sea paciente: Posar puede ser incómodo, especialmente para las personas que no están acostumbradas. Sea paciente y alentador.
* No tengas miedo de experimentar: Prueba diferentes poses y ángulos. Es posible que te sorprenda lo que descubres.
* Esté atento a las micro-expresiones: Preste atención a los cambios sutiles en su cara y lenguaje corporal. Estos pueden decirte mucho sobre cómo se siente.
* Considere la ropa: La ropa debe complementar la pose y el aspecto general. Asegúrese de que se ajuste bien y sea halagador.
* Ubicación, ubicación, ubicación: Elija una ubicación que se adapte al estilo de la sesión y la personalidad de su tema.
* Iluminación: Use iluminación para esculpir la cara y el cuerpo. La iluminación lateral fuerte puede crear sombras dramáticas.
viii. Errores comunes para evitar
* forzando una pose: Si una pose no se siente natural, no se verá natural.
* Ignorando el lenguaje corporal: Presta atención a cómo se comunica el cuerpo. ¿Es relajado o tenso?
* Colocando las manos torpemente: Dale a las manos algo que hacer.
* No dando una dirección clara: Su sujeto necesita saber lo que quiere que haga.
* Temiendo a experimentar: No tengas miedo de probar cosas nuevas.
* Posición excesiva: A veces las mejores poses son las más simples.
* Ignorando el entorno: El medio ambiente debe complementar la pose, no distraer de ella.
ix. Inspiración
* revistas: Mire revistas de moda masculina, revistas de estilo de vida y revistas de fotografía de retratos.
* en línea: Explore sitios web como 500px, Unsplash y Behance para inspirarse.
* Pinterest: Crea una tabla de Pinterest de ideas masculinas que posan.
* Instagram: Sigue a los fotógrafos de retratos en Instagram.
En resumen:
La clave para la postura masculina exitosa es una combinación de buena técnica, comunicación clara y una conexión genuina con su sujeto. Haz que se sienta cómodo, dale una dirección clara y no tengas miedo de experimentar. Cuanto más practiques, mejor serás para posar hombres de una manera que sea halagador y auténtico. ¡Buena suerte!