i. Comprender "Posar gentil"
* Qué es: La postura suave prioriza la comodidad, la autenticidad y el movimiento natural. Se trata de guiar su sujeto, no forzarlos. El objetivo es capturar su personalidad y una sensación de facilidad.
* Principios clave:
* Comfort primero: Siempre priorice la comodidad de su sujeto. Si una pose se siente incómoda, ajústela o abandona.
* Movimiento natural: Fomentar pequeños y sutiles cambios en la posición. Esto mantiene la pose dinámica y evita un aspecto estático y "congelado".
* Conexión: Fomenta una conexión con tu sujeto. Habla con ellos, haz que se sientan a gusto y deje que su personalidad brille.
* Dirección sutil: Use indicaciones y señales en lugar de instrucciones estrictas. "¿Puedes cambiar ligeramente tu peso a tu izquierda?" es mejor que "¡Quédate así!".
* Centrarse en los ojos: Los ojos son la ventana del alma. Asegúrese de que estén comprometidos y cuentando una historia.
ii. Indica general para comenzar con (aplicable en todas las poses):
* Relajación y respiración:
* "Respira hondo y relaja los hombros".
* "Deja que tu mandíbula se relaje ligeramente".
* "Imagina que estás en un sofá cómodo".
* "Saca tus brazos y piernas:libera cualquier tensión".
* Fomentar el movimiento natural:
* "Cambie ligeramente su peso de un pie a otro".
* "Deja que tus manos descanse naturalmente. Puedes tocar tu cabello, ponerlas en tus bolsillos o simplemente dejarlas colgar".
* "Intenta inclinar la cabeza un poco a la izquierda/derecha".
* "Dame un pequeño movimiento, solo un pequeño cambio".
* Conexión de construcción:
* "Cuéntame sobre algo que te hizo feliz hoy".
* "Piensa en un recuerdo divertido".
* "Imagina que estás viendo a un ser querido después de mucho tiempo".
* "¿Cómo te sientes ahora mismo?" (Comprometerse con su respuesta)
* Feel y vibra general:
* "Voy por una sensación relajada y sin esfuerzo".
* "Imagina que estás disfrutando de un momento tranquilo".
* "Piense en esto como un paseo informal por un parque".
* "Capturemos tu belleza natural".
iii. Posar escenarios y indicaciones específicas:
Aquí hay un desglose por tipo de pose con ejemplos:
a. Poses de pie:
* Consideraciones clave: Distribución de peso, colocación de la mano, posición del hombro, inclinación de la cabeza.
* indica:
* cambio de peso: "Cambie su peso ligeramente sobre una pierna. Hace que la pose se vea más relajada".
* Colocación de la mano: "Intenta poner una mano en tu bolsillo y dejar que la otra cuelgue libremente". o "Toca ligeramente tu collar/brazalete". o "Mantenga un apoyo casualmente:una taza de café, libro, flor".
* Posición del hombro: "Deje que sus hombros se relajen y caigan naturalmente. Evite cuadrarlos directamente en la cámara a menos que vamos a buscar una mirada poderosa".
* Tilt de cabeza: "Una ligera inclinación de su cabeza puede agregar interés. Experimente con la inclinación hacia la izquierda o hacia la derecha". "Mire solo un poco sobre la cámara, o ligeramente debajo. No directamente hacia ella".
* Cuerpo angulado: "Gire su cuerpo ligeramente hacia un lado (en ángulo a la cámara). Esto crea una silueta más halagadora".
* Jugando con ropa: "Afire suavemente al borde de su chaqueta/vestido".
b. Poses sentado:
* Consideraciones clave: Postura, posicionamiento de piernas, colocación de la mano, respaldo.
* indica:
* Postura: "Siéntate recto, pero no rígidamente. Imagina una cuerda que te saca de la corona de tu cabeza".
* Posicionamiento de las piernas: "Cruza las piernas en los tobillos o las rodillas. Agrega un toque de elegancia". o "extender una pierna ligeramente".
* Colocación de la mano: "Descansa tus manos sobre tu regazo, en los brazos de la silla, o sostenga un accesorio". "Juega con tus dedos o toca suavemente tu cara".
* inclinándose hacia adelante: "Inclínate hacia adelante ligeramente para una pose más atractiva".
* Soporte de retroceso: "Use el dorso de la silla para obtener apoyo o siéntese para una sensación más informal".
* mirando hacia otro lado: "Mira a un lado como si estuviera contemplando algo".
* Si está en el suelo: "Intenta ponerte las rodillas a tu pecho". "Puedes recostárselo en tus manos para obtener apoyo".
c. Poses de inclinación (contra una pared, árbol, etc.):
* Consideraciones clave: Ángulo del cuerpo, punto de contacto, colocación de la mano.
* indica:
* ángulo del cuerpo: "Inclina su cuerpo ligeramente lejos de la pared/árbol".
* Punto de contacto: "Apóyate ligeramente contra la superficie. Evite ponerle todo su peso".
* Colocación de la mano: "Descansa una mano en la pared/árbol y deja que la otra cuelgue libremente". o "Cruza los brazos casualmente".
* Tilt de cabeza: "Incline la cabeza ligeramente hacia o lejos de la superficie".
* mirando hacia otro lado: "Mira a la distancia como si estuvieras pensando".
* Vary posiciones de mano :"Puedes descansar una mano en tu cadera y hacer que la otra toque suavemente la pared, o tal vez puedas poner ambas manos en tus bolsillos".
* Colocación de pies :"Un pie puede estar ligeramente frente al otro".
d. Poses de caminar/moverse:
* Consideraciones clave: Vargo natural, oscilación del brazo, expresión facial.
* indica:
* Gait natural: "Simplemente camine naturalmente como si fueras a algún lado".
* Swing de brazo: "Deja que tus brazos se balanceen naturalmente".
* Expresión facial: "Sonríe naturalmente o tiene una expresión reflexiva".
* Mirando la cámara: "Mira la cámara brevemente y luego mira hacia otro lado".
* ritmo variable: "Intenta caminar un poco más rápido o más lento".
* "¡Intentemos capturar un paso natural!"
* "Imagina que te diriges a conocer a un amigo!"
e. Poses de primer plano/retrato:
* Consideraciones clave: Contacto visual, expresión facial, inclinación de la cabeza.
* indica:
* Contacto visual: "Mantenga un contacto visual suave con la cámara". "Piensa en alguien que amas cuando miras la cámara".
* Expresión facial: "Dame una sonrisa genuina, no forzada". "Deja que tus ojos sonríen incluso si tu boca no lo hace".
* Tilt de cabeza: "Una ligera inclinación de la cabeza puede suavizar la imagen".
* Posición de la barbilla: "Baje ligeramente la barbilla para evitar una barbilla doble".
* Respiración: "Recuerda respirar y relajar tu cara".
* "Centrémonos en tus hermosos ojos".
* "Piensa en algo que te haga feliz".
iv. Consideraciones y consejos importantes:
* Leer lenguaje corporal: Presta atención al lenguaje corporal de tu sujeto. Si parecen incómodos, ajuste la pose o pruebe un enfoque diferente.
* Dé comentarios positivos: Ofrezca cumplidos genuinos y aliento. "¡Eso se ve genial!" "Me encanta la forma en que te estás inclinando la cabeza".
* Show, no solo digas: Demuestre la pose usted mismo, pero no espere que su sujeto lo copie exactamente. Úselo como guía.
* Tome descansos: Deje que su sujeto tome descansos para relajarse y recargar.
* comunicarse claramente: Explica lo que estás tratando de lograr y por qué.
* Abrace la imperfección: No luches por la perfección. Las fotos más hermosas son a menudo las que capturan momentos genuinos.
* Conozca su tema: Adapte sus indicaciones al nivel de personalidad y comodidad de su sujeto. Lo que funciona para una persona puede no funcionar para otra.
* Práctica: Cuanto más practiques posar suavemente, más natural será.
* Observación continua: Mira constantemente las imágenes que estás creando. Mire los ángulos, la luz, la composición general y cómo se expresa el sujeto. Ajuste continuamente en función de lo que ve.
Flujo de conversación de ejemplo:
Fotógrafo:"Hola [Nombre del tema], ¡Gracias por venir! Apuntemos a algunas fotos relajadas y naturales hoy".
Fotógrafo:(después de la configuración inicial) "Está bien, comencemos con usted de pie aquí. ¿Puedes cambiar tu peso ligeramente a tu pierna derecha? Genial. Ahora, deja que tus brazos cuelguen naturalmente, tal vez ponte una mano en tu bolsillo? Perfecto. Solo relaja tus hombros, respira profundamente ... y ahora, dime algo que te hizo reír recientemente". (Mientras hablan, tome algunas fotos) "¡Esa es una gran historia! Ahora, intentemos inclinar la cabeza un poco a la izquierda ... ¡hermosa!"
Al usar estas indicaciones y consejos, puede guiar a sus sujetos en posturas que son halagadoras y cómodas, lo que resulta en fotografías naturales, auténticas y cautivadoras. ¡Buena suerte!