i. Preparación y mentalidad:
1. Relájate y sé cómodo: La tensión es el enemigo de una sonrisa natural. Respira unas respiraciones profundas, afloje los hombros y trate de relajarse. Es más probable que una cara relajada produzca una sonrisa genuina.
2. Abrace la imperfección: Olvídate de luchar por la sonrisa "perfecta". Las sonrisas reales a menudo tienen ligeras imperfecciones, un diente torcido, una línea de risa, y eso es lo que los hace únicos y auténticos.
3. Piense en pensamientos felices: Antes y durante la sesión, evoca recuerdos felices, momentos divertidos o cosas por las que estás agradecido. Esto naturalmente te trae una sonrisa a tu rostro.
4. No te concentres en la cámara (demasiado): Si es posible, participe en una conversación o una actividad en lugar de mirar directamente a la lente todo el tiempo. Un poco de mirar hacia otro lado se sentirá más natural.
5. Confía en tu fotógrafo: Si usted es el sujeto, confíe en la guía de su fotógrafo. Es probable que estén tratando de ayudarlo a sentirse más cómodo y capturar momentos genuinos. Si eres el fotógrafo, ¡construye una buena relación!
ii. Técnicas y posar:
6. El "Squinch": En lugar de simplemente ensanchar la boca, intente entrecerrar los ojos ligeramente. Este sutil compromiso ocular hace que una sonrisa se vea más genuina y menos forzada. Piense en activar los músculos alrededor de los ojos, no solo la boca.
7. Partir ligeramente tus labios: Mantener sus labios ligeramente separados (no abiertos) puede hacer que su sonrisa se vea más relajada y natural.
8. Práctica en el espejo: Practique diferentes sonrisas frente a un espejo para ver qué se ve y se siente más natural para usted. Tenga en cuenta sus músculos y expresiones faciales.
9. Evite "decir queso": El "queso" estira la boca de antivisión. Intente decir palabras que terminen en "A" (como "mocha", "yoga", o incluso su propio nombre dicho con énfasis) para crear una forma de boca más natural.
10. Tilt gentil de la barbilla: Una inclinación muy leve en la barbilla hacia abajo a menudo puede ser más halagador y enfatizar su línea de la mandíbula. Experimente para ver qué funciona para la forma de su cara.
11. Ángulo de tu cuerpo: De pie o sentado frente a la cámara puede sentirse antinatural. Inclina tu cuerpo ligeramente hacia un lado.
iii. Indicaciones y actividades (para el fotógrafo):
12. Pregunta: Involucre a su tema con preguntas que provocan una reacción genuina. "¿Qué es lo más divertido que te pasó hoy?" "¿Qué te emociona más ahora?"
13. Cuente una broma: Una broma bien intermitente puede relajar instantáneamente su tema y sacar una risa y una sonrisa natural. ¡Conoce a tu audiencia!
14. Dar cumplidos: Los cumplidos sinceros sobre su atuendo, su cabello o su personalidad pueden aumentar su confianza y hacer que se sientan más cómodos.
15. Incorpora el movimiento: Haga que su sujeto camine, baile o gire. El movimiento les ayuda a relajarse y ser más juguetones.
16. Reproducir música: Juega música optimista o significativa para crear una atmósfera positiva y relajada. Elija música que resuene con el tema.
17. Use accesorios: Los accesorios pueden darle a su tema algo que ver con sus manos y ayudarlos a sentirse más cómodos. Piense en flores, libros, una taza de café, etc.
18. Capture Momentos sinceros: No se concentre solo en los tiros posados. Capture momentos sinceros cuando su sujeto se ría, habla o interactúa con los demás. A menudo, las mejores sonrisas son las que no son supervisadas.
19. Dispara en luz natural: La luz natural es generalmente más halagadora y puede ayudar a crear un aspecto más relajado y natural. Evite la luz solar dura y directa, lo que puede causar entrecerrar los ojos. ¡Los días nublados son tu amigo!
20. Dé comentarios y aliento: Haga que su sujeto sepa lo que están haciendo bien y ofrezca una guía suave para ayudarlos a sentirse más cómodos y seguros. ¡El refuerzo positivo es clave!
Al usar una combinación de estos consejos, puede mejorar significativamente la naturalidad y la autenticidad de las sonrisas en sus fotos. ¡Buena suerte!