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Cómo plantear y inclinar el cuerpo para mejores retratos

Mastering posar y pescar para retratos halagadores

Posar y inclinar el cuerpo son cruciales para crear retratos halagadores y visualmente interesantes. Aquí hay un desglose de las técnicas clave:

i. Principios fundamentales:

* Comprender la forma del cuerpo: Todos tienen una forma de cuerpo única. Posar debe acentuar los defectos positivos y minimizar las fallas percibidas. Observe su sujeto y ajuste las poses en consecuencia.

* El poder de los ángulos: ¡Los ángulos son tu mejor amigo! Agregan dimensión, crean interés visual y pueden alterar drásticamente la forma percibida del cuerpo y la cara. Evite los disparos rectos a menos que apunte intencionalmente a una estética específica, a menudo menos halagador.

* La comunicación es clave: ¡Habla con tu sujeto! Explique a qué apunta y proporciona instrucciones claras y concisas. Anímelos a relajarse y ser ellos mismos.

* La práctica hace la perfección: ¡Experimento! No tengas miedo de probar diferentes poses y ángulos para ver qué funciona mejor para tu tema. Cuanto más practiques, más intuitiva se volverá la postura.

ii. Cabeza y cara:

* La cabeza se inclina: Una ligera inclinación de la cabeza suaviza la línea de la mandíbula y agrega una sensación de accesibilidad o introspección. En general, una ligera inclinación hacia abajo está adelgazando, y una ligera inclinación puede transmitir confianza.

* Posición de la barbilla:

* Evite la "barbilla doble" extendiendo el cuello: Pídale a su sujeto que empuje suavemente su frente hacia adelante y hacia abajo ligeramente, alargando el cuello. Esto aprieta la piel debajo de la barbilla. Imagine una cuerda tirando de la corona de su cabeza hacia arriba.

* inclinando ligeramente la barbilla: Puede definir la línea de la mandíbula, pero tenga cuidado, ya que también puede ampliar el cuello si se exagera.

* Contacto visual: Los ojos son el punto focal. El contacto visual directo crea una conexión con el espectador. Alternativamente, mirar ligeramente fuera de cámara puede crear una sensación de misterio o contemplación. Asegúrese de que los ojos estén afilados.

* Expresiones faciales: Fomente las sonrisas naturales (¡piense en algo feliz!), O expresiones que transmitan la emoción deseada (consideración, confianza, etc.). Evite las sonrisas forzadas.

* "Squinching" (entrecerrando + pellizco): La famosa técnica de Peter Hurley. Haga que su sujeto entreceze ligeramente los ojos, atrayendo los músculos a su alrededor. Esto crea una sonrisa genuina y atractiva y evita un aspecto de luz de los ojos muy abiertos.

* Encontrar el lado "bueno": La mayoría de las personas tienen un lado que prefieren. Observe su tema y pregúnteles qué lado les gusta más. Este es a menudo el lado con una mandíbula más definida o una característica facial más agradable.

* Relación de cabeza a hombro: Incluso los movimientos sutiles pueden afectar el aspecto general. Girando ligeramente la cabeza hacia o lejos del hombro cambia la forma percibida del cuello y la mandíbula.

iii. Técnicas de pose de cuerpo:

* Agregando el cuerpo lejos de la cámara: Generalmente adelgazante y más visualmente interesante que una pose recta. Girar el cuerpo unos 45 grados es un buen punto de partida.

* Distribución de peso:

* Cambio de peso a una pierna: Crea una curva natural y rompe las líneas rectas del cuerpo. La pierna de apoyo debe estar ligeramente doblada y la otra pierna relajada.

* Colocación de manos: Las manos nunca deben ser planas o sin vida. Haga que su sujeto coloque sus manos en sus bolsillos, en sus caderas, sosteniendo un objeto o interactúe con su entorno. Evite que presionen sus brazos con fuerza contra su cuerpo, ya que esto los hace ver más grandes.

* Creación de formas y líneas:

* La curva "S": Una pose clásica que acentúa las curvas. Logrado torciendo ligeramente el torso y cambiando de peso.

* Triángulos: El uso de triángulos crea composiciones dinámicas y visualmente atractivas. Forma triángulos con los brazos, las piernas o la postura del cuerpo. Por ejemplo, colocar una mano en la cadera y doblar el codo crea un triángulo.

* Evite las líneas paralelas: Los brazos y piernas paralelos pueden verse rígidos y antinaturales. Extremidades de ángulo para crear profundidad e interés visual.

* poses sentadas:

* inclínese ligeramente hacia adelante: Alarga el torso y evita que se quede atrás.

* Use accesorios: Apóyate contra la parte posterior de la silla o coloca los brazos en los reposabrazos para obtener apoyo.

* piernas/tobillos cruzados: Agrega un toque de elegancia y puede estar adelgazante.

* acostado poses:

* Eleve la parte superior del cuerpo: Usar una almohada o una ligera inclinación puede evitar que la cara aparezca plana.

* Experimentar con la colocación del brazo: Los brazos pueden estar por encima de la cabeza, cruzados en el cofre o descansando a los lados.

* poses dinámicas (movimiento):

* caminar, correr, bailar: Captura una sensación de energía y espontaneidad.

* Momentos sinceros: Aliente a su sujeto a interactuar con su entorno o contar una historia para capturar emociones genuinas.

iv. Tipos y consideraciones específicos del cuerpo:

* Tamaño más:

* Evite las posturas rectas: Enfatizar ángulos y curvas.

* llama la atención sobre la cara: Use iluminación halagadora y concéntrese en el contacto visual.

* Fomentar el movimiento: Las poses dinámicas pueden ser muy halagadoras.

* Evite la ropa ajustada: La ropa que se ajusta bien pero no es constriciente es ideal.

* alto y delgado:

* Evite las poses que enfatizan la altura: Intente posturas sentadas o que el sujeto interactúe con elementos más bajos en el medio ambiente.

* Use el volumen: Las telas fluidas y la ropa en capas pueden agregar dimensión.

* Fomente la postura relajada: Evite posturas rígidas y verticales.

* corto:

* alargar el cuerpo: Use ángulos y poses altos que creen líneas verticales.

* Evite la ropa abrumadora: La ropa simple y bien ajustada es la mejor.

* Use accesorios para la altura: Apoyarse contra una pared o sentarse en un taburete puede agregar altura.

* Hombres:

* poses fuertes y seguras: Enfatice la línea de la mandíbula, los hombros y el pecho.

* Use posturas angulares: Los ángulos afilados y las líneas definidas transmiten fuerza.

* Evite las poses "suaves": A menos que vaya intencionalmente una dirección artística específica.

V. Consejos generales:

* Comience simple: Comience con poses básicas e introduzca gradualmente las más complejas.

* Observe y ajuste: Evalúe continuamente la pose y realice ajustes según sea necesario.

* Mirrización: Refleje la pose para comprender mejor cómo se siente y se ve.

* Proporcione comentarios positivos: Anime a su tema y hágales saber lo que están haciendo bien.

* disparar en modo de ráfaga: Capturar múltiples disparos le permite elegir la mejor expresión y pose.

* Revisar imágenes con su tema: Muéstreles las imágenes en la parte posterior de su cámara y obtenga sus comentarios. Esto fomenta la colaboración y los ayuda a sentirse más cómodos.

vi. Postprocesamiento:

* retoque sutil: Retire las imperfecciones y suaviza la piel, pero evite la edición excesiva.

* Crop con cuidado: El cultivo puede mejorar la composición y llamar la atención sobre los elementos clave.

Al comprender estos principios y practicar regularmente, puede mejorar significativamente su fotografía de retratos y capturar imágenes que son halagadoras y visualmente convincentes. ¡Buena suerte!

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