i. Principios generales y mentalidad
* La comunicación es clave:
* Build Rapport: Chatea con tu sujeto antes de comenzar a disparar. Conozca un poco. Haz que se sientan cómodos. ¡Esto es crucial! Si están tensos, se mostrará en las fotos.
* Dirección clara: Dé instrucciones concisas y procesables. No solo digas "Mira natural". En su lugar, diga "Cambie ligeramente su peso a su pie derecho" o "Relaja los hombros, deja que caigan".
* Refuerzo positivo: Alabanza una buena postura o una expresión natural. "¡Eso es genial! Me encanta la forma en que estás parado". Esto genera confianza.
* Escucha comentarios: Si su sujeto se siente incómodo o incómodo, ajuste la pose.
* Propósito y estilo:
* Considere el objetivo: ¿Para qué sirve la foto? Un tiro en la cabeza profesional necesita una pose diferente a un retrato informal. ¿Es para LinkedIn, un perfil de citas o un editorial de moda?
* coincide con el ambiente: La ubicación, la iluminación y la ropa deben complementar el estado de ánimo deseado.
* refleja la personalidad: Anime a su sujeto a ser ellos mismos. Una sonrisa genuina y una postura relajada a menudo son más efectivas que una pose forzada.
* Los conceptos básicos:
* Angulación: Evite posar hombres en la cámara (a menos que sea una elección muy deliberada). La inclinación del cuerpo crea más interés visual y escala la figura.
* Distribución de peso: El cambio de peso de un pie a otro crea una pose más relajada y dinámica.
* Colocación de la mano: Las manos son a menudo la parte más complicada. Cubriremos opciones específicas a continuación, pero evitan que colgen sin esfago a los lados.
* Definición de Jawline: Una ligera inclinación de la cabeza puede enfatizar la línea de la mandíbula y crear un aspecto más masculino. "Empuje la barbilla ligeramente hacia adelante" (o "cuello de tortuga") es un truco común.
* Postura: La buena postura es esencial. Anime a su sujeto a mantenerse alto, pero no rígido. Hombros hacia atrás y hacia abajo, cofre ligeramente hacia adelante.
* La comodidad es primordial: Un tema relajado es una mejor fotografía. Si se sienten incómodos, se mostrará.
ii. Ideas de postura específicas (con instrucciones)
a. Poses de pie:
* La pose inclinada:
* contra una pared: Haga que el sujeto se apoye contra una pared, un hombro haciendo contacto. Pueden cruzar los brazos, poner una mano en un bolsillo o descansar su mano sobre la pared.
* Instrucción: "Apóyate contra la pared, pero no * en *. Mantén algo de espacio entre la espalda y la pared. Cruza los brazos libremente o pon una mano en tu bolsillo".
* contra un árbol/publicación: Similar a la pared, pero con un entorno más natural.
* Instrucción: "Coloque el hombro contra el árbol y relaje su peso sobre él. Prueba una ligera curva en la rodilla más alejada del árbol".
* Pose de los brazos cruzados:
* Classic y Confident: Una pose atemporal que transmite fuerza y seguridad en sí mismo.
* Instrucción: "Cruce los brazos libremente por su pecho. No apriete los puños. Relájese los hombros. Ahora, gire ligeramente su cuerpo hacia la izquierda (o derecha)".
* Variaciones: Varía el ángulo de los brazos y la mirada del sujeto.
* Pose de las manos en los bolsos:
* informal y relajado: Una pose más informal, ideal para retratos cotidianos.
* Instrucción: "Pon las manos en tus bolsillos, pero no las empujes hasta el final. Deja tus pulgares afuera. Cambia tu peso a una pierna". (O solo una mano en el bolsillo).
* Variaciones: Haga que miren directamente a la cámara, a un lado o abajo.
* La pose de "caminar":
* dinámica y atractiva: Captura el movimiento y la energía.
* Instrucción: "Quiero que camine hacia mí, pero no demasiado rápido. Mantenga la cabeza en alto y se vea natural. No lo piense demasiado". (Tome varios disparos mientras caminan).
* Variaciones: Use una profundidad de campo poco profunda para difuminar el fondo y enfatizar el tema.
* La pose de "mirando hacia atrás":
* intrigante y misterioso: Crea una sensación de curiosidad.
* Instrucción: "Camina unos pasos hacia adelante, luego gira lentamente la cabeza y mira por encima del hombro a la cámara".
* La pose "sincera" (en realidad planteada):
* Natural y de aspecto sin usar: El truco es crear un escenario que fomente la interacción genuina.
* Instrucción: "Finge no estoy aquí. Cuéntame sobre tu pasatiempo favorito". (Capture sus expresiones mientras hablan).
* Variaciones: Haga que interactúen con un accesorio (un libro, un instrumento musical, etc.).
b. Poses sentado:
* La pose delante de inclinación:
* Comprometido e interesado: Bueno para capturar la personalidad.
* Instrucción: "Siéntate en el borde de la silla y inclínese ligeramente hacia adelante, descansando los codos sobre las rodillas. Relájate las manos".
* Variaciones: Haga que miren directamente la cámara o se alejen a un lado.
* Las piernas cruzadas posan:
* Relajado y cómodo: Adecuado para un entorno más informal.
* Instrucción: "Siéntese cómodamente y cruza las piernas en los tobillos. Inclínate ligeramente hacia atrás y descansa el brazo en la parte posterior de la silla".
* Variaciones: Use diferentes tipos de sillas (sillón, heces, etc.).
* La pose de los pasos de los pasos:
* Informal y accesible: Ideal para ubicaciones al aire libre.
* Instrucción: "Siéntate en los escalones, inclinándose ligeramente hacia atrás. Puedes cruzar los brazos o descansar las manos sobre las rodillas".
* Variaciones: Haz que miren hacia arriba, hacia abajo o a un lado.
* La pose con tierra:
* Relajado y terrenal: Ideal para una ubicación natural al aire libre
* Instrucción: "Siéntate en el suelo, con las piernas cruzadas y relaja los hombros y la espalda. Apoya con una mano en el suelo y mira en la dirección del soporte".
* Variaciones: Si el sujeto es más flexible, puede probar Lotus Pose, o incluso una rodilla hacia arriba, con la otra pierna plana en el suelo.
c. Poses de acción:
Estas poses ayudan a mostrar una versión más dinámica y enérgica de su tema.
* Pose de acción deportiva:
* Activo y enérgico: La mejor manera de hacerlo es fotografiar a la persona en su elemento.
* Instrucción: Dependiendo del deporte, asegúrese de que estén usando el atuendo apropiado y de que la luz esté adecuada. Tome múltiples fotos para asegurarse de que uno tenga el efecto deseado.
* Variaciones: Algunas poses pueden ser el individuo mirando la cámara, mientras está en acción. Otros pueden centrarse únicamente en la tarea.
* Pose de potencia:
* fuerte y seguro:
* Instrucción: "Párate alto, a ancho de los hombros de pie, nivel de la barbilla, con ambas manos en las caderas".
* Variaciones: Haga que miren directamente la cámara o se alejen a un lado.
* Pose de acción enfocada:
* Comprometido y determinado: Ideal para mostrarle a alguien trabajando o haciendo una actividad específica.
* Instrucción: "Establezca la escena y asegúrese de que la iluminación sea apropiada. Haz que comiencen la actividad y capten varios momentos".
* Variaciones: Use la captura continua para tomar numerosas fotos.
iii. Colocación de la mano:el desafío eterno
* en bolsillos: Como se mencionó anteriormente, los pulgares generalmente se ve mejor.
* brazos cruzados: Crossamente cruzado, no apretado.
* sosteniendo un objeto: Un accesorio puede darle a las manos algo que hacer (un libro, una taza de café, un teléfono, etc.).
* descansando sobre una superficie: En una mesa, una pared, una rodilla.
* tocando suavemente la cara/cabello: Use con moderación, pero puede crear un aspecto reflexivo o íntimo.
* Gesting: Use gestos de mano naturales cuando hable (si va a una mirada sincera).
* Evite "la garra": No dejes que las manos se acurrucen en garras de aspecto antinatural.
iv. Iluminación y composición
* Iluminación: Experimente con diferentes configuraciones de iluminación para halagar las características de su sujeto. La iluminación lateral puede enfatizar la masculinidad, mientras que la luz suave y difusa puede crear un aspecto más suave.
* Composición: Use la regla de los tercios, las líneas de liderazgo y otras técnicas de composición para crear imágenes visualmente atractivas. Preste atención a los antecedentes y asegúrese de que no distraiga.
V. Errores comunes para evitar:
* poses rígidas y antinaturales: El enemigo más grande de un buen retrato.
* Colocación de la mano incómoda: Como se discutió anteriormente.
* forzando una sonrisa: Una sonrisa genuina siempre es mejor que una forzada.
* Ignorando el lenguaje corporal: Preste atención a cómo su sujeto se mantiene y ajusta la pose en consecuencia.
* no se comunica de manera efectiva: La comunicación clara y positiva es esencial.
* Iluminación mala: Las sombras duras o los ángulos poco halagadores pueden arruinar una foto.
vi. Takeaways de llave
* Priorice la comodidad y la comunicación: Construya una relación y proporcione instrucciones claras.
* Centrarse en poses naturales: Evite la rigidez y la incomodidad.
* Presta atención a la colocación de la mano: Guíe las manos de su sujeto para crear un aspecto relajado y natural.
* Use iluminación y composición para su ventaja: Hallar las características de su sujeto y cree imágenes visualmente atractivas.
* Fomentar la personalidad: Deje que la individualidad de su sujeto brille.
vii. Practicar y refinar tu ojo
* Práctica, práctica, práctica: Cuanto más dispares, mejor te volverás a posar hombres.
* Estudie otros fotógrafos: Mire el trabajo de los fotógrafos que admira y analiza sus técnicas de postura.
* Obtener comentarios: Solicite críticas constructivas de otros fotógrafos.
* No tengas miedo de experimentar: Pruebe nuevas poses y técnicas. Nunca se sabe lo que podría descubrir.
Siguiendo estos consejos, puede crear retratos impresionantes que capturan la esencia de sus temas masculinos. ¡Buena suerte!