i. Principios clave de pose suave:
* Conexión y comodidad: Lo más importante es hacer que su sujeto se sienta cómodo y conectado con usted. Sea amigable, alentador y comuníquese claramente. Un tema nervioso se mostrará en las fotos.
* Naturalismo: Evite posturas excesivamente confundidas o "perfectas". Las imperfecciones sutiles a menudo hacen que una imagen sea más relatable.
* Movimiento y fluidez: Fomentar pequeños movimientos naturales en lugar de poses estáticas. Esto agrega vida a las imágenes.
* Light and Shadow: Tenga en cuenta cómo la luz cae sobre su tema. La postura suave puede enfatizar ángulos y características halagadoras.
* Dirección, no dictado: En lugar de decir "Pon tu mano *aquí *," da sugerencias como "¿Puedes intentar descansar tu mano suavemente en tu cadera?"
* Observe y ajuste: Presta mucha atención al lenguaje corporal de tu sujeto. Si algo parece antinatural, guíelos suavemente a una posición más cómoda.
ii. Categorías y ejemplos rápidos:
Aquí hay un desglose de las categorías indicadas con indicaciones de ejemplo que puede usar. Recuerde adaptarlos a su tema específico, el entorno y el estado de ánimo general que está tratando de lograr.
a. Indica que se relajen y se conecten:
* Propósito: Estas indicaciones están diseñadas para ayudar a que su sujeto se sienta a gusto y desglose cualquier tensión inicial.
* Ejemplos:
* "Respira hondo y luego déjalo salir lentamente. Bien, eso es todo". (Liberación física de tensión)
* "Solo piensa en algo que te hace realmente feliz". (Evoca una sonrisa natural y una expresión relajada)
* "¿Cómo te sientes hoy? ¿Algo interesante pasar?" (Iniciadores de conversación, distraen de la cámara)
* "Imagina que estás caminando por una playa al atardecer". (Visualización para relajar la mente)
* "Cuéntame sobre tu pasatiempo favorito". (Involucra al sujeto y crea una conexión personal)
* "Cierra los ojos por un momento y luego ábralos naturalmente". (A menudo resulta en una mirada más suave)
* Por qué funcionan: Estas indicaciones cambian el enfoque del sujeto de la cámara a otra cosa. Las preguntas proporcionan una distracción y crean una interacción más natural.
b. Indicaciones para el movimiento natural:
* Propósito: Para introducir un movimiento sutil, evitando posturas estáticas y rígidas.
* Ejemplos:
* "¿Puedes balancear suavemente de lado a lado?" (Presenta un movimiento sutil en el cuerpo)
* "Imagina que estás bailando con tu canción favorita ... solo un poco". (Fomenta el movimiento lúdico)
* "Gire la cabeza ligeramente hacia la izquierda/derecha". (Crea una pose más dinámica y resalta diferentes características)
* "Mira lentamente por encima del hombro". (Agrega intriga y movimiento)
* "Camine unos pasos hacia mí, luego deténgase cuando se sienta natural". (Gait Natural, no forzado)
* "Cambia tu peso de un pie a otro". (Alivia la tensión en las piernas y crea una postura más relajada)
* "Ajusta tu cabello naturalmente". (Una acción común que se ve bien en la cámara)
* Por qué funcionan: Estas indicaciones fomentan pequeños movimientos realistas. Rompen la rigidez de quedarse quieto y crean una sensación más sincera.
c. Significaciones para la colocación de la mano:
* Propósito: Para guiar la colocación de las manos, ya que las manos a menudo pueden parecer incómodas si se dejan desatendidas.
* Ejemplos:
* "Intenta descansar las manos suavemente en tu regazo". (Simple y a menudo halagador)
* "¿Puedes poner una mano en tu bolsillo? O bucle el pulgar en un bucle de cinturón". (Relajado e informal)
* "Sostenga las manos libremente frente a usted, entrelazados". (Crea una sensación de conexión y calma)
* "Descansa tus manos suavemente de rodillas". (Funciona bien cuando está sentado)
* "Toca tu cuello suavemente". (Puede resaltar el escote y crear una sensación delicada)
* "Juega con un accesorio, como una flor o un libro". (Le da a las manos algo natural para hacer)
* "Descansa tu mano en la pared o un árbol". (Use características ambientales)
* Por qué funcionan: Ofrecen sugerencias específicas para la colocación de las manos que se sienten naturales y eviten la incomodidad. Observe las palabras utilizadas:"suavemente", "libremente", etc.
d. Significaciones para el contacto y la expresión visual:
* Propósito: Para guiar la mirada del sujeto y crear expresiones atractivas.
* Ejemplos:
* "Mira un poco más allá de mí, como si estuvieras mirando algo interesante en la distancia". (Crea una mirada reflexiva)
* "Dame una sonrisa pequeña y genuina. Piensa en algo divertido". (Fomenta una sonrisa natural que llega a los ojos)
* "Mire directamente la cámara con una expresión suave". (Crea una conexión con el espectador)
* "Imagina que estás mirando a alguien que amas". (Evoca calidez y ternura)
* "Cierra los ojos y piensa en algo pacífico. Luego ábralos". (A menudo resulta en una mirada más suave y relajada)
* "Deja que tus ojos sigan mi dedo mientras lo muevo lentamente". (Involucra los ojos y crea un enfoque natural)
* Por qué funcionan: Estas indicaciones guían la mirada y fomentan emociones genuinas. Evite las sonrisas forzadas; Concéntrese en evocar sentimientos reales.
e. Solicitudes para posar con objetos/entornos:
* Propósito: Para integrar los alrededores y los accesorios en las posturas, haciéndolos sentir más naturales.
* Ejemplos:
* "Lean casualmente contra la pared". (Utiliza el entorno para el apoyo y la relajación)
* "Siéntate en los escalones y relájate". (Incorpora asientos en la pose)
* "Sostenga la taza de café como lo haría normalmente". (Interacción auténtica con un accesorio)
* "Lea algunas líneas del libro". (Crea un sentido de enfoque y compromiso)
* "Camina por el camino como si fueras a algún lugar interesante". (Integra el movimiento y el medio ambiente)
* "Toca las hojas en el árbol". (Conecta el sujeto con la naturaleza)
* Por qué funcionan: Estas indicaciones utilizan el entorno y los accesorios para crear contexto y hacer que el sujeto se sienta más cómodo.
iii. Consejos para la implementación:
* Observe primero: Antes de comenzar a dar indicaciones, observe los movimientos y la postura naturales de su sujeto. Construye a partir de lo que ya se siente natural para ellos.
* sea específico y claro: Evite instrucciones vagas. Sea claro sobre lo que quiere que hagan.
* Ofrece aliento y comentarios: Hágale saber a su sujeto que están haciendo un buen trabajo. Proporcione comentarios específicos sobre lo que le gusta.
* Demuestre: Si un aviso es difícil de entender, demuestres tú mismo.
* No dirijas demasiado: Dé a su espacio suyo para interpretar las indicaciones a su manera.
* Sea paciente: La postura suave lleva tiempo y paciencia. No apresure el proceso.
* Leer lenguaje corporal: Si su sujeto se ve incómodo o tenso, retroceda y pruebe un enfoque diferente.
* Mezclarlo: No confíes en las mismas indicaciones cada vez. Sea creativo y adapte a la situación.
* Revisión y ajuste: Muestre a su tema algunas de las imágenes en la parte posterior de su cámara y solicite sus comentarios. Esto puede ayudarlos a sentirse más cómodos y seguros.
iv. Ejemplo de escenario:
Digamos que estás fotografiando a alguien en un parque. Así es como puede usar una secuencia de indicadores suaves:
1. Relájate y conecta: "Hola [Nombre], es genial trabajar contigo hoy. Tomemos un momento para relajarnos. Respira hondo y dime, ¿qué es algo que estás esperando esta semana?" (Mientras responden, estás observando su postura natural).
2. Contacto y expresión visual: "¡Genial! Ahora, mira un poco más allá de mí hacia ese árbol. Imagina que estás viendo un hermoso pájaro en las ramas".
3. Movimiento: "Ahora, gira suavemente la cabeza hacia mí y dame una pequeña sonrisa".
4. Manos y entorno: "¡Perfecto! Ahora, camine lentamente hacia ese árbol, y tal vez toque suavemente la corteza con la mano".
En conclusión: La postura suave se trata de crear un ambiente colaborativo y cómodo donde su sujeto pueda relajarse y ser ellos mismos. Al usar estas indicaciones y consejos, puede capturar imágenes naturales, auténticas y hermosas. Recuerde, lo más importante es ser amable, paciente y alentador. ¡Buena suerte!