posando y inclinando el cuerpo para obtener mejores retratos:una guía completa
Posar y inclinar el cuerpo son cruciales para crear retratos halagadores y atractivos. Pueden cambiar drásticamente cómo se percibe su sujeto, enfatizando sus mejores características y creando una sensación de conexión con el espectador. Aquí hay un desglose de las técnicas clave:
i. Fundación:Comprender los conceptos básicos
* Objetivo: Para crear una pose cómoda, segura y de aspecto natural que mejore las características de su sujeto.
* La comunicación es clave: ¡Habla con tu sujeto! Explique su visión, da instrucciones claras y concisas, y ofrece aliento. Establezca confianza y haga que se sientan a gusto.
* Observe y adaptar: Lo que funciona para una persona podría no funcionar para otra. Preste atención al tipo de cuerpo, el nivel de comodidad y el estilo personal de su sujeto. Ser flexible y dispuesto a ajustar.
* Comience simple: Comience con poses básicas y agregue gradualmente la complejidad a medida que su sujeto se vuelve más cómodo.
ii. Principios de postura clave
* El "ángulo" es tu amigo:
* Evite directamente: Posar el cuerpo directamente frente a la cámara puede hacer que el sujeto parezca más ancho y más plano. En su lugar, incline el cuerpo ligeramente hacia un lado.
* El ángulo crea dimensión: La pesca crea sombras y resaltados que esculpiran el cuerpo y definen su forma.
* doble esas articulaciones:
* Las líneas rectas son estáticas: Evite las líneas rectas rectas en los brazos y las piernas. Doblar ligeramente los codos y las rodillas crea un aspecto más dinámico y natural.
* pose de potencia vs. relajación: Bend crea suavidad y accesibilidad. El enderezado ligero de las extremidades también puede dar una sensación más poderosa y segura (utilizada con cuidado).
* Distribución de peso:
* Peso de cambio: Hacer que el sujeto cambie su peso a una pierna ayuda a crear una postura más relajada y natural.
* Evite bloquear las rodillas: Bloquear las rodillas hace que la pose parezca rígida e incómoda.
* Manos:el mayor desafío:
* Manténgalos relajados: Las manos tensas pueden distraer al espectador. Aliente a su sujeto a relajar las manos y evitar apretar los puños.
* Dales algo que hacer: Sostener un accesorio, colocar una mano en la cadera o tocar suavemente la cara puede hacer que las manos se vean más naturales.
* Muestre los pulgares: En general, mostrar el lado de la mano con el pulgar es más halagador que mostrar el dorso de la mano.
* Cuidado con los "dedos de salchichas": Evite posturas donde los dedos se presionen firmemente. Una ligera separación entre los dedos los hace parecer más delgados.
* Neck and Chin:
* El efecto "tortuga": Pídale a su sujeto que sobresalga ligeramente con la barbilla hacia adelante y hacia abajo para alargar el cuello y minimizar la apariencia de una barbilla doble. (¡Sutil, no exagerado!)
* Agregando la cabeza: Inclinar la cabeza ligeramente hacia un lado puede crear una expresión más interesante y atractiva.
* Posición del hombro: Asegúrese de que los hombros estén relajados y no encorvados.
iii. Ángulos y poses de cuerpo:ejemplos prácticos
* la "curva S": Una pose clásica halagadora, particularmente para mujeres.
* Descripción: El sujeto inclina su cuerpo hacia un lado, cambiando su peso a una pierna. Los hombros se giran ligeramente en la dirección opuesta, creando una forma "S".
* énfasis: Destaca la cintura y crea una sensación de movimiento.
* El "Intrapposto": Similar a la curva S pero más sutil y aplicable a todos los géneros.
* Descripción: El peso cambió a una pierna, con un ligero giro en el torso. Los hombros se colocan en un ángulo diferente al de las caderas.
* énfasis: Crea una postura más relajada y de aspecto natural.
* Poseía en ángulo:
* Descripción: El sujeto se encuentra en un ángulo de 45 grados a la cámara.
* énfasis: Apariencia más delgada y permite un posicionamiento más dinámico de manos y brazos.
* inclinado:
* Descripción: El sujeto se apoya contra una pared, árbol u otro objeto.
* énfasis: Crea una sensación informal y relajada. Tenga en cuenta la postura, evite encorvarse.
* sentado:
* Descripción: El sujeto se encuentra en una silla, banco o suelo.
* énfasis: Puede crear una sensación más íntima y relajada. Fomente una buena postura y evite encorvarse. Considere el posicionamiento de la pierna:tobillos cruzados, una pierna extendida, etc.
* caminar/movimiento:
* Descripción: Capturar el tema en movimiento.
* énfasis: Crea una sensación de energía y dinamismo. Concéntrese en capturar un movimiento natural y elegante.
* Capture "The Moment" No "Mid-Stride": Busque un punto en el paso donde la pose se ve equilibrada y visualmente atractiva.
* mirando hacia atrás (vista parcial):
* Descripción: La espalda del sujeto está principalmente a la cámara, mirando por encima del hombro.
* énfasis: Crea una sensación de misterio e intriga. También puede enfatizar la ropa o los alrededores.
iv. Ángulos de cámara y perspectiva
* Angle alto (mirando hacia abajo):
* Efecto: Puede hacer que el sujeto parezca más pequeño, más vulnerable o más infantil. También puede ser halagador para la cara, minimizando la barbilla. Úselo con precaución.
* Nivel de ojos:
* Efecto: Crea un sentido de conexión e igualdad con el espectador. El ángulo más común y de aspecto natural.
* Ángulo bajo (mirando hacia arriba):
* Efecto: Puede hacer que el sujeto parezca más alto, más poderoso o más imponente. A veces puede distorsionar las características faciales.
* Longitud focal:
* lente gran angular (por ejemplo, 24 mm): Puede exagerar la perspectiva y hacer que el sujeto parezca más pequeño en el medio ambiente. Use con cuidado de retratos, ya que puede distorsionar las características.
* lente estándar (por ejemplo, 50 mm): Proporciona una perspectiva más natural.
* Lente de teleobjetivo (por ejemplo, 85 mm, 135 mm): Comprime la perspectiva y puede crear un retrato halagador con un fondo borroso. A menudo preferido para retratos.
V. Consejos para áreas de cuerpo específicas
* Arms:
* Evite presionar los brazos contra el cuerpo: Esto hará que los brazos parezcan más amplios. Crear espacio entre el brazo y el cuerpo.
* dobla los codos: Como se mencionó anteriormente, esto evita un aspecto rígido.
* Colocación de la mano: Las manos se pueden colocar en bolsillos, en las caderas, sosteniendo un accesorio o tocando suavemente la cara.
* La posición del brazo puede comunicarse: Los brazos cruzados pueden significar cerrados/defensivos (pero también pueden parecer casuales según el contexto). Los brazos abiertos son acogedores.
* piernas:
* ángulo de las piernas: Evite posar las piernas directamente frente a la cámara.
* piernas cruzadas (sentada): Puede ser halagador, pero evite cruzar las piernas demasiado altas, ya que esto puede acortar el torso.
* rodilla doblada: Doblar una rodilla puede crear una pose más dinámica.
* torso:
* Gire el torso: Agregar el torso a un lado puede crear una silueta más halagadora.
* Postura: La buena postura es esencial para una pose segura y atractiva.
* Consideraciones de ropa: Tenga en cuenta cómo la ropa corta y se ajusta. Sugerir ajustes si es necesario.
vi. Práctica y experimentación
* Practica frente a un espejo: Pruebe diferentes poses y ángulos para comprender cómo se ven.
* Retratos de estudio: Analice las poses y ángulos utilizados por fotógrafos profesionales. Presta atención a cómo usan la luz y la sombra.
* Tome disparos de prueba: Experimente con diferentes poses y ángulos durante sus sesiones de fotos. Revise las imágenes y aprenda de sus errores.
* Fomentar los comentarios: Pídale a su sujeto su opinión y esté abierto a sus sugerencias.
vii. Recuerde los principios centrales:
* comodidad: Priorice la comodidad de su sujeto. Se mostrará una pose incómoda en las fotos.
* Naturalidad: Esforzarse por un aspecto natural y auténtico. Evite posturas que se sientan forzadas o antinaturales.
* individualidad: Capture la personalidad y las características únicas de su sujeto. No intentes forzarlos a un molde.
* ¡Diviértete! Los mejores retratos son a menudo los que el sujeto está relajado y disfrutando de la experiencia.
Al comprender estos principios y practicar sus técnicas de postura, puede crear retratos impresionantes que halagan sus sujetos y capturen su belleza única. ¡Buena suerte!