Cómo plantear y inclinar el cuerpo para obtener mejores retratos
La fotografía de retratos se trata de capturar más que una simple imagen. Se trata de transmitir personalidad, emoción e historia. Y la forma en que planteas y en ángulo el cuerpo de tu sujeto juega un papel crucial en el logro de eso. Aquí hay una guía completa para ayudarlo a dominar el arte de posar:
i. Comprender los fundamentos:
* El objetivo: Para crear un retrato halagador y atractivo. Esto significa considerar el tipo de cuerpo del sujeto, su personalidad y el estado de ánimo general que está tratando de crear.
* La comunicación es clave: ¡Habla con tu sujeto! Explica lo que estás tratando de lograr y por qué. Obtenga su opinión y haga que se sientan cómodos.
* Observe y ajuste: Estar constantemente mirando su sujeto a través de la lente y haciendo pequeños ajustes. Un pequeño cambio en la inclinación de la cabeza o la posición del hombro puede marcar una gran diferencia.
* Práctica, práctica, práctica: Cuanto más experimentes con diferentes poses y ángulos, mejor serás intuitivamente sabiendo lo que funciona.
ii. Ángulo del cuerpo y distribución de peso:
* La curva "S": Los humanos se ven más dinámicos e interesantes cuando su cuerpo forma una ligera curva "S". Esto se puede lograr cambiando de peso y ajustando la postura.
* cambio de peso: Anime a su sujeto a poner su peso principalmente en una pierna. Esto crea automáticamente una curva en las caderas y ofrece un aspecto más relajado y natural.
* Evite estar directamente: Pararse directamente frente a la cámara puede hacer que su sujeto se vea cuadrado y rígido. Agregando ligeramente el cuerpo (alrededor de 45 grados) es generalmente más halagador.
* ángulo de hombro: Incluso un ligero ángulo de los hombros puede agregar profundidad e interés.
* Evite la simetría: La simetría a menudo parece antinatural en los retratos. Rompe la simetría teniendo los brazos en diferentes posiciones o inclinando ligeramente la cabeza.
iii. Colocación del brazo:
* Armas dobladas: Los brazos doblados crean ángulos y agregan interés a la pose.
* Armas lejos del cuerpo: Evite que el sujeto presione sus brazos con fuerza contra sus lados, ya que esto puede hacer que parezcan más grandes. Cree espacio haciendo que doblaran sus codos o descansen sus manos en sus caderas.
* Colocación de la mano: Las manos son a menudo la parte más complicada de posar. Aquí hay algunas ideas:
* en bolsillos: Se ve relajado e informal (pero no apriete los puños).
* en las caderas: Seguro y fuerte.
* Conmovedor de cabello/cara: Puede ser sensual e intrigante (pero evite oscurecer la cara).
* sosteniendo un objeto: Puede agregar contexto y personalidad (un libro, una flor, una herramienta relacionada con su pasatiempo).
* dedos entrelazados: Puede transmitir la consideración.
* Natural y relajado: El objetivo es que los brazos y las manos se vean naturales y no forzados.
iv. Posicionamiento de la cabeza y el cuello:
* The Jawline: Una mandíbula definida se considera casi universalmente halagadora.
* Chin Down: Inclinar ligeramente la barbilla puede crear una línea de mandíbula más definida y hacer que la cara parezca más delgada. Tenga cuidado de no exagerar, o creará una barbilla doble.
* Chin Forward (ligeramente): Esto ayuda a eliminar la doble barbilla y también puede hacer que los ojos parezcan más grandes.
* Tilt de cabeza: Una ligera inclinación de la cabeza puede agregar un toque de vulnerabilidad o alegría. Experimentar con diferentes ángulos.
* El "Squinch" (Peter Hurley): El "Squinch" implica reducir ligeramente los ojos, lo que los hace parecer más intensos y seguros. Practique esta técnica y haga que su tema se sienta cómodo con ella.
* Muestre el "blanco" alrededor del ojo (ligeramente): Hacer que el sujeto se vea ligeramente hacia arriba puede abrir los ojos y hacerlos más atractivos.
* Observe los pliegues: Presta atención a los pliegues en el cuello y debajo de la barbilla. Ajuste la posición de la cabeza para minimizarlos.
V. Poses sentadas:
* Cuerpo angulado: Evite que el sujeto se sienta directamente. Ángulo ligeramente de su cuerpo.
* inclinándose hacia adelante: Inclinarse ligeramente hacia adelante puede crear una pose más atractiva y activa.
* Colocación de piernas: Evite tener las piernas directamente frente a la cámara. Las piernas cruzadas, una pierna extendida o una pierna ligeramente frente a la otra pueden crear un aspecto más dinámico.
* Silla como accesorio: Utilice la silla de manera creativa. Haga que el sujeto se incline en la parte posterior de la silla, cubra un brazo o se sienta de lado en la silla.
* Handas en las rodillas/vueltas: Una pose clásica y versátil.
vi. Poses de pie:
* La postura de la alimentación: Pees de ancho de los hombros, peso ligeramente desplazado hacia un lado, manos en las caderas (opcionales).
* apoyado contra una pared: Una pose relajada e informal.
* Crossing piernas (ligeramente): Agregar una ligera cruz de las piernas agrega una curva y movimiento sutiles.
* caminar/movimiento: Los retratos de estilo sincero pueden ser muy efectivos. Haga que el tema camine naturalmente y capture el momento.
vii. Consejos para tipos de cuerpo específicos:
* Figuras curvas: Haga hincapié en las curvas al hacer que el sujeto sea el ángulo de su cuerpo y crear una curva "S". Evite la ropa que sea demasiado holgada o sin forma.
* figuras delgadas: Agregue volumen y dimensión con ropa fluida y poses dinámicas.
* figuras altas: Use el entorno para su ventaja. Haga que el sujeto se apoye en algo, se siente en el suelo o se pare en un nivel inferior.
* Figuras más cortas: Evite los ángulos bajos de la cámara, ya que esto puede hacer que parezcan aún más cortos. Use ángulos de cámara más altos y haga que se pongan de pie.
viii. Posar hombres contra mujeres:
* Hombres: En general, poses más fuertes y angulares son adecuadas para los hombres. Las líneas rectas, las manos en los bolsillos y una postura segura son comunes.
* Mujeres: Las poses más suaves y más fluidas a menudo se usan para las mujeres. Las curvas, los delicados gestos de las manos y una postura elegante pueden ser halagadoras.
ix. La importancia de la comodidad y la autenticidad:
* Lea el lenguaje corporal: Si su sujeto parece incómodo o forzado, la pose no funciona. Ajuste hasta que se sientan naturales.
* Deje que su personalidad brille: Los mejores retratos son aquellos que capturan la personalidad única del sujeto. Anímelos a relajarse y ser ellos mismos.
* No tengas miedo de romper las reglas: Estas son directrices, no reglas duras y rápidas. Experimente y encuentre lo que funciona mejor para usted y su sujeto.
x. Práctica e inspiración:
* Estudie otros retratos: Presta atención a cómo los fotógrafos profesionales plantean sus sujetos.
* Practica con amigos y familiares: Cuanto más practiques, más cómodo te pondrás posando.
* Use recursos en línea: Hay muchos recursos en línea con guías y tutoriales.
Al comprender estos principios y practicar regularmente, puede mejorar significativamente su fotografía de retratos y crear imágenes que sean halagadoras y expresivas. ¡Buena suerte!