Lo que todos deben saber sobre posar para retratos:una guía completa
Tomar un gran retrato no se trata solo de tener una cámara elegante. Posar juega un papel crucial en la captura de la mejor versión de usted (o su tema). Esto es lo que necesitas saber:
i. Comprender los fundamentos
* La relajación es clave: Un cuerpo tenso se traduce en un retrato tenso. Fomentar las respiraciones profundas, la conversación ligera y un ambiente cómodo.
* Los ángulos son importantes:
* Nunca enfrente la cámara directamente: Agregando tu cuerpo incluso ligeramente (generalmente alrededor de 45 grados) crea un aspecto más dinámico y halagador.
* gira ligeramente la cabeza: Del mismo modo, evite una mirada recta. Girar la cabeza sutilmente agrega profundidad e interés.
* La postura es paramount: Párate alto, pero no rígidamente. Involucre su núcleo, mantenga los hombros relajados y evite encorvarse. Imagina una cuerda tirando suavemente hacia arriba.
* La iluminación es tu amigo (o enemigo): Comprende cómo la luz cae sobre tu cara. Experimente con diferentes ángulos para encontrar la iluminación más halagadora. Evite una luz directa dura que cree sombras y características de lavado.
ii. Técnicas de postura esenciales
* The Chin Tuck (¡sutil, por favor!): Baje suavemente la barbilla ligeramente. Esto alarga el cuello y reduce la apariencia de una barbilla doble. Evite empujarlo demasiado hacia adelante, debe ser casi imperceptible.
* Distribución de peso: Cambiar su peso a una pierna puede crear una pose más relajada y dinámica. Esto también ayuda a definir tu forma.
* Colocación del brazo: Evite dejar que sus brazos cuelguen a los lados, lo que puede hacer que se vean más grandes. Prueba estas alternativas:
* dobla los codos: Una ligera curva en el codo es más halagador que un brazo recto.
* Coloque las manos en las caderas o en los bolsillos: Esto crea un aspecto más seguro y relajado.
* Cruce los brazos (con precaución): Esto a veces puede parecer defensivo o cerrado. Mantenlo suelto y relajado.
* Use accesorios: Sostener un accesorio puede darle a sus manos algo que hacer y agregar interés a la foto.
* Contacto visual: Inactive con la cámara (o el fotógrafo si está siendo dirigido). Una sonrisa genuina o una mirada reflexiva puede marcar una gran diferencia.
* sonríe naturalmente: Las sonrisas forzadas se ven, bueno, forzadas. Piense en algo feliz o divertido para traer una sonrisa genuina a su rostro. La técnica "Squinching" (ligeramente entrecerrando los ojos) también puede hacer que su sonrisa se vea más natural.
* Poses sentados:
* Siéntate alto: Evite encorvarse.
* Ángulo de tu cuerpo: No se siente directamente frente a la cámara.
* Cruce las piernas o los tobillos: Esto crea un aspecto más relajado y elegante.
* inclínese ligeramente hacia adelante: Esto puede hacerte parecer más comprometido y accesible.
iii. Posar para diferentes tipos de cuerpo
* Figura más completa:
* Ángulo de tu cuerpo: Evite enfrentar la cámara directamente.
* usa colores más oscuros: Los colores más oscuros pueden estar adelgazando.
* Crear forma: Use sus brazos para definir su cintura (por ejemplo, manos en las caderas).
* alarga tu cuello: Chin Tuck y una buena postura son cruciales.
* Figura delgada:
* Agregar volumen: Use ropa con textura, volantes o capas.
* Evite la ropa demasiado suelta: Puede hacer que te veas sin forma.
* Use movimiento: Las poses dinámicas pueden agregar interés y dimensión.
* Figura alta:
* Rompe las líneas: Evite estar perfectamente recto. Dobla las rodillas o se inclina contra algo.
* Patrones o impresiones de desgaste: Estos pueden ayudar a romper su altura.
* Las poses sentadas pueden ser muy halagadoras.
* Figura corta:
* líneas verticales: Use ropa con líneas verticales para crear la ilusión de altura.
* Ropa de cintura alta: Esto puede alargar tus piernas.
* Evite la ropa voluminosa: Puede abrumar su marco.
* Buena postura es esencial.
iv. Comprender el papel del fotógrafo
* La comunicación es clave: Informe al fotógrafo si tiene alguna inquietud o preferencias.
* Confía en la visión del fotógrafo: Tienen un ojo para lo que funciona. Estar abierto a sus sugerencias.
* Proporcionar comentarios: Si te sientes incómodo o algo no se siente bien, hágales saber.
* Imágenes de revisión: Pida ver algunas de las imágenes a medida que avanza. Esto le dará una mejor idea de lo que funciona y qué no.
V. Practicar y experimentar
* Practica frente a un espejo: Experimente con diferentes poses y ángulos para ver qué te parece mejor.
* Tome selfies: Los selfies son una excelente manera de practicar posar y sentirse cómodos frente a la cámara.
* Estudio retratos que admira: Presta atención a las poses, iluminación y expresiones.
* No tengas miedo de experimentar: La mejor manera de encontrar su propio estilo es probar cosas nuevas.
vi. Más allá de lo básico:agregar personalidad y narración de cuentos
* Piense en el mensaje que desea transmitir: ¿Estás tratando de proyectar confianza, calidez o inteligencia?
* Deja que tu personalidad brille: No tengas miedo de ser tú mismo.
* Considere el contexto: ¿Dónde se utilizará el retrato? Esto puede influir en su pose y expresión.
Takeaways de teclas:
* La relajación y la confianza son contagiosas.
* Los ángulos y la postura son tus amigos.
* La práctica hace perfecta.
* Comuníquese con su fotógrafo.
* Deja que tu personalidad brille.
Al comprender estos principios y practicar regularmente, puede mejorar significativamente su juego de retratos y capturar imágenes que apreciará en los próximos años. ¡Buena suerte!