i. Información de comodidad y naturalidad del núcleo:
* "Solo relaja los hombros. Déjelos caer". (La tensión en los hombros puede arruinar una pose rápidamente).
* "Respira hondo y exhala lentamente". (Relaja los músculos faciales y el cuerpo en general).
* "Imagina que estás esperando un amigo ... pero se están corriendo un poco tarde". (Invita una expresión casual y reflexiva).
* "Encuentra una distribución de peso cómoda. Cambia tu peso ligeramente". (Ayuda a evitar la rigidez).
* "No te preocupes por posar perfectamente. Solo sé tú mismo". (¡La tranquilidad es clave!)
* "Juguemos. Sin presión". (Establece un tono alegre).
ii. Solicitudes de cabeza y cara:
* "inclina la barbilla solo un toque". (A menudo más halagador).
* "Mira ligeramente fuera de cámara, tal vez en algo interesante allí". . (Crea una mirada más natural).
* "Piensa en algo que te hace sonreír. No lo fueran, solo piense en ello". (¡Las sonrisas genuinas son las mejores!)
* "Relájate tu mandíbula. Deja que tus labios se separen ligeramente". (Evita una boca apretada y tensa).
* "Dame un poco de levantamiento de cejas, como si tuvieras curiosidad". (Agrega una expresión sutil.)
* "Gire la cabeza ligeramente hacia la izquierda/derecha". (Experimente con ángulos).
* "ojos sobre mí ... ahora, piensa en alguien que amas". (Puede traer una emoción genuina a los ojos).
iii. Solicitudes de cuerpo y brazos:
* "Dobla los brazos ligeramente. Los brazos rectos pueden verse rígidos". (Fomenta las curvas naturales).
* "Deja que tus manos descansen naturalmente. Tal vez una en un bolsillo o toque ligeramente tu pierna". (Evita posiciones de mano incómodas).
* "Intenta cruzar los brazos libremente. No demasiado apretado". (Puede transmitir confianza, pero debe relajarse).
* "Cambia tu peso a una pierna". (Crea una pose más dinámica).
* "Gira tu cuerpo ligeramente hacia/lejos de la cámara". (Crea una dimensión).
* "Encuentra algo en lo que apoyarte:una pared, un árbol, una silla". . (Proporciona apoyo y un accesorio natural).
* "Imagina que estás mostrando tu [manga/zapatos/accesorio]. Subtitamente lo enfatiza". . (Da un propósito a la pose).
* "Intenta poner tus manos en tu cabello, solo por un momento". (Agrega un toque de alegría).
* "Vamos a caminar unos pasos. No mires la cámara, solo camina naturalmente". (Las fotos sinceras pueden ser geniales).
iv. Interacción Interacción (para parejas/grupos):
* "Solo hablan entre sí como no estoy aquí". (Captura la interacción genuina).
* "Diga [el nombre de la persona] algo que aprecias de ellos". (Provoca expresiones cálidas).
* "Dale un abrazo [a la persona], pero no mires la cámara". (Crea un abrazo natural).
* "susurra algo gracioso el uno al otro". (Conduce a una risa genuina).
* "Abrátelo y camina hacia la cámara". (Clásico y efectivo).
* "Solo esté cerca. Conéctate". (Fomenta la intimidad).
V. Información ambiental (usando la ubicación):
* "Siéntate en ese banco y mira la vista"
* "Presente en esa puerta y cuéntame".
* "Apóyate contra ese árbol y cierra los ojos por un momento".
* "Camina por ese campo de flores".
* "Pase su mano por esa pared de ladrillo". (Agrega textura e interacción).
Principios clave de pose suave:
* Observe: Presta mucha atención al lenguaje corporal de tu sujeto. ¿Están tensos? ¿Incómodo? Ajuste sus indicaciones en consecuencia.
* comunicarse claramente: Use un lenguaje simple y fácil de entender. Evite la jerga técnica.
* Sea alentador: Ofrezca comentarios positivos y tranquilidad. "¡Eso es genial! ¡Me encanta!"
* Sea paciente: No te apresures. Dale tiempo a tu tema para relajarte y encontrar su zona de confort.
* Show, no solo digas: A veces, demostrar una pose usted mismo puede ser más efectivo que explicarla.
* Centrarse en sentir: En lugar de decir "Pon tu brazo aquí", intenta decir "Imagina que estás buscando algo fuera de alcance".
* menos es más: A menudo, las poses más simples son las más efectivas. No complices demasiado las cosas.
* Abrace la imperfección: La perfección está sobrevalorada. Los momentos naturales y auténticos son lo que realmente brillan.
* Conciencia de ángulo: Mientras da las indicaciones, todavía está pensando en ángulos, iluminación y composición para crear la mejor fotografía.
Escenario de ejemplo:
Digamos que estás fotografiando a una mujer en un parque.
1. Comience con comodidad: "¡Hola! Gracias por estar aquí. Tómemos unos minutos para relajarnos. Respira hondo".
2. Aviso ambiental: "¿Ves ese gran árbol allí? Caminemos hacia él".
3. Inscurrencia de inclinación: "Apóyate contra el árbol y solo relaja tu peso".
4. Aviso de cabeza/cara: "Ahora, gira la cabeza ligeramente hacia la luz ... perfecta. Y piensa en algo que te hace feliz".
5. Body/Arms Int: "Deja que tus brazos se relajen. Tal vez una mano podría descansar sobre tu pierna".
6. Ajuste según sea necesario: "¡Genial! Ahora, intentemos inclinar la barbilla solo un poquito. Perfecto. Sosten eso".
7. Refuerzo positivo: "¡Te ves increíble!"
Consideraciones importantes:
* Diferencias individuales: Lo que funciona para una persona podría no funcionar para otra. Sea sensible a la personalidad, el tipo de cuerpo y el nivel de comodidad de su sujeto.
* Sensibilidad cultural: Tenga en cuenta las normas culturales y evite posturas que puedan considerarse ofensivas.
* Consentimiento: Siempre solicite consentimiento antes de tocar o ajustar la ropa o el cabello de su sujeto.
Al usar estas indicaciones y principios, puede guiar a sus sujetos a poses naturales y hermosas que capturan sus seres auténticos. ¡Recuerde ser paciente, alentador y, lo más importante, diviértete! ¡Buena suerte!