i. Preparación y mentalidad:
1. La relajación es clave: Antes de levantar la cámara (o antes de que alguien más lo haga), tómese un momento para relajarse. Los músculos tensos hacen que las sonrisas se vean tensas. Respira hondo, afloja los hombros e intenta liberar cualquier ansiedad.
2. Piense en pensamientos felices: Anímate a ti mismo o a tu sujeto a pensar en algo que los haga realmente felices. Un recuerdo divertido, un ser querido, un objetivo que les entusiasma, cualquier cosa que le traiga una sonrisa genuina.
3. Centrarse en la experiencia: En lugar de fijarse en la foto en sí, concéntrese en el momento. Participe en una actividad divertida, tenga una conversación o simplemente disfrute de los alrededores. Las sonrisas genuinas a menudo surgen espontáneamente en estas situaciones.
4. No lo pienses: Cuanto más pienses en sonreír, más forzado se verá. Intenta estar presente en el momento y deja que la sonrisa salga naturalmente.
5. Smiles de calentamiento: ¡La práctica hace la perfección! Párese frente a un espejo y experimente con diferentes sonrisas. Descubra lo que se siente más cómodo y se ve más genuino. Esto puede ayudarlo a ser más consciente de sus músculos faciales y controlar su sonrisa de manera más efectiva.
ii. Técnicas y indicaciones:
6. El "Squinch": Una sonrisa genuina involucra los músculos alrededor de los ojos. Fomente un ligero "Squinch" o suavizado alrededor de los ojos. Esto a menudo se conoce como la "sonrisa de Duchenne", y señala la verdadera felicidad.
7. Imagina una historia: Pídale a la persona que imagine que está viendo a alguien que no han visto en mucho tiempo, o imagine que están recibiendo un regalo que realmente quieren. El escenario imaginado puede desencadenar una reacción genuina.
8. El mensaje "Piensa en una broma divertida": En lugar de contar una broma, solo pídales que * piensen * en uno. La anticipación de la línea de punta a menudo puede sacar una sonrisa natural y brillar en sus ojos.
9. Cuente una broma rápida o una historia divertida: ¡Este es un clásico por una razón! Una broma o anécdota alegre puede romper el hielo y provocar una risa genuina.
10. Use el movimiento: Fomentar el movimiento. Riendo, girando, saltando (dependiendo del entorno) puede conducir a sonrisas más sinceras y naturales.
11. Capture los momentos sinceros: No se concentre solo en los tiros posados. Esté preparado para tomar fotos entre poses, cuando las personas se relajan e interactúan naturalmente.
12. Haga preguntas que evocan emociones positivas: En lugar de preguntas genéricas como "¿Cómo estás?", Pregunte algo como "¿Qué es algo que te hizo reír hoy?" o "¿Qué es lo que más te entusiasma esta semana?".
13. El truco de "susurrar un secreto": Haga que el fotógrafo susurra algo divertido o tonto del tema. La reacción resultante a menudo es genuina e invaluable. (¡Mantenlo apropiado, por supuesto!)
14. El método de "risa falsa" (para llegar al verdadero): A veces, iniciar una risa falsa puede provocar una verdadera risa. Comience con un "ja ja" forzado y vea si pasa a algo más genuino.
15. Enfoque en la conexión, no en la perfección: Crea un ambiente cómodo y relajado. Cuando las personas se sienten cómodas, es más probable que sonrieran naturalmente.
iii. Enfoque del fotógrafo:
16. Sea atractivo y amigable: Como fotógrafo, su comportamiento juega un papel muy importante. Ser accesible, positivo y alentador. Una conexión genuina con el sujeto los ayudará a relajarse y ser ellos mismos.
17. Dé una dirección clara y positiva: Evite instrucciones vagas como "¡Sonríe!" En su lugar, ofrezca orientación específica, como "Relájese la mandíbula", "suaviza los ojos" o "piense en algo por lo que está agradecido". El refuerzo positivo ("¡Esa es una gran sonrisa!") También puede aumentar la confianza.
18. Conozca su tema: Si estás fotografiando a alguien que conoces bien, aproveche ese conocimiento. Haga chistes internos, recuerde sobre experiencias compartidas o simplemente involucrarlos en una conversación sobre sus intereses.
19. Use accesorios (estratégicamente): Los accesorios pueden ayudar a las personas a sentirse más cómodas y menos conscientes. Una flor, una mascota, un libro favorito o incluso algo que sostener puede darle a sus manos algo que hacer y ayudarlos a relajarse.
20. Sea paciente y comprensivo: No todos son naturalmente cómodos frente a la cámara. Sea paciente, comprensivo y esté dispuesto a trabajar con su sujeto para encontrar lo que funciona mejor para ellos. No apresure el proceso y recuerde que el objetivo es capturar una emoción genuina, no solo una sonrisa perfecta. ¡A veces, las mejores fotos son las que alguien se ríe tanto que casi lloran!
Al usar una combinación de estos consejos, puede aumentar sus posibilidades de capturar sonrisas naturales y auténticas en sus fotos. ¡Recuerde ser paciente, creativo y, lo más importante, diviértete!