i. Preparación y mentalidad:
1. Relájate y sé tú mismo: Esta es la base. Si estás en tiempo, se nota. Respira hondo, sacude los hombros y concéntrese en estar presente en el momento. ¡Recuérdate a ti mismo que es solo una foto!
2. Conozca sus mejores ángulos: Practica frente a un espejo o con selfies para comprender con qué ángulos te sientes más seguro. Las inclinaciones de la cabeza sutiles pueden marcar una gran diferencia.
3. Confía en tu fotógrafo: Un buen fotógrafo te hará sentir cómodo y te guiará. Si no le gusta su estilo, busque a alguien más cuyo trabajo admire. La comunicación es clave.
4. Planifique el atuendo: Usar algo que amas y en lo que te sientas bien aumentará instantáneamente tu confianza y contribuirá a una sonrisa más relajada. Elija ropa que lo halage y que coincida con el ambiente general de la sesión de fotos.
5. Prepárese emocionalmente: Piense en algo feliz o divertido antes del rodaje o durante el rodaje. Tal vez un recuerdo favorito, una broma o algo que estás esperando.
ii. Durante la sesión de fotos (para el tema):
6. Piense en pensamientos felices: En lugar de solo decir "queso", piense en un recuerdo feliz genuino, una broma divertida o algo por lo que estás agradecido. Esto puede desencadenar una sonrisa real y natural.
7. El "Squinch": Esta técnica sutil implica reducir ligeramente los ojos. Te hace ver más accesible, seguro y tu sonrisa más genuina. No es un entrecruzado, sino un suave apriete de los músculos alrededor de los ojos.
8. Partir ligeramente tus labios: Una boca ligeramente abierta puede hacer que una sonrisa se vea más natural y menos forzada. Evite una abertura ancha y tensa. Experimente con diferentes grados de apertura.
9. Relájate tu mandíbula: La tensión en tu mandíbula puede hacer que tu sonrisa se vea antinatural. Relaja conscientemente los músculos de la mandíbula y deja que tu boca se sienta suelta.
10. Evite decir "queso": El "queso" a menudo resulta en una sonrisa forzada y antinatural. En su lugar, intente decir palabras como "dinero", "yoga" o "whisky":el sonido "EEE" al final puede ayudar a dar forma a una sonrisa más relajada.
11. Enganchar con el fotógrafo (o la escena): En lugar de simplemente mirar sintetmente, escuche las instrucciones del fotógrafo, haga preguntas e interactúe con su entorno.
12. No te concentres en sonreír todo el tiempo: Los momentos genuinos a menudo suceden cuando no estás tratando activamente de sonreír. Incorpora otras expresiones y deja que la sonrisa salga naturalmente.
13. Abrace la imperfección: No te esfuerces por una sonrisa perfecta y simétrica. Tus peculiaridades únicas son las que te hacen hermosa. Abraza una sonrisa torcida, una brecha en tus dientes o lo que sea que tu sonrisa sea exclusivamente tuya.
14. No vuelva a posponer: Las posturas rígidas y antinaturales se traducirán en una sonrisa rígida y antinatural. Relájate tu cuerpo, deja que tus brazos cuelguen libremente y evite forzarte en posiciones incómodas.
iii. Técnicas para el fotógrafo:
15. Use momentos sinceros: Capture fotos mientras su sujeto se ríe, habla o interactúa con los demás. Estos disparos sinceros a menudo revelan las sonrisas más genuinas. No solo se rompan cuando posan.
16. Cuente una broma o una historia divertida: Involucre a su sujeto en una conversación y cuente una broma o una historia divertida para obtener una risa y una sonrisa natural.
17. Haga preguntas que evocan emoción: En lugar de preguntas genéricas, pregunte sobre sus pasiones, pasatiempos o recuerdos felices. Esto puede ayudarlos a relajarse y conectarse con emociones positivas.
18. Proporcione una dirección suave: En lugar de dar instrucciones rígidas, ofrezca una guía y aliento suaves. Use frases como "Eso es genial, solo relaja los hombros un poco" en lugar de "¡Sonríe más grande!"
19. Crear un ambiente cómodo: Reproduce música, ofrece bocadillos y bebidas, y crea un ambiente relajado y de apoyo. Asegúrese de que el sujeto se sienta a gusto y cómodo siendo ellos mismos.
20. Sea paciente y observe: No apresure el proceso. Sea paciente y observador, y espere a que surjan esos momentos genuinos. Busque señales sutiles que indiquen relajación y felicidad. ¡Y no tengas miedo de tomar descansos!
Al combinar estas técnicas, puede capturar sonrisas genuinas y naturales en las fotos que reflejan la verdadera personalidad y la alegría de sus sujetos. ¡Buena suerte!