Lo que todos deben saber sobre posar para retratos:una guía completa
Posar para retratos puede sentirse incómodo e intimidante, ¡pero no tiene por qué serlo! Conocer algunos principios clave puede mejorar significativamente su nivel de comodidad y el resultado general de sus fotos. Esto es lo que todos deben saber:
i. Antes del brote:mentalidad y preparación
* La relajación es clave: El elemento más crucial es sentirse cómodo. Si estás en tiempo, se mostrará en tu cara y cuerpo. Respira hondo, escucha música e intenta disfrutar del proceso.
* La comunicación es esencial: Discuta su visión y cualquier inseguridad que tenga con el fotógrafo de antemano. ¿A qué tipo de look vas? ¿Cuáles son tus mejores ángulos? ¿De qué eres consciente de sí mismo? Un buen fotógrafo escuchará y usará esa información para crear posturas halagadoras.
* Elección del atuendo es importante: Use algo que te haga sentir seguro y cómodo. Considere el estilo y el propósito del retrato. Evite los patrones ocupados o cualquier cosa que distraiga. Los colores sólidos a menudo funcionan mejor.
* Grooming &Makeup: Mantenlo natural. Si bien un maquillaje puede mejorar las características de la cámara, la exageración puede parecer artificial. Preste atención a los pelos callejeros y asegúrese de que su ropa esté libre de arrugas.
* La práctica hace la perfección (más o menos): Si bien no desea verse rígido, intente practicar algunas poses básicas frente a un espejo. Encuentra qué ángulos y posturas se sienten más naturales y halagador para ti.
ii. Principios de postura fundamental:
* El poder de los ángulos: Girar ligeramente hacia un lado es casi siempre más halagador que enfrentar la cámara directamente. Crea dimensión y sombras, haciéndote parecer más delgado. Experimente con diferentes ángulos para ver cuál se adapta mejor.
* Chin Up (pero no demasiado): Una barbilla ligeramente inclinada puede definir su línea de la mandíbula. Evite empujar la barbilla demasiado hacia adelante o bajarla, ya que esto puede crear una barbilla doble. Piense en avanzar ligeramente hacia adelante.
* alargar el cuello: Imagina una cuerda tirando de la corona de tu cabeza. Esto alarga tu cuello y mejora tu postura.
* Distribución de peso corporal: Cambiar su peso sutilmente puede marcar una gran diferencia. Poner su peso en una pierna crea una pose más relajada y dinámica.
* La colocación de la mano es crítica: Las manos incómodas son un problema común. Evite colgar rígidamente los brazos a los lados. En cambio:
* Descansa tus manos sobre tus caderas, muslos o en tus bolsillos.
* Toca suavemente tu cara o tu cabello.
* Sostenga un objeto (un libro, una flor, etc.) para darle a sus manos algo que hacer.
* Mantenga las manos relajadas.
* Evite la luz solar directa: La luz solar directa puede crear sombras duras y hacerte entrecerrar los ojos. Busque una luz suave y difusa o dispare a la sombra.
* Comprende tu tipo de cuerpo: Lo que funciona para una persona podría no funcionar para otra. Si eres más curvado, considere poses que enfatizan tu cintura. Si eres más alto, puedes experimentar con posturas más dinámicas.
* Use su entorno: Apóyate contra una pared, siéntate en un banco o interactúa con tu entorno. Esto puede agregar interés y contexto a su retrato.
* Tenga en cuenta su postura: Párese alto con los hombros de un lado a otro. Una buena postura transmite confianza y mejora su apariencia general.
iii. Expresiones y conexión faciales:
* Los ojos son la ventana del alma: Haga contacto visual con la cámara (o el fotógrafo, dependiendo de la toma). Esto crea una conexión con el espectador.
* Las sonrisas genuinas son las mejores: Una sonrisa forzada puede parecer antinatural. Piensa en algo que te haga feliz o prueba una ligera sonrisa. Practica un "Smize" - sonriendo con los ojos.
* ¡No te olvides de respirar! Contestarse la respiración te hará lucir tensa e incómoda.
* varía sus expresiones: Experimente con diferentes expresiones:feliz, serio, reflexivo, etc. Un buen fotógrafo lo ayudará a guiarlo.
* Confía en el fotógrafo: Tienen experiencia y un buen ojo. Esté abierto a sus sugerencias y confíe en su visión artística.
iv. Posando para diferentes tipos de cuerpo:
* Figuras curvas:
* Enfatice su cintura con poses que crean una forma de reloj de arena.
* Gire ligeramente hacia un lado para mostrar sus curvas.
* Evite las poses que te hacen parecer cuadrado.
* individuos más altos:
* Use su altura para su ventaja con poses dinámicas y potentes.
* Intenta sentarse o apoyarse contra algo para variar tu altura.
* Tenga en cuenta los antecedentes y asegúrese de que no estés eclipsando todo lo que te rodea.
* individuos más cortos:
* Use tacones para alargar las piernas.
* Evite las poses que te hacen parecer aún más corto.
* Concéntrese en crear una postura fuerte y segura.
V. Los errores de planteado comunes para evitar:
* rigidez: Evite lucir rígido y antinatural.
* encorvando: Mantener una buena postura.
* directamente frente a la cámara: Girarse ligeramente hacia un lado es casi siempre más halagador.
* Colocación de la mano incómoda: Presta atención a lo que están haciendo tus manos.
* entrecerrando: Relájese los ojos y evite mirar directamente al sol.
* sonrisas forzadas: Practica sonrisas genuinas.
* Ignorando su nivel de comodidad: Si una pose se siente incómoda o incómoda, no lo hagas.
* Pensarlo demasiado: A veces, las mejores poses son las más naturales.
vi. En última instancia, el mejor consejo de posar es:
* sé tú mismo: La autenticidad brilla en las fotos.
* ¡Diviértete! Cuanto más relajado y cómodo seas, mejor serán tus fotos.
* Confía en tu fotógrafo: Están allí para guiarte y ayudarte a crear hermosos retratos.
Al comprender estos principios y practicar regularmente, puede posar con confianza para retratos y lograr resultados impresionantes que apreciará en los próximos años. ¡Buena suerte!