Lo que todos deben saber sobre posar para retratos
Posar para retratos puede ser intimidante, pero con un poco de conocimiento y preparación, puede sentirse más cómodo y seguro frente a la cámara. Aquí hay un desglose de lo que debes saber:
i. Mentalidad y preparación:
* La relajación es clave: Se muestra tensión en las fotos. Respira hondo, sacude las extremidades y trate de concentrarse en sentirse cómodo.
* Comuníquese con el fotógrafo: No tengas miedo de hacer preguntas o expresar preocupaciones. ¡Están allí para ayudarte a lucir lo mejor posible!
* Conozca sus mejores ángulos (o esté abierto al descubrimiento): La mayoría de las personas tienen un lado preferido. Experimente en el espejo de antemano para ver qué ángulo le gusta. Sin embargo, esté abierto a probar cosas nuevas que sugiere el fotógrafo.
* Considera tu atuendo y peinado: Elija ropa que te haga sentir seguro y que fotografías bien. Evite patrones o logotipos demasiado ocupados. Asegúrate de que tu cabello esté peinado como te gusta.
* Practica tu sonrisa (pero no te excedas): Una sonrisa genuina es la más halagadora. Practica en el espejo para encontrar una sonrisa de aspecto natural. Un ligero indicio de una sonrisa también puede ser muy atractivo.
* descansa e hidrate: Estar bien descansado e hidratado te ayuda a verte y sentirte mejor.
ii. Técnicas básicas de pose:
* Los ángulos son tu amigo:
* Evite enfrentar la cámara directamente: Girar tu cuerpo ligeramente hacia un lado crea una silueta más halagadora y agrega dimensión. Por lo general, alrededor de 45 grados es un buen punto de partida.
* Angle tu cara: Evite mirar directamente la cámara a menos que se indique específicamente. Una ligera inclinación de la cabeza puede agregar interés y esconder la doble barbilla no deseada.
* La postura es importante:
* Stand Alto: Una buena postura al instante te hace ver más seguro y alargado. Imagina una cuerda tirando de la corona de tu cabeza.
* hombros de vuelta y abajo: Evite encorvarse. Relájese los hombros y tírelos ligeramente hacia atrás y hacia abajo.
* Las manos son complicadas, pero importantes:
* Evite la rigidez: Mantenga las manos relajadas y naturales. No apriete los puños ni los mantenga rígidamente por los lados.
* Dale a tus manos algo que hacer: Sostenga un objeto, coloque una mano en un bolsillo (¡parcialmente!), Toque suavemente su cara o cabello.
* Evite oscurecer su cara: Tenga en cuenta dónde se colocan sus manos. No quieres que cubran tus características.
* El poder de la barbilla:
* Extiende ligeramente la barbilla: Empujar la barbilla * ligeramente * hacia adelante (hacia la lente) puede ayudar a definir su línea de la mandíbula y eliminar la apariencia de una barbilla doble. ¡Pero no exageres!
* Evite mirar hacia abajo: Mirar hacia abajo puede enfatizar una barbilla doble y hacerte parecer más corto.
* Trabajando con las directivas del fotógrafo:
* escucha con atención: El fotógrafo es el experto. Presta atención a sus instrucciones e intenta seguirlas.
* No tengas miedo de ajustar: Si algo se siente antinatural o incómodo, avísele al fotógrafo.
* Confía en el proceso: Relájese y confíe en que el fotógrafo está trabajando para capturar la mejor imagen posible de usted.
iii. Poses específicas (puntos de partida):
* de pie:
* cambia ligeramente tu peso: Colocar su peso en una pierna crea una postura más relajada y natural.
* cruza tus tobillos (sutilmente): Esto puede agregar un toque de elegancia y alargar las piernas.
* Use un soporte: Apóyate contra una pared u objeto para una pose más informal y relajada.
* sentado:
* Siéntate en posición vertical: Evite encorvarse. Mantenga una buena postura incluso mientras está sentado.
* ángulo de tus piernas: Cruzar las piernas en los tobillos o las rodillas puede crear una línea más halagadora.
* Use sus manos para obtener soporte: Apóyate en un reposabrazos o en la parte posterior de la silla para una pose más relajada.
* Poses de estilo de vida/estilo de vida:
* Centrarse en los movimientos naturales: Participe en una actividad simple, como leer un libro, tomar un café o reír con un amigo.
* Olvídese de la cámara (tanto como sea posible): La clave de los disparos sinceros es ser tú mismo y dejar que el fotógrafo capture momentos naturales.
iv. Errores para evitar:
* poses rígidas y antinaturales: Este es el mayor error. Apunta a la relajación y la naturalidad.
* entrecerrando: Relájese los ojos y evite entrecerrar los ojos. Haga que el fotógrafo ajuste la iluminación si es necesario.
* PUERTA POSTURA: Como se mencionó anteriormente, la buena postura es esencial.
* puños o manos tensas: Relájese las manos y encuentre una forma natural de colocarlas.
* Ignorando las instrucciones del fotógrafo: Están ahí para ayudarlo a verse mejor.
* Temiendo a hablar: Si algo se siente incómodo o antinatural, avísele al fotógrafo.
V. Poses de adaptación a los tipos de cuerpo:
* Figuras curvas: Concéntrese en crear una forma de reloj de arena. Incline el cuerpo, enfatice la cintura y evite las posturas rectas.
* figuras altas: Use posturas que rompan la línea vertical. Dobla una rodilla, cruza las piernas o inclínese contra algo.
* figuras pequeñas: Evite las poses que te hacen ver más pequeña. Párate alto, usa tacones y elige ropa que alargue tu silueta.
vi. Pensamientos finales:
* La práctica hace la perfección: Cuanto más practiques posar, más cómodo estarás frente a la cámara.
* ¡Diviértete! Lo más importante es relajarse y disfrutar de la experiencia. Su personalidad genuina brillará en las fotos.
* La mejor pose es la que te hace sentir seguro y auténtico.
Al mantener estos consejos en mente, puede abordar las sesiones de retratos con confianza y crear imágenes hermosas y memorables que apreciará en los años venideros. ¡Buena suerte!