i. La mentalidad:relajado y conversacional
* Sea un buen comunicador: Su tono debe ser tranquilo, alentador y paciente. Comience presentándose y explicando su visión para la sesión.
* Build Rapport: Chatea con tu sujeto. Conozca un poco. Esto los ayudará a sentirse más cómodos y relajados frente a la cámara.
* Refuerzo positivo: Ofrezca cumplidos genuinos en su aspecto, su sonrisa o su energía general. Esto aumenta la confianza y fomenta más reacciones naturales.
* Pace: No apresure el proceso. Deje tiempo para que su sujeto se acomode en cada pose.
* Flexibilidad: Prepárese para ajustar su plan en función del nivel de comodidad de su sujeto y lo que se ve bien. ¡No tengas miedo de experimentar!
ii. Principios de postura fundamentales (aplicados suavemente)
* Agregando el cuerpo: Evite que su sujeto enfrente la cámara directamente. Un ligero ángulo es casi siempre más halagador.
* indicador: *"Solo gira tu cuerpo ligeramente hacia la izquierda/derecha. Eso es genial".*
* Distribución de peso: Aliente a su sujeto a cambiar su peso de una pierna a la otra. Esto crea una postura más relajada y natural.
* indicador: *"Intenta poner la mayor parte de tu peso en tu pierna trasera."*O*"Cambia tu peso un poco, lo que sea que se sienta cómodo".
* flexiones de flexión: Las extremidades rectas y bloqueadas pueden verse rígidas. Fomente ligeras curvas en los codos y las rodillas.
* indicador: *"Deja que tus brazos se relajen y ten una liga curva en los codos".*O*"Afloje tus rodillas solo un toque.
* manos: Las manos pueden ser complicadas. Aquí hay algunas opciones:
* en bolsillos: Si el atuendo lo permite.
* indicador: *"Puedes poner tus manos en tus bolsillos si eso se siente natural".
* sosteniendo algo: Un accesorio, una chaqueta, una bufanda, etc.
* indicador: *"¿Te gustaría sostener tu chaqueta? Puede darte algo que ver con tus manos".
* tocando suavemente la cara o el cabello: Esto puede agregar un toque de elegancia y llamar la atención sobre la cara.
* indicador: * "Toca suavemente tu cabello, como lo estás cepillando a un lado".* O* "Descansa tus dedos ligeramente sobre tu mejilla".
* a su lado: Si a su lado, asegúrese de que no sean rígidos, una ligera curva o curva ayuda
* indicador: *"Solo deja que tus brazos se relajen a los costados".*
* Chin and Neck:
* indicador: "¿Puedes empujar tu frente ligeramente hacia adelante y hacia abajo? ¡Genial! Eso define tu mandíbula". (Esto se conoce como "tortuga" y puede ser muy halagador)
* indicador: * "Agarra un poco tu cuello, como si fueras una jirafa".* (Esto ayuda a evitar una barbilla doble). Tenga cuidado de no exagerar.
iii. Presentar indicaciones:cabeza, hombros y torso
* indica general:
* * "Piensa en algo que te haga feliz". * (Esto a menudo traerá una sonrisa natural).
* * "Relájate los hombros. Déjalos caer". *
* * "Respira hondo y déjalo salir lentamente".
* * "Imagina que estás caminando hacia mí". *
* * "Mira un poco más allá de la cámara, como si estuvieras mirando algo interesante". *
* * "¡Solo sé tú mismo! No te preocupes por posar. Te guiaré." *
* Poses de pie:
* * "Párate con tu peso en una pierna y gira los hombros ligeramente hacia mí".
* * "Cruza un pie delante del otro en los tobillos". *
* * "Inclinado ligeramente contra una pared o árbol para obtener apoyo".
* * "Coloque una mano en su bolsillo y deje que la otra cuelgue naturalmente".
* Poses sentados:
* * "Siéntate en el borde de la silla y inclínate ligeramente hacia adelante".
* * "Cruza las piernas en los tobillos".
* * "Descanse los brazos de rodillas". *
* * "Mira a la distancia". *
* * "Siéntate de lado en la silla y gira tu cuerpo hacia mí". *
* Poses de caminar:
* * "Camina hacia mí a un ritmo natural". *
* * "Mira ligeramente a un lado mientras caminas".
* * "Balancea tus brazos naturalmente".
* * "Imagina que vas a conocer a un amigo". *
* Mirando la cámara frente a la mirada:
* * "Dame una sonrisa genuina para la cámara". *
* * "Mira hacia otro lado de la cámara y piensa en algo hermoso".
* * "Gire la cabeza hacia la cámara pero mantén tus ojos mirando ligeramente lejos".
iv. Técnicas avanzadas para la expresión natural
* La "casi sonrisa": En lugar de pedir una sonrisa grande y forzada, pídale a su sujeto que "piense en un recuerdo divertido" o "trate de suprimir una sonrisa". Esto a menudo resulta en una expresión más genuina y sutil.
* Momentos sinceros: Capturar momentos intermedios. Cuando su sujeto está ajustando su cabello, riendo de algo que dijiste, o simplemente relajándote. Estas pueden ser las tomas más auténticas y hermosas.
* Movimiento: Fomentar el movimiento suave. Haga que su sujeto se balancee ligeramente, gire o incluso ajuste su postura. El movimiento puede ayudar a romper el hielo y crear una pose más dinámica.
* usando accesorios: Los accesorios pueden darle a su tema algo que ver con sus manos y crear una sensación más natural. Las flores, los libros, los sombreros o incluso una taza de café pueden funcionar bien.
* Interacción de fondo: Utilizar el entorno. Haga que su sujeto se apoye contra un árbol, se sienta en una roca o camine por un camino.
V. Takeaways clave:
* La comodidad es clave: Priorice la comodidad de su sujeto. Si se sienten incómodos, se mostrará en las fotos.
* sea observador: Preste atención al lenguaje corporal de su sujeto y ajuste sus indicaciones en consecuencia.
* Práctica: Cuanto más practiques, más natural se volverás guiar a tus sujetos a posturas halagadoras.
* Revisión: ¡Muestre el tema las imágenes! Obtenga sus comentarios. Esto los alienta y les hace saber que valoran su opinión.
* ¡Diviértete! Un ambiente relajado y positivo se traducirá en mejores fotos.
Escenario de ejemplo:
Estás fotografiando a una mujer joven en un parque.
1. Comience con Rapport: "¡Hola [Nombre], gracias por conocerme! Este parque es hermoso, y creo que podemos obtener algunas fotos increíbles aquí. ¿Estás cómodo? ¿Tienes alguna preferencia para qué tipo de imágenes quieres?"
2. Pose inicial: "Comencemos por que te pare cerca de ese árbol. Gire el cuerpo ligeramente hacia la izquierda, unos 45 grados, como si casi me enfrentes, pero no del todo. Genial".
3. Distribución de peso: "Ahora, pon la mayor parte de tu peso en tu pierna trasera. Perfecto".
4. extremidades relajantes: "Relájate los brazos y deja que cuelguen naturalmente, con una ligera curva en los codos".
5. Manos: "¿Qué tal si pones una mano en tu bolsillo? ¡Eso se ve genial!"
6. Expresión: "Está bien, ahora piensa en algo que te hace feliz. ¡Esa sonrisa genuina es hermosa!"
7. Ajustes: "Empuje la frente ligeramente hacia adelante y hacia abajo". (Revise su visor para asegurarse de que la "tortugada" funcione y se vea bien).
8. Momento sincero: "Solo relájate por un segundo ... (¡haz clic!) ¡Está bien! ¡Probemos uno más ..."
9. Movimiento: "Está bien, ahora camina lentamente hacia mí, solo a un ritmo natural. No te preocupes por posar. Te diré que si veo algo que quiero que te ajustes".
Recuerde ajustar estas indicaciones en función de su sujeto, el entorno y su visión general para la sesión. ¡Buena suerte!