i. Principios fundamentales:
* La comunicación es clave: ¡Habla con tu sujeto! Explique la pose que busca y da una dirección clara y positiva. No solo diga "Mira natural", dale ajustes específicos.
* La comodidad es primordial: Si se ve incómodo, se mostrará. Pregunte cómo se siente en la pose y ajusta en consecuencia. Comience con poses simples y acumule una complejidad gradualmente.
* Los ángulos son importantes: Experimente con diferentes ángulos:alto, bajo, lado, frente. Los ángulos pueden enfatizar o minimizar ciertas características. En general, disparar ligeramente desde arriba puede ser halagador ya que enfatiza la línea de la mandíbula.
* Distribución de peso: Donde se coloca el peso afecta la postura y la sensación general de la pose. Juega con el cambio de peso de una pierna a otra.
* Las manos son cruciales: A menudo la parte más complicada. Manténgalos relajados y naturales. Vea la sección detallada en las manos a continuación.
* La línea de la mandíbula define a un hombre: Presta atención a cómo se coloca la mandíbula. Un ligero giro hacia la cámara, levantando ligeramente la barbilla, puede crear una línea de mandíbula más fuerte y definida.
* Respiración: ¡Recuérdele que respire! Sostener la respiración crea tensión en la cara y el cuerpo.
ii. Ideas de pose de núcleo (con ejemplos y variaciones):
* de pie:
* Estancia clásica: Pies a ancho de los hombros, peso ligeramente desplazado a una pierna. Las manos pueden estar en bolsillos, cruzadas en la parte delantera o una mano en un bolsillo. Experimente con ligeros giros del cuerpo a la cámara.
* Variaciones: Brazos cruzados, apoyados contra una pared, una chaqueta sobre el hombro, mirando fuera de la cámara.
* inclinado: Contra una pared, árbol, barandilla. Esta es una pose relajada. Presta atención al ángulo de la inclinación y la posición de las manos.
* Variaciones: Un hombro contra la pared, manos en los bolsillos, mirando la cámara o a un lado.
* Pose de potencia: De pie alto, el pecho hacia afuera, los hombros hacia atrás (pero no de manera no natural), los pies ligeramente más anchos que el ancho de los hombros. Una presencia dominante. Bueno para ejecutivos o retratando la fuerza.
* Variaciones: Manos en las caderas, brazos relajados en los lados.
* caminar: Capturar movimiento y energía. Dispara desde un lado o ligeramente en ángulo.
* Variaciones: Caminando hacia la cámara, lejos de la cámara o a través del marco. Varía la velocidad.
* Volver a la cámara: Una pose poderosa, especialmente cuando mira hacia atrás sobre el hombro. Transmite misterio y confianza. Bueno para exhibir ropa.
* sentado:
* piernas cruzadas: Una pose relajada y accesible. Se puede hacer en una silla, taburetes o en el suelo.
* Variaciones: Un tobillo en la rodilla opuesta, inclinándose hacia adelante con los codos sobre las rodillas, mirando directamente la cámara o a un lado.
* inclinándose hacia adelante: Codos sobre las rodillas, las manos cerradas o relajadas. Transmite introspección o consideración.
* Variaciones: Cabeza descansando sobre las manos, mirando hacia abajo o hacia arriba.
* En el borde del asiento: Una pose dinámica, que sugiere anticipación o preparación.
* Variaciones: Inclinándose hacia adelante, las manos sobre las rodillas, mirando atentamente algo.
* Recline relajado: Inclinado hacia atrás en una silla, piernas extendidas (si es posible). Una pose informal y cómoda.
* Variaciones: Brazos descansando sobre los brazos de la silla, una pierna cruzada sobre la otra.
* Acción/Dynamic:
* Sports/Hobbies: Capture en acción haciendo algo que aman. Esto crea fotos auténticas y atractivas.
* Ejemplos: Tocando baloncesto, trabajando en un auto, tocando la guitarra.
* trabajando/creando: Muéstrales en su elemento. Esto podría estar en un escritorio, en un taller o en la naturaleza.
* Ejemplos: Escribir, pintar, construir algo.
* Levantamiento/transporte: Si es apropiado, posar con un objeto pesado puede enfatizar la fuerza. Asegúrese de que se vea natural y no tenso.
* Ejemplos: Llevar leña, levantar pesas (si son un entusiasta del fitness).
iii. Colocación de la mano (¡crucial!):
* en bolsillos: Una opción clásica y relajada. No los empujes todo el camino; Deje que se muestre parte de la mano. La muestra de pulgar suele ser mejor que todos los dedos.
* cruzado en el frente: Mantenga los brazos relajados, no rígidos. Esto puede transmitir confianza, pero tenga cuidado de que no parezca defensivo.
* Relajado en los lados: Doblar ligeramente en el codo. No dejes que los brazos cuelguen rígidamente.
* sosteniendo un objeto: Una taza de café, un libro o una herramienta puede agregar interés y contar una historia.
* tocando la cara (con cuidado): Tocar ligeramente la mejilla o la mandíbula puede ser sensual o reflexivo. Evite presionar demasiado, lo que puede distorsionar la cara.
* en el regazo/rodillas (cuando está sentado): Relajado y natural.
* en el cabello (sutil): Tocar ligeramente el cabello puede ser una pose segura.
iv. Expresiones faciales y contacto visual:
* sonrisa genuina: ¡La clave es genuina! Pídale que piense en algo divertido o positivo. Los entrecruzados ligeramente pueden hacer que una sonrisa se vea más natural.
* Expresión seria: Puede ser poderoso, pero asegúrese de que no parezca un ceño fruncido.
* mirando hacia otro lado: Crea una sensación de misterio o consideración. Bueno para retratos ambientales.
* Contacto visual directo: Atractivo y seguro. Puede ser intenso, así que use con moderación.
* entrecerrando: Un ligero entrecerrar los ojos puede hacer que los ojos se vean más intensos y enfocados.
V. Tipos y ajustes del cuerpo:
* Hombres más grandes:
* Evite poses que compriman el cuerpo.
* Use ángulos para crear un efecto adelgazante (por ejemplo, disparar desde ligeramente arriba).
* La ropa suelta puede ser más halagadora que la ropa ajustada.
* Evite los brazos presionados fuertemente contra el cuerpo.
* Hombres delgados:
* Las posturas que agregan a granel pueden ser halagadoras (por ejemplo, brazos cruzados).
* La ropa ajustada puede mejorar el físico.
* Use capas para agregar dimensión.
* Todos los tipos de cuerpo: Concéntrese en resaltar sus mejores características.
vi. Ropa y estilo:
* Vestido para la ocasión: La ropa debe coincidir con el estado de ánimo y el estilo deseados de la sesión de fotos.
* Ropa bien ajustada: La ropa que se ajusta correctamente siempre es más halagadora.
* colores y patrones: Considere el fondo y la estética general al elegir colores y patrones.
* Accesorios: Un reloj, el cinturón o el sombrero pueden agregar personalidad a la foto.
vii. Ubicación y entorno:
* Elija una ubicación que complementa el tema: Un paisaje resistente para un hombre al aire libre, una oficina moderna para un hombre de negocios, etc.
* Use el entorno para su ventaja: Use luz natural, fondos interesantes y accesorios para crear una foto más dinámica y atractiva.
viii. Consejos prácticos para dirigir:
* Use un lenguaje simple: Evite la jerga técnica.
* sea específico: En lugar de decir "Mira natural", diga "Relájate los hombros" o "suaviza los ojos".
* Use demostraciones: Muéstreles lo que quieres que hagan.
* Dé un refuerzo positivo: Diles lo que están haciendo bien.
* Tome descansos: Posar puede ser agotador.
* Revisar imágenes juntas: Esto les permite ver qué funciona y qué no.
* No tengas miedo de experimentar: Pruebe diferentes poses y ángulos hasta que encuentre algo que funcione.
ix. Antes del brote:
* Consulta previa al tiroteo: Discuta los objetivos de la sesión, el estilo deseado y el nivel de comodidad del sujeto.
* Planificación de atuendos: Ayúdelos a elegir ropa halagadora y apropiada para la ubicación y el estilo de la sesión.
* Scoutación de ubicación: Encuentre ubicaciones que sean visualmente interesantes y proporcionen una buena iluminación.
Takeaways de teclas:
* La conexión es esencial: Haga que su sujeto se sienta cómodo y seguro.
* Movimiento intencional y posando: Cada ligero ajuste puede alterar toda la sensación de una imagen.
* Práctica: Cuanto más practiques, más natural se volverás en dirigir poses.
Al centrarse en estos consejos e ideas, ¡estarás bien en tu camino para capturar fotografías increíbles de hombres! Recuerde adaptar estas pautas al individuo y su personalidad única. ¡Buena suerte!