i. Comprender el objetivo y los principios generales
* El propósito es importante: ¿Para qué sirve la foto? ¿Un tiro en la cabeza, un editorial de moda, un perfil de citas, una sesión de fitness? El objetivo dicta la pose.
* La comodidad es clave: Un tema incómodo parece antinatural. Comience con poses simples y relajadas y se construya gradualmente desde allí. Pregunte constantemente:"¿Estás cómodo?"
* El "maniquí" vs. persona real: Evite la rigidez similar a la de maniquí. Inyectar movimiento y personalidad.
* Los ajustes sutiles son importantes: Los pequeños ajustes en postura, colocación de manos y expresión facial pueden marcar una gran diferencia.
* La comunicación es crucial: Dé instrucciones claras y concisas. No solo diga "Mira natural", explique *cómo *. Use ejemplos:"Deja caer ligeramente tu hombro", "Gira la cabeza un poco más hacia la luz".
* La confianza es contagiosa: Su confianza como fotógrafo ayudará al sujeto a relajarse.
* varía tus disparos: Mezclar de pie, sentado, inclinado y poses de acción. Cambiar ángulos y perspectivas.
* Presta atención a las manos: Las manos incómodas pueden arruinar una foto. Deben verse relajados e intencionales.
* The Jawline: Una posición ligeramente hacia adelante y hacia abajo de la mandíbula puede apretar el escote y agregar definición. (Dígales:"Ponte un poco la barbilla hacia adelante y hacia abajo un poco").
ii. Poses y variaciones básicas de pie
* La postura clásica:
* Pies de ancho de hombro, peso ligeramente desplazado a una pierna. Esto crea una curva más relajada en la otra pierna, agregando forma.
* Manos:
* En bolsillos (parcial o completamente).
* Los brazos cruzados (pueden tener confianza, pero evite lucir a la defensiva, manténgalo suelto).
* Una mano en un bolsillo, el otro brazo relajado.
* Sosteniendo un accesorio (por ejemplo, chaqueta, taza de café, libro).
* Dedos ligeramente enganchados en bucles de cinturón.
* Torso:un ligero giro del torso agrega dimensión.
* Cabeza:ligera inclinación a un lado u otro.
* inclinado:
* Contra una pared:un hombro contra la pared, peso en esa pierna. La otra pierna se puede doblar ligeramente, el pie cruzado.
* Contra un árbol:similar a la pared delgada, pero la textura agrega interés.
* Contra una barandilla:una o ambas manos en la barandilla.
* caminar:
* Disparo sincero:capturalos caminando naturalmente.
* Posed Walk:Dígales que caminen hacia la cámara, luciendo ligeramente fuera de la cámara. Esto crea movimiento y una sensación de energía. Tome múltiples tomas y elija la mejor.
* La pose de potencia:
* Pies más anchos que el ancho de los hombros, las manos en las caderas o se extienden ancho, cofre ligeramente hinchado. Use con moderación:puede parecer arrogante si se exagera.
* La pose de "pensamiento":
* Haga que el sujeto mire a la distancia como si estuvieran profundamente en el pensamiento.
* Se puede hacer mientras está de pie, inclinado o sentado.
iii. Poses y variaciones básicas de sentado
* en una silla:
* Sentado hacia adelante:comprometido y atento.
* Sentado:relajado e informal.
* Piernas:cruzadas en los tobillos, una pierna cruzada sobre la otra en la rodilla o los pies planos en el piso.
* Brazos:descansando sobre muslos, cruzados o un brazo en el reposabrazos, el otro descansando sobre la pierna.
* en el suelo:
* Piernas cruzadas:casual y accesible.
* Una pierna extendida, la otra doblada:relajada y cómoda.
* Recién recostado las manos:relajado e informal.
* en pasos:
* Sentado en un paso, inclinándose hacia adelante con los codos sobre las rodillas.
* Sentado en un paso, una pierna se extendió hasta el siguiente paso.
* Consideraciones importantes para sentarse:
* Evite encorvarse. Fomentar una buena postura.
* Presta atención a cómo cae la ropa cuando se sienta. Ajustar según sea necesario.
iv. Colocación de la mano:evitando la incomodidad
* Pockets: Un clásico por una razón. No se atan con las manos hasta el final; Deja un poco de espacio.
* brazos cruzados: Puede transmitir confianza, pero tener en cuenta la actitud de defensa. Mantenlo suelto y relajado. Evite agarrar los brazos con demasiada fuerza.
* sosteniendo un objeto: Un accesorio puede dar las manos que hacer y agregar contexto. (Ejemplos:taza de café, libro, teléfono, guitarra, equipo deportivo).
* En la cara: Tocar sutilmente la cara (por ejemplo, mano sobre la barbilla, los dedos tocando ligeramente la mejilla) puede ser una pose elegante, pero tenga cuidado de no exagerar.
* dedos entrelazados: Una pose relajada y reflexiva, a menudo utilizada mientras está sentado.
* en una superficie: Descansando las manos sobre una mesa, barandilla o pared.
* al lado: Brazos relajados y ligeramente doblados en los codos. No dejes que los brazos cuelguen rígidamente.
* Gesting: Para tomas más dinámicas, tenga el gesto de sujeto de forma natural como si estuvieran hablando.
V. Expresiones faciales y contacto visual
* La sonrisa: Una sonrisa genuina siempre es mejor. Cuente una broma o haga que piensen en algo que los haga felices. Una ligera sonrisa también puede funcionar bien.
* El "Squinch": Ligeramente entrecerrando los ojos crea una apariencia más segura y atractiva.
* Contacto visual: El contacto visual directo con la cámara puede ser poderoso, pero mirar ligeramente fuera de cámara también puede crear un aspecto más natural e intrigante.
* El aspecto de "pensamiento": Mirando ligeramente a un lado, como un pensamiento profundo.
* Ojos relajados: Evite una mirada con los ojos muy abiertos. Fomente una mirada relajada y segura.
vi. Posar para diferentes tipos de cuerpo
* Slim/Athletic Build: Acentuar el físico con poses que muestran la definición muscular.
* Construcción más grande: Evite posturas que compriman el cuerpo. Use ángulos para adelgazar la figura (por ejemplo, disparar desde ligeramente arriba). La ropa más oscura también puede estar adelgazada.
* alto: Use posturas que funden al sujeto (por ejemplo, sentarse, inclinarse). Tenga en cuenta el espacio para la cabeza en el marco.
* corto: Evite las poses que hacen que el sujeto parezca más pequeño. Use posturas que alargan el cuerpo (por ejemplo, de pie con buena postura, con rayas verticales).
vii. Ideas de pose específicas (categorizadas)
* negocio/profesional:
* De pie con las manos juntas en el frente.
* Sentado en un escritorio, mirando la cámara.
* Apoyado contra una pared en un entorno moderno de oficina.
* Caminando con confianza hacia la cámara con un maletín.
* casual/estilo de vida:
* Sentado en un banco del parque, leyendo un libro.
* Apoyado contra un auto antiguo.
* Caminando por una playa al atardecer.
* Beber café en un café.
* Fitness/Athletic:
* Flexionando los músculos (pero no se excedan).
* Hacer ejercicio en un gimnasio.
* Correr o saltar.
* Sosteniendo equipos deportivos (por ejemplo, baloncesto, peso).
* moda/editorial:
* Poses más experimentales y creativas.
* Centrarse en líneas, formas y ángulos.
* Use iluminación dramática y fondos.
* Incorporar accesorios y accesorios.
viii. Consejos para dirigir a los hombres
* sea directo y claro: Los hombres a menudo responden bien a instrucciones claras y concisas.
* Use el lenguaje visual: En lugar de decir "Mira más segura", intenta "imagina que eres el CEO de una empresa".
* Dé comentarios específicos: "Deja caer ligeramente tu hombro", "Gira la cabeza un poco más hacia la izquierda".
* Centrarse en el sentimiento: "Vamos por un ambiente relajado y accesible".
* No tengas miedo de ajustar: Pequeños ajustes pueden marcar una gran diferencia.
* Mostrar ejemplos: Si tiene una pose específica en mente, muéstreles una imagen.
* Build Rapport: Tómese unos minutos para charlar y hacer que se sientan cómodos antes de comenzar a disparar.
* Fomentar el movimiento: Evite la rigidez haciendo que cambien su peso, ajusten su ropa o tomen algunos pasos.
* Proporcione refuerzo positivo: Hágales saber cuándo están haciendo un buen trabajo.
ix. No olvides los detalles
* Armario: Asegúrese de que la ropa se ajuste bien y sea apropiada para el brote.
* Grooming: Presta atención al cabello, el vello facial y las uñas.
* Iluminación: Use iluminación para halagar las características del sujeto y crear el estado de ánimo deseado.
* Antecedentes: Elija un fondo que complementa el tema y no distraiga de la foto.
x. Práctica y experimentación
* La mejor manera de mejorar sus habilidades de posar es practicar.
* Experimente con diferentes poses, ángulos e iluminación.
* No tengas miedo de probar cosas nuevas.
* Estudie el trabajo de otros fotógrafos que son buenos para posar hombres.
Key Takeaway: Posar a los hombres se trata de crear un aspecto seguro, natural y auténtico que se alinee con el propósito de la foto. ¡Comuníquese claramente, preste atención a los detalles y practique, practique, practique!