Esta información se proporciona para comprender cómo a veces se produce la rambentera vocal, no como un respaldo para usar estas técnicas, especialmente regularmente. Si desea una voz naturalmente ronca, trabaje con un entrenador vocal para lograrlo de manera segura y sostenible.
Aquí hay algunos métodos * potenciales *, junto con advertencias significativas:
i. Métodos inseguros (muy desanimado):
* 1. Gritos/gritos: Este es el método más dañino y menos sostenible. El grito obliga a sus cuerdas vocales junto con una inmensa presión, lo que puede causar lesiones inmediatas. no haga esto repetidamente o durante períodos prolongados. Incluso un solo grito intenso puede causar daño.
* 2. Susurrando con dureza: Si bien susurros aparentemente gentiles y contundentes en realidad puede tensar las cuerdas vocales más que hablar normalmente. Les ejerce presión sin el soporte adecuado del flujo de aire. Evite hacer esto repetidamente.
* 3. Limpiar la garganta excesivamente: La limpieza habitual de la garganta es extremadamente irritante para las cuerdas vocales. Es como golpearlos repetidamente. Abstenerse de limpiar constantemente su garganta. Si siente la necesidad de despejar su garganta con frecuencia, consulte a un médico para determinar la causa (alergias, reflujo ácido, etc.).
* 4. Tos enérgica: Similar a despejar la garganta, la tos enérgica golpea las cuerdas vocales juntas. Evite falsificar o exagerar tos.
ii. Técnicas a veces utilizadas (con extrema precaución y recomendación de entrenamiento vocal):
* 5. Fry vocal: Este es un registro vocal en el extremo más bajo de su rango vocal, caracterizado por un sonido crujido o crujiente. Se produce aflojando las cuerdas vocales y permitiéndoles vibrar muy lenta e irregularmente.
* Cómo: Piense en el sonido que realiza cuando una olla de agua apenas está a fuego lento. Comience a hablar con voz normal y disminuya gradualmente el tono hasta llegar al registro "Fry".
* Dangers: El uso excesivo de alevines vocales puede causar tensión y fatiga. Es importante usar el soporte de respiración adecuado y evitar forzar el sonido. Trabaja con un entrenador vocal para aprender esta técnica de manera segura.
* 6. Respiración controlada: Introducir una ligera respiración en su voz puede crear un aumento sutil. Esto implica permitir que más aire escape mientras habla.
* Cómo: Imagínese susurrando una oración y luego agregando gradualmente más vocalización mientras mantiene algo de la respiración.
* Dangers: Si se hace incorrectamente, la respiración puede conducir a la fatiga vocal y la tensión. Concéntrese en el apoyo adecuado de la respiración para evitar trabajar en exceso sus cuerdas vocales.
* 7. Textura "grave" (técnica avanzada - requiere capacitación): Esta es una técnica más compleja que implica manipular las cámaras resonantes de su tracto vocal para crear un sonido texturizado. No se trata de dañar sus cuerdas vocales.
* Cómo: Esto a menudo implica cambios sutiles en la posición de la lengua, la relajación de la mandíbula y el control de la respiración. Es difícil describir en texto y requiere un entrenador vocal experto para aprender de manera segura.
* Dangers: Intentar esto sin un entrenamiento adecuado puede conducir fácilmente a la tensión y la lesión vocal. Esta es una técnica mejor aprendida bajo la guía de un instructor vocal calificado.
Consideraciones importantes:
* Mantente hidratado: Beber mucha agua mantiene sus cuerdas vocales lubricadas y ayuda a prevenir la irritación.
* Calentamiento: Siempre calienta tu voz antes de intentar cualquiera de estas técnicas. Los ejercicios vocales simples pueden ayudar a preparar sus cuerdas vocales y reducir el riesgo de lesiones.
* Escucha tu cuerpo: Si experimenta algún dolor, incomodidad o ronquera, deténgase inmediatamente y descansa su voz.
* ver un médico: Si tiene problemas de voz persistentes, consulte a un médico o un patólogo del habla y lenguaje para descartar cualquier condición médica subyacente.
* Efectos a largo plazo: Sentir repetidamente su voz puede provocar daños permanentes. Piense cuidadosamente sobre las consecuencias a largo plazo antes de intentar cambiar su voz.
* Variación natural: Cada voz es única. En lugar de tratar de forzar un rasp, concéntrese en desarrollar las fortalezas de su voz natural.
En resumen, intentar crear una voz ronca, especialmente utilizando los métodos inseguros, conlleva riesgos significativos. Si desea un sonido naturalmente ronco, priorice la salud vocal y busque la orientación de un entrenador vocal profesional que pueda ayudarlo a alcanzar sus objetivos de manera segura y sostenible.