i. Mentalidad y preparación:
1. Relájate y respira: La tensión muestra en la cara. Antes del tiro, respire profundamente para relajar los hombros y la mandíbula. Anime a su sujeto a hacer lo mismo. Un cuerpo relajado conduce a una sonrisa más relajada.
2. No pienses en "sonreír": Esto es contradictorio, pero * tratando * de sonreír a menudo resulta en una expresión forzada y antinatural. En cambio, concéntrese en sentir una emoción genuina o en recordar un recuerdo feliz.
3. Prepare un "lugar feliz": Piense en una persona, lugar o memoria que realmente te haga feliz. Conjurar esos sentimientos se traducirá en una sonrisa más auténtica. Pregunte a su tema sobre su lugar feliz de antemano.
4. Aflojar con el movimiento: Antes del rodaje, haga que la persona se mueva un poco, sacudiera los brazos, mueve los hombros o incluso salta hacia arriba y hacia abajo. La actividad física puede liberar tensión.
5. Habla: Enterarse en la conversación antes y durante el rodaje. Pregunte sobre su día, sus pasatiempos o algo divertido. Esto puede ayudarlos a sentirse más cómodos y naturales.
ii. Técnicas durante la sesión de fotos:
6. Piense en algo divertido (o que alguien cuente una broma): Una risa genuina es a menudo la mejor manera de obtener una sonrisa natural. Si no puedes pensar en algo divertido, pregúntale a alguien más cercano que rompa una broma.
7. "Squinch" tus ojos ligeramente: Esto implica apretar sutilmente los músculos alrededor de los ojos. Crea una expresión más genuina y comprometida, a menudo conocida como la "sonrisa de Duchenne". Piensa en cómo se ven tus ojos cuando realmente te ríes.
8. Piense en sonreír con los ojos: En lugar de simplemente mover la boca, concéntrese en hacer que sus ojos se vean felices y comprometidos. Esto crea una sonrisa más creíble.
9. Construye lentamente la sonrisa: No vayas directamente a una gran sonrisa. Comience con una sonrisa sutil, casi imperceptible, y gradualmente lo deje construir. Esto a menudo parece más natural que una sonrisa repentina y forzada.
10. Partir ligeramente tus labios: Una sonrisa de boca cerrada a veces puede verse tensa. Separarse ligeramente de sus labios puede crear una expresión más relajada y acogedora.
11. Colocación sutil de la lengua: Presione la punta de la lengua suavemente detrás de los dientes superiores. Esto puede sentirse incómodo, pero puede ayudar a relajar la mandíbula y evitar una sonrisa apretada.
12. varía las expresiones: No se quede con un tipo de sonrisa. Experimente con diferentes niveles de intensidad, desde una sonrisa sutil hasta una risa completa.
13. Mira ligeramente fuera de cámara: Mirar directamente a la cámara a veces puede sentirse antinatural. Intente mirar ligeramente a un lado, especialmente cuando se ría o sonríe ampliamente.
14. Momentos sinceros en el medio de disparos "planteados": A veces, las mejores sonrisas ocurren cuando las personas no posan activamente. Mantenga su cámara lista y capture los momentos entre las tomas "oficiales". Estas tomas sinceras a menudo tienen una sensación más auténtica.
15. Use indicaciones, no pose: En lugar de decirle exactamente a alguien cómo pararse, dale indicaciones como "caminar hacia la cámara", "apoyarte contra la pared" o "mira a tu amigo y diles algo que aprecias de ellos". Esto crea un movimiento e interacción más natural.
iii. Factores ambientales y el papel del fotógrafo:
16. Elija una configuración cómoda: Si es posible, elija un lugar donde la persona se sienta cómoda y relajada. Esto puede afectar significativamente su capacidad de sonreír naturalmente.
17. Sea paciente y alentador: No apresure el proceso. Dale tiempo a la persona para relajarse y sentirse cómodo. Ofrezca comentarios positivos y aliento a lo largo de la sesión.
18. Establezca una conexión: Construye una relación con la persona que estás fotografiando. Sea amigable, accesible y genuinamente interesado en ellos. Cuanto más cómodos se sientan a tu alrededor, más natural será su sonrisa.
19. Da dirección, pero no dirijas demasiado: Ofrezca orientación y sugerencias, pero evite ser demasiado prescriptivo. Permita que la persona se exprese naturalmente dentro del marco que proporciona.
20. Recuerda el objetivo:Autenticidad: En última instancia, el objetivo es capturar una expresión genuina. No tenga miedo de desviarse de estos consejos si no están funcionando. Concéntrese en crear un ambiente cómodo y agradable donde la persona pueda ser la misma. Una fotografía no es solo una foto; Es un momento capturado. ¡Haz que ese momento sea genuino!