20 consejos e ideas para obtener sonrisas naturales en las fotos:
Las sonrisas naturales son la clave para las fotos auténticas y cautivadoras. Aquí hay 20 consejos e ideas para ayudarlo a abandonar la sonrisa forzada y capturar la alegría genuina:
Preparación y mentalidad:
1. relájate! La tensión se traduce directamente en la foto. Respira hondo, afloja los hombros e intenta estar en el momento.
2. Piense en pensamientos felices: Recuerde un recuerdo divertido, unas próximas vacaciones o algo que te haga realmente feliz. Esto elevará sutilmente su estado de ánimo y reflexionará en su expresión.
3. Pre-Practice (sutilmente): Mira en un espejo de antemano y explora suavemente diferentes sonrisas. Observe qué se siente más natural y qué músculos están comprometidos. No lo pienses demasiado, solo tenga una idea de lo que funciona.
4. Olvídate de la cámara (por un momento): Interactúe con el fotógrafo u otra persona cercana. Una conexión genuina conducirá a una expresión más natural.
5. No digas "¡queso!" Esto a menudo resulta en una sonrisa forzada y antinatural. En cambio, use palabras que evocan emociones positivas, como "diversión", "feliz" o "dinero!" (Broma, pero entiendes).
Compromiso e interacción:
6. Cuente una broma: La risa es el último inductor de sonrisa natural. Incluso una broma tonta o cursi puede ayudar a romper el hielo.
7. Tener una conversación: Una conversación breve y atractiva con el fotógrafo o de alguien más presente puede relajarlo y sacar su personalidad natural.
8. Centrarse en el fotógrafo (si es cómodo): Piense en el fotógrafo como un amigo con el que está teniendo una conversación divertida. Esto puede ayudar a crear una conexión genuina.
9. Muévete: ¡No seas estático! Pequeños movimientos, como cambiar su peso o inclinar su cabeza, pueden hacer que se sienta más cómodo y natural.
10. Haz algo divertido: En lugar de simplemente posar, incorpore actividades como lanzar una pelota, saltar o bailar (si es apropiado para el rodaje).
Técnica y señales:
11. Squint ligeramente (suavemente): Un ligero entrecerrar los músculos alrededor de los ojos, haciendo que tu sonrisa se vea más genuina (la "sonrisa de Duchenne").
12. Piensa en tus ojos: Las sonrisas genuinas involucran los ojos. Asegúrese de que sus ojos se arranguen ligeramente y tengan un brillo para ellos.
13. Deje que sus dientes superiores muestren (cantidad natural): Mostrar demasiados dientes puede verse forzado, mientras que no muestra ninguno puede parecer cerrado. Encuentra el punto dulce que se siente natural para ti.
14. Relájate tu mandíbula: Una mandíbula tensa puede hacer que tu sonrisa se vea rígida. Relaja conscientemente los músculos de la mandíbula.
15. No contenga la respiración: Sostener la respiración puede hacer que su cara se vea tensa. Recuerde respirar naturalmente durante todo el rodaje.
16. Media suave: Una sutil y media sonrisa puede ser tan cautivadora como una sonrisa completa, especialmente para los retratos.
El papel del fotógrafo:
17. Buen fotógrafo hace la diferencia: Elija un fotógrafo que sea amigable, atractivo y te haga sentir cómodo.
18. Da señales sinceras: Anime al fotógrafo a capturar momentos sinceros mientras se ríe, hablas o interactúas con los demás.
19. No vuelva a posponer: Evite los disparos excesivamente posibles que se sienten antinaturales. Deje que el fotógrafo lo capture en momentos más relajados y auténticos.
Post-shoot y perspectiva:
20. Abrace la imperfección: No te esfuerces por la sonrisa "perfecta". Las imperfecciones son las que nos hacen únicas y agregan carácter a nuestras fotos. ¡Sé tú mismo!
Al incorporar estos consejos e ideas, puede deshacerse de la sonrisa forzada y capturar expresiones genuinas y alegres en sus fotos. ¡Recuerde relajarse, ser usted mismo y divertirse!