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Cómo hacer una postura suave:una colección de indicaciones te lleva a comenzar

Bien, ¡exploremos la postura suave! La postura suave se centra en crear looks naturales, cómodos y auténticos en sus sujetos. Se trata de guiar en lugar de forzar, lo que resulta en fotos más relajadas y genuinas. Aquí hay un desglose de indicaciones y enfoques para ayudarlo a comenzar:

i. Comprender los principios de la postura suave:

* La comunicación es clave: ¡Habla con tu sujeto! Construya una relación, explique a qué apunta y aliéntelos a dar retroalimentación.

* Centrarse en sentir: No solo les digas * qué * hacer; Diles * cómo * sentirte. En lugar de "pon tu mano en tu cadera", intente "imagina que te sientes seguro y relajado, coloca tu mano donde sea que se sienta más natural".

* Ajustes sutiles: Los pequeños ajustes pueden hacer una gran diferencia. Observe su postura, colocación de manos y expresión. En lugar de un cambio drástico, intente una sugerencia suave.

* Refuerzo positivo: ¡Alabado lo que está funcionando! "¡Esa es una gran sonrisa!" o "Me encanta cómo tus hombros están relajados".

* Observación y anticipación: Esté atento a los momentos naturales y prepárese para capturarlos. A veces las mejores tomas ocurren * entre * las poses.

* Enfoque individualizado: Lo que funciona para una persona no funcionará para otra. Presta atención al nivel de personalidad y comodidad de tu sujeto.

* Comience simple: No los abrume con posturas complejas de inmediato. Comience con posiciones fáciles y naturales y se construya gradualmente desde allí.

ii. Presentar indicaciones e ideas (categorizadas para su uso más fácil):

a. Indicaciones para la relajación y expresión natural:

* Relajación general:

* "Respira hondo y déjalo salir lentamente. Deja caer tus hombros".

* "Saca tus manos y brazos:libera cualquier tensión".

* "Piensa en algo que te haga feliz o algo por lo que estés agradecido".

* "Cierra los ojos por un momento y solo relájate. Ahora ábralos naturalmente".

* "Imagina que estás escuchando tu canción favorita".

* Informe para las sonrisas y la risa naturales:

* "Piensa en un recuerdo divertido".

* "Cuéntame una broma".

* "¿Qué es lo más tonto que te pasó recientemente?"

* "Imagina que te estás diciendo un secreto a un amigo".

* "Finge que te acabo de contar la broma más cómica de la historia". (¡Y luego diles uno!)

* indica momentos sinceros:

* "Simplemente camine naturalmente para unos pasos". (Capturalos en movimiento)

* "Mira por la ventana e imagina que estás viendo pasar el mundo".

* "Interactúa con tu entorno:toque las flores, se apoya contra la pared".

* "Finge que estás esperando a alguien".

* indica que se conectan con la cámara:

* "Mira directamente a la lente e imagina que estás hablando con un amigo cercano".

* "Dame tu mejor 'smize' (sonriendo con tus ojos)".

* "Piensa en algo que te apasione y deja que eso se muestre en tus ojos".

* "Si pudieras decirle al mundo una cosa, ¿cuál sería?" (Capture su expresión como consideran esto)

b. Significaciones para posicionamiento y postura del cuerpo:

* Postura general y postura:

* "Párate alto pero relajado. Imagina una cuerda tirando de la parte superior de tu cabeza".

* "Cambia tu peso ligeramente a una pierna". (Crea una postura más dinámica)

* "Gire su cuerpo ligeramente hacia un lado para un ángulo más halagador".

* "Evite bloquear las rodillas, manténgalas ligeramente dobladas".

* "Deja que tus brazos cuelguen naturalmente a tus lados, o doble suavemente".

* Colocación de la mano:

* "Deja que tus manos se relajen:evite apretarlas en los puños".

* "Toca suavemente tu cabello o joyas".

* "Coloque su mano en su bolsillo (pero no la oculte por completo)".

* "Mantenga algo:una flor, un libro, una taza de café".

* "Descansa ligeramente su mano sobre una superficie cercana, como una pared o una mesa".

* Cabeza y cuello:

* "Incline ligeramente la barbilla para alargar tu cuello".

* "Gire la cabeza ligeramente hacia un lado".

* "Evite mirar directamente la cámara todo el tiempo, varíe su mirada".

* "Relájate tu mandíbula".

c. Indicaciones para el movimiento e interacción:

* caminar y moverse:

* "Camina lenta y naturalmente hacia la cámara".

* "Gire y mire hacia atrás sobre su hombro mientras camina".

* "Camina de la mano con alguien".

* "Omita o gire (si es apropiado para el sujeto y la configuración)".

* sentado y inclinado:

* "Siéntate cómoda y naturalmente".

* "Apóyate contra una pared o árbol".

* "Cruza las piernas en los tobillos".

* "Drape tu brazo sobre el dorso de una silla o banco".

* Interacción con objetos:

* "Lea un libro".

* "Bebe café o té".

* "Juega con una mascota".

* "Tiende a un jardín".

* "Escucha música".

d. Indicaciones para posar el grupo:

* Conectando el grupo:

* "Párate juntos y conectan entre sí".

* "Pon tus brazos alrededor del otro".

* "Susurra un secreto el uno al otro".

* "Comparte una risa".

* "Haga que una persona cuente una historia y capture las reacciones de los demás".

* Creación de interés visual:

* "Varíe las alturas de las personas en el grupo".

* "Organice a las personas en forma de triángulo".

* "Tenga algunas personas de pie y otras sentadas".

* "Crea capas teniendo algunas personas ligeramente detrás de otras".

* Expresión individual:

* "Anime a cada persona a mostrar su personalidad".

* "Deje que cada persona encuentre una pose cómoda y natural".

* "Capture los momentos de interacción sinceros entre los miembros del grupo".

iii. Ejemplo de escenarios y indicaciones:

* Retrato al aire libre:

* "Imagina que estás caminando por tu parque favorito en un hermoso día".

* "Encuentra un lugar que te parezca natural y relájate".

* "Mira hacia la luz y cierra los ojos. Ahora ábralos lentamente".

* "Elige una flor y examínala de cerca".

* Retrato interior:

* "Siéntate junto a la ventana y lee un libro".

* "Vérdate una taza de té y relájate".

* "Apóyate contra la estantería y mira reflexivo".

* "Comparte una historia sobre tu artículo favorito en la habitación".

* Retrato de pareja:

* "Sosten las manos y mira el uno al otro".

* "Susurra algo dulce el uno para el otro".

* "Comparte un beso".

* "Bail juntos lentamente".

* "Recuerda el momento en que te conociste".

iv. Consideraciones importantes:

* Nivel de comodidad del sujeto: Priorice la comodidad y el bienestar de su sujeto. No los empujen a hacer nada con lo que no sean cómodos.

* lenguaje corporal: Presta mucha atención al lenguaje corporal de tu sujeto. ¿Están tensos? ¿Están relajados? Ajuste sus indicaciones en consecuencia.

* Iluminación: Considere la iluminación y cómo afecta el estado de ánimo de la foto.

* Composición: Piense en la composición de la foto y en cómo mejorará la imagen general.

* Práctica: Cuanto más practiques, mejor te convertirás en una postura suave.

V. Más allá de las indicaciones:guía con demostraciones:

* A veces, explicar verbalmente una pose no es suficiente. * Demostrar* lo que estás buscando.

* "Muestra, no solo digas". Entra en la pose tú mismo, permitiendo que el sujeto te refleje. Esto puede ser especialmente útil con la colocación de la mano o el colocación de cuerpo sutil.

* Tenga en cuenta el reflejo. Si está demostrando una pose en su lado derecho, considere pedirle al sujeto que lo haga en * su * lado izquierdo para un mejor equilibrio visual.

Al usar estas indicaciones y principios, puede crear fotos hermosas y auténticas que capturen la verdadera esencia de sus temas. ¡Buena suerte!

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