i. Comprender los principios de la postura suave:
* La comunicación es clave: ¡Habla con tu sujeto! Construya una relación, explique a qué apunta y aliéntelos a dar retroalimentación.
* Centrarse en sentir: No solo les digas * qué * hacer; Diles * cómo * sentirte. En lugar de "pon tu mano en tu cadera", intente "imagina que te sientes seguro y relajado, coloca tu mano donde sea que se sienta más natural".
* Ajustes sutiles: Los pequeños ajustes pueden hacer una gran diferencia. Observe su postura, colocación de manos y expresión. En lugar de un cambio drástico, intente una sugerencia suave.
* Refuerzo positivo: ¡Alabado lo que está funcionando! "¡Esa es una gran sonrisa!" o "Me encanta cómo tus hombros están relajados".
* Observación y anticipación: Esté atento a los momentos naturales y prepárese para capturarlos. A veces las mejores tomas ocurren * entre * las poses.
* Enfoque individualizado: Lo que funciona para una persona no funcionará para otra. Presta atención al nivel de personalidad y comodidad de tu sujeto.
* Comience simple: No los abrume con posturas complejas de inmediato. Comience con posiciones fáciles y naturales y se construya gradualmente desde allí.
ii. Presentar indicaciones e ideas (categorizadas para su uso más fácil):
a. Indicaciones para la relajación y expresión natural:
* Relajación general:
* "Respira hondo y déjalo salir lentamente. Deja caer tus hombros".
* "Saca tus manos y brazos:libera cualquier tensión".
* "Piensa en algo que te haga feliz o algo por lo que estés agradecido".
* "Cierra los ojos por un momento y solo relájate. Ahora ábralos naturalmente".
* "Imagina que estás escuchando tu canción favorita".
* Informe para las sonrisas y la risa naturales:
* "Piensa en un recuerdo divertido".
* "Cuéntame una broma".
* "¿Qué es lo más tonto que te pasó recientemente?"
* "Imagina que te estás diciendo un secreto a un amigo".
* "Finge que te acabo de contar la broma más cómica de la historia". (¡Y luego diles uno!)
* indica momentos sinceros:
* "Simplemente camine naturalmente para unos pasos". (Capturalos en movimiento)
* "Mira por la ventana e imagina que estás viendo pasar el mundo".
* "Interactúa con tu entorno:toque las flores, se apoya contra la pared".
* "Finge que estás esperando a alguien".
* indica que se conectan con la cámara:
* "Mira directamente a la lente e imagina que estás hablando con un amigo cercano".
* "Dame tu mejor 'smize' (sonriendo con tus ojos)".
* "Piensa en algo que te apasione y deja que eso se muestre en tus ojos".
* "Si pudieras decirle al mundo una cosa, ¿cuál sería?" (Capture su expresión como consideran esto)
b. Significaciones para posicionamiento y postura del cuerpo:
* Postura general y postura:
* "Párate alto pero relajado. Imagina una cuerda tirando de la parte superior de tu cabeza".
* "Cambia tu peso ligeramente a una pierna". (Crea una postura más dinámica)
* "Gire su cuerpo ligeramente hacia un lado para un ángulo más halagador".
* "Evite bloquear las rodillas, manténgalas ligeramente dobladas".
* "Deja que tus brazos cuelguen naturalmente a tus lados, o doble suavemente".
* Colocación de la mano:
* "Deja que tus manos se relajen:evite apretarlas en los puños".
* "Toca suavemente tu cabello o joyas".
* "Coloque su mano en su bolsillo (pero no la oculte por completo)".
* "Mantenga algo:una flor, un libro, una taza de café".
* "Descansa ligeramente su mano sobre una superficie cercana, como una pared o una mesa".
* Cabeza y cuello:
* "Incline ligeramente la barbilla para alargar tu cuello".
* "Gire la cabeza ligeramente hacia un lado".
* "Evite mirar directamente la cámara todo el tiempo, varíe su mirada".
* "Relájate tu mandíbula".
c. Indicaciones para el movimiento e interacción:
* caminar y moverse:
* "Camina lenta y naturalmente hacia la cámara".
* "Gire y mire hacia atrás sobre su hombro mientras camina".
* "Camina de la mano con alguien".
* "Omita o gire (si es apropiado para el sujeto y la configuración)".
* sentado y inclinado:
* "Siéntate cómoda y naturalmente".
* "Apóyate contra una pared o árbol".
* "Cruza las piernas en los tobillos".
* "Drape tu brazo sobre el dorso de una silla o banco".
* Interacción con objetos:
* "Lea un libro".
* "Bebe café o té".
* "Juega con una mascota".
* "Tiende a un jardín".
* "Escucha música".
d. Indicaciones para posar el grupo:
* Conectando el grupo:
* "Párate juntos y conectan entre sí".
* "Pon tus brazos alrededor del otro".
* "Susurra un secreto el uno al otro".
* "Comparte una risa".
* "Haga que una persona cuente una historia y capture las reacciones de los demás".
* Creación de interés visual:
* "Varíe las alturas de las personas en el grupo".
* "Organice a las personas en forma de triángulo".
* "Tenga algunas personas de pie y otras sentadas".
* "Crea capas teniendo algunas personas ligeramente detrás de otras".
* Expresión individual:
* "Anime a cada persona a mostrar su personalidad".
* "Deje que cada persona encuentre una pose cómoda y natural".
* "Capture los momentos de interacción sinceros entre los miembros del grupo".
iii. Ejemplo de escenarios y indicaciones:
* Retrato al aire libre:
* "Imagina que estás caminando por tu parque favorito en un hermoso día".
* "Encuentra un lugar que te parezca natural y relájate".
* "Mira hacia la luz y cierra los ojos. Ahora ábralos lentamente".
* "Elige una flor y examínala de cerca".
* Retrato interior:
* "Siéntate junto a la ventana y lee un libro".
* "Vérdate una taza de té y relájate".
* "Apóyate contra la estantería y mira reflexivo".
* "Comparte una historia sobre tu artículo favorito en la habitación".
* Retrato de pareja:
* "Sosten las manos y mira el uno al otro".
* "Susurra algo dulce el uno para el otro".
* "Comparte un beso".
* "Bail juntos lentamente".
* "Recuerda el momento en que te conociste".
iv. Consideraciones importantes:
* Nivel de comodidad del sujeto: Priorice la comodidad y el bienestar de su sujeto. No los empujen a hacer nada con lo que no sean cómodos.
* lenguaje corporal: Presta mucha atención al lenguaje corporal de tu sujeto. ¿Están tensos? ¿Están relajados? Ajuste sus indicaciones en consecuencia.
* Iluminación: Considere la iluminación y cómo afecta el estado de ánimo de la foto.
* Composición: Piense en la composición de la foto y en cómo mejorará la imagen general.
* Práctica: Cuanto más practiques, mejor te convertirás en una postura suave.
V. Más allá de las indicaciones:guía con demostraciones:
* A veces, explicar verbalmente una pose no es suficiente. * Demostrar* lo que estás buscando.
* "Muestra, no solo digas". Entra en la pose tú mismo, permitiendo que el sujeto te refleje. Esto puede ser especialmente útil con la colocación de la mano o el colocación de cuerpo sutil.
* Tenga en cuenta el reflejo. Si está demostrando una pose en su lado derecho, considere pedirle al sujeto que lo haga en * su * lado izquierdo para un mejor equilibrio visual.
Al usar estas indicaciones y principios, puede crear fotos hermosas y auténticas que capturen la verdadera esencia de sus temas. ¡Buena suerte!