i. Principios y cimientos centrales:
* Comprenda el objetivo:
* Propósito del disparo: ¿Es para un retrato, editorial, aptitud física, tiro en la cabeza profesional o algo más? El propósito dicta el estado de ánimo y el estilo de posar.
* Visión del cliente: Discuta lo que el cliente quiere transmitir. ¿Su objetivo es accesible, poderoso, artístico o informal?
* público objetivo: ¿Quién va a ver estas fotos? Esto influye en el estilo general y la mensajería.
* El lenguaje corporal es clave:
* Confianza vs. vulnerabilidad: Ajuste posando para reflejar la emoción deseada.
* La postura es importante: Una buena postura generalmente transmite confianza. La encorvación puede sugerir relajación o vulnerabilidad, pero evite que se vuelva descuidado.
* microexpresiones: Presta atención a las expresiones sutiles en los ojos y alrededor de la boca.
* La importancia del naturalismo:
* Evite la rigidez: ¡El mayor trampa! Fomentar el movimiento y la relajación.
* Dirección, no dictado: Dé la dirección general en lugar de microgestión cada dedo.
* conversación: Hablar y reír ayuda a relajar su tema y crear expresiones genuinas.
* ángulos y perspectiva:
* Altura de la cámara: Disparar desde un ángulo inferior puede hacer que un hombre parezca más alto y más poderoso. Disparar desde arriba puede suavizar las características.
* Ángulo de sujeto: Girar el cuerpo ligeramente hacia un lado a menudo es más halagador que frente a la cámara de frente.
ii. Posando ideas y técnicas (general):
* La pose de potencia:
* Pees de ancho de hombro: A tierra y equilibrado.
* Hands on Hips (sutiles): Puede transmitir confianza sin ser demasiado agresivo.
* leve delgada hacia adelante: Comprometido y accesible.
* cofre fuera, hombros hacia atrás (ligeramente): Buena postura.
* Observe la tensión: Asegúrese de decirle al sujeto que relaje los hombros.
* The Lean:
* contra una pared, árbol u objeto: Informal y relajado.
* Un hombro inclinado, otra pierna ligeramente doblada: Distribuye peso, se ve natural.
* Vary Colocación de la mano: Manos en bolsillos, una mano en un bolsillo, una mano sobre el objeto, brazos cruzados.
* inclinándose hacia adelante: Crea una pose más dinámica y atractiva.
* La pose sentada:
* La variedad es clave: En un taburete, silla, escaleras, tierra, etc.
* Colocación de piernas: El tobillo sobre la rodilla, las piernas extendidas, una pierna recta, una pierna doblada.
* brazos y manos: Descansando sobre las piernas, cruzó, sosteniendo algo, apoyando el cuerpo.
* inclínate hacia adelante/retroceder: Crea diferentes ángulos y formas.
* Niveles de cambio: Si está en las escaleras, coloque el sujeto en diferentes pasos.
* Considere el fondo: Asegúrese de que las poses sentadas no distraigan.
* La pose para caminar:
* Movimiento de captura: Use una velocidad de obturación más rápida para congelar la acción, o una velocidad de obturación más lenta para el desenfoque de movimiento (¡experimento!).
* Los brazos balanceándose naturalmente: Evite los brazos rígidos.
* Dirección de la mirada: Mirando la cámara, lejos de la cámara o en un punto específico.
* Stride: Un paso natural es mejor, pero puede experimentar con zancadas más largas o más cortas.
* Dispara desde diferentes ángulos: Frente, lado o ligeramente detrás.
* Use una lente ancha para una perspectiva interesante: Considere usar una lente más amplia para capturar más del entorno.
* Las manos:
* No los ocultes: A menos que sea intencional para un efecto específico.
* Manos en bolsillos: Relajado e informal. El pulgar hacia afuera puede agregar un toque de indiferencia.
* sosteniendo un objeto: Un accesorio como un libro, taza de café, teléfono o herramienta (dependiendo de la sesión).
* descansando en la cara: Pose del pensador, pero evite presionar demasiado y distorsionando la cara.
* gesticulating: Si la persona está hablando, capture los movimientos naturales de las manos.
* Asegúrese de verificar la tensión: Las manos a menudo pueden mostrar tensión, así que les indique que relajen sus manos.
* El look:
* Contacto visual: Directo, seguro.
* mirando hacia otro lado: Crea misterio, introspección o sugiere una narrativa.
* Mirando hacia abajo: Humilde, reflexivo o vulnerable.
* sonriendo versus serio: Coincidir con la emoción con el propósito del rodaje. Una sonrisa genuina siempre es mejor.
* entrecerrando: Evita que los ojos se vean anchos y antinaturales con luz brillante.
* El Squinch: Un entrecruzamiento sutil, logrado apretando ligeramente el párpado inferior. Hace que el sujeto se vea más seguro y comprometido.
* Mira más allá de la lente: Dígale a su sujeto que lo mire más allá de la lente en lugar de hacerlo para una sensación diferente.
iii. Escenarios de postura específicos:
* disparos de negocios/profesionales:
* La confianza es clave: Postura vertical, contacto visual directo.
* sonrisa sutil: Atractivo y accesible.
* Ropa bien ajustada: Agudo y profesional.
* Antecedentes: Limpio y despejado.
* Centrarse en los ojos: El enfoque agudo en los ojos es crucial.
* inclinado ligeramente: Esto muestra confianza y permite que su sujeto ocupe más espacio.
* Fitness/Athletic:
* Destaca la definición muscular: Los ángulos y la iluminación son cruciales.
* Poses de acción: Levantar pesas, correr, saltar, etc.
* flexión (controlado): Evite el sobre-flexión, que puede parecer antinatural.
* El sudor está bien: Agrega autenticidad.
* Considere una lente más amplia: Una lente más amplia le permitirá capturar su sujeto en acción.
* casual/estilo de vida:
* La autenticidad es primordial: Capturar momentos genuinos.
* disparos sinceros: Riendo, hablando, interactuando con los alrededores.
* La ubicación es importante: Elija una ubicación que refleje la personalidad y el estilo de vida del sujeto.
* Deje que el sujeto sea el mismo: Capture su personalidad y lo que los hace únicos.
* moda/editorial:
* poses exageradas: Más estilizado y dramático.
* Centrarse en la ropa: Muestre las prendas de manera efectiva.
* Colaboración con el estilista: Crucial para un aspecto cohesivo.
* Experimentar con iluminación: Crea estado de ánimo y drama.
* Cuente una historia: La fotografía de moda y editorial debe contar una historia con su sujeto y ropa.
iv. Consejos para el éxito:
* comunicarse claramente: Explica lo que estás buscando.
* Build Rapport: Haga que el sujeto se sienta cómodo.
* Mostrar ejemplos: Tener ejemplos de poses listas para demostrar.
* Dé comentarios positivos: Fomentar el tema y desarrollar su confianza.
* Sea paciente: Encontrar la pose correcta lleva tiempo.
* Observe y ajuste: Refina continuamente la pose en función de lo que ves.
* dispara atado (si es posible): Le permite a usted y al sujeto ver las imágenes en una pantalla más grande y hacer ajustes en tiempo real.
* Comience simple: Comience con poses básicas y aumente gradualmente la complejidad.
* Práctica, práctica, práctica: Cuanto más planteas hombres, mejor serás en eso.
* Conozca su iluminación: Comprender cómo la luz está golpeando su tema y cómo utilizar la iluminación es muy importante.
* Dígale a su sujeto que respire: Puede parecer simple, pero las personas a menudo aguantan la respiración al fotografiar. Asegúrese de que su sujeto esté respirando.
V. Qué evitar:
* Colocación de la mano incómoda: Evite posiciones de mano rígidas, apretadas o antinaturales.
* barbilla doble: Preste atención a la posición y el ángulo de la cabeza. Extender ligeramente la barbilla puede ayudar.
* entrecerrando (antinaturalmente): Asegúrese de que se vea natural y no forzado.
* Slouching (a menos que sea intencional): Mantenga una buena postura a menos que esté buscando un efecto específico.
* Ignorando el lenguaje corporal: Sea consciente de lo que el sujeto se comunica de manera no verbal.
* forzando una sonrisa: Una sonrisa falsa es fácilmente detectable. Concéntrese en crear una conexión genuina.
* Falta de dirección: Dejando el sujeto sintiéndose perdido e inseguro.
* Copiar poses exactamente: Use las posturas como inspiración, pero adapte al tipo de cuerpo y la personalidad del individuo.
Al comprender estos principios y practicar regularmente, puede capturar retratos impresionantes y auténticos de hombres que transmiten su fuerza, carácter y personalidad. ¡Buena suerte!