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Cómo hacer una postura suave:una colección de indicaciones te lleva a comenzar

¡Bien, vamos a sumergirnos en la postura suave! "Posar suave" enfatiza la naturalidad, la comodidad y un comportamiento relajado. Se trata de guiar a su sujeto en posiciones que se ven sin esfuerzo y halagador, en lugar de forzarlos a posturas rígidas o antinaturales. Aquí hay una colección de indicaciones para comenzar, organizado por categoría, con explicaciones para ayudarlo a comprender el * por qué * detrás del aviso:

i. Comenzando la sesión y la relación de construcción:

* "¡Bienvenido! Es genial tenerte aquí. Comencemos con simplemente sentirte cómodo. Respira unas respiraciones profundas, sacude cualquier tensión y simplemente relájate". (Propósito:reconoce inmediatamente el tema y les ayuda a sentirse a gusto. Establece el tono para una sesión relajada y de colaboración).

* "Comencemos con algo simple. Solo mantente naturalmente. No te preocupes por posar todavía; solo quiero ver cómo te mantienes naturalmente" . (Propósito:observa la postura natural del sujeto e identifica los ajustes iniciales necesarios).

* "¿Cómo te sientes hoy? ¿Algo específico en el que te gustaría concentrarte o cualquier aspecto específico que esperas?" (Propósito:involucra al sujeto, haciéndolos sentir escuchados y valorados. Ayuda a comprender sus expectativas y preocupaciones).

* "Estoy aquí para guiarte, así que no te preocupes por conseguirlo perfecto. ¡Lo tomaremos con calma y nos divertiremos con eso!" (Propósito:refuerza que es un proceso de colaboración y alivia la ansiedad del rendimiento).

ii. Cabeza y cara posando:

* "inclina suavemente la barbilla solo un toque. A menudo suaviza la línea de la mandíbula". (Propósito:Reduce la apariencia de una barbilla doble y alarga el cuello.) *Consejo:No exagere, solo un ajuste sutil. *

* "Ahora, intenta inclinar la barbilla ligeramente. ¿Ves cómo la luz te atrapa de manera diferente?" (Propósito:puede alegrar la cara y enfatizar los ojos. Bueno para ciertas condiciones de iluminación).

* "Intentemos girar la cabeza ligeramente hacia la izquierda/derecha. Encuentre el ángulo que mejor le guste". (Propósito:Crea una dimensión e interés en la cara. La asimetría es generalmente más atractiva visualmente).

* "Piensa en algo que te haga sonreír:un recuerdo feliz, una broma tonta, tu mascota. Deja que ese sentimiento pase en tus ojos". (Propósito:crea una emoción genuina y evita una sonrisa forzada y enlucida. Concéntrese en los ojos).

* "Relájate la frente y la mandíbula. Deja que tus labios se separen un poco. Piensa suave". (Propósito:reduce la tensión y crea una expresión más natural y relajada. Evite un aspecto de labios apretados o tensos).

* "Cierra los ojos, respira hondo y ábralos lentamente nuevamente. Capturemos ese momento". (Propósito:captura un aspecto fresco y natural en los ojos. Bueno para una serie de tomas).

* "Mira un poco más allá de la cámara, como si estuvieras mirando algo más allá de mi lente". (Propósito:crea una expresión más reflexiva e intrigante).

* "Imagina que estás escuchando a alguien contarte una historia divertida. Deja que tus ojos muestren tu interés". (Propósito:evoca una emoción específica y dirige la mirada naturalmente).

iii. Posación de cuerpo y extremidad:

* "Cambia tu peso ligeramente a una cadera. Crea una curva más natural". (Propósito:rompe una postura rígida y agrega una curva femenina, incluso para los hombres).

* "dobla una rodilla ligeramente. Evita bloquear las piernas y verse rígido". (Propósito:crea una pose más relajada y dinámica).

* "Coloque las manos suavemente en sus bolsillos. O, intente sostener una mano en la otra frente a usted". (Propósito:le da al tema algo a * hacer * con sus manos, evitando la incomodidad).

* "Deja que tus brazos cuelguen naturalmente a los lados, pero con una ligera curva en los codos". (Propósito:Evita los brazos "T-Rex"-Los brazos rectos se ven rígidos).

* "Intenta cruzar los brazos libremente. Asegúrate de que tus hombros estén relajados". (Propósito:puede transmitir confianza, pero tenga en cuenta el lenguaje corporal:evite cruzarlos demasiado bien, lo que puede parecer defensivo).

* "Intentemos inclinarnos ligeramente contra esa pared/árbol. Lo suficiente para crear un ángulo relajado" . (Propósito:introduce un accesorio para el soporte y agrega un elemento informal).

* "Gire el cuerpo ligeramente de la cámara, pero mantén tu cara hacia mí". (Propósito:Slima la figura y crea una pose más dinámica. A menudo llamada "pose de potencia".)

* "Imagina que hay una cuerda que te saca de la corona de tu cabeza. Párate alto, pero relajado". (Propósito:mejora la postura y crea una apariencia más segura).

* "Intente colocar una mano en la cadera, pero asegúrese de que su hombro esté relajado. Evite crear un ángulo agudo". (Propósito:crea una pose clásica, pero debe ejecutarse cuidadosamente para evitar parecer anticuado o forzado).

iv. Movimiento e interacción:

* "Camina hacia mí lentamente. No lo pienses demasiado, solo camina naturalmente". (Propósito:captura un sentido de movimiento y espontaneidad).

* "Date la vuelta y mira sobre tu hombro. Mantén tu expresión natural" (Propósito:crea una pose dinámica y visualmente interesante).

* "Probemos algunos movimientos de luz. Simplemente balancee ligeramente de lado a lado, o cambie suavemente su peso hacia adelante y hacia atrás." (Propósito:ayuda al sujeto a relajarse y evitar lucir estático).

* "Si estás cómodo, intentemos un pequeño salto. Nada demasiado dramático, solo un pequeño salto". (Propósito:agrega energía y diversión a la sesión. Excelente para momentos sinceros).

* "Imagina que estás buscando algo justo fuera de cuadro. Deja que tu cuerpo siga el alcance" (Propósito:crea una pose natural y atractiva).

V. Posando con accesorios y entorno:

* "Mantenga esa flor/libro/objeto naturalmente. No lo agarres demasiado bien". (Propósito:Fomenta un control relajado en el accesorio)

* "Siéntate en ese paso/banco/pared. Encuentra una posición cómoda y deja que tu cuerpo se relaje". (Propósito:utiliza el entorno para crear una pose más informal y atractiva).

* "Interactuar con el medio ambiente:toque la corteza del árbol, recoge una hoja, pase la mano a través de la hierba". (Propósito:crea un sentido de conexión y autenticidad).

vi. Consejos generales para posar suavemente:

* comunicarse de manera clara y positiva: Use palabras alentadoras y proporcione instrucciones específicas y fáciles de entender.

* Demuestre: Si es posible, demuestre físicamente la pose que está pidiendo.

* Observe y ajuste: Observe continuamente su sujeto y haga pequeños ajustes para mejorar la pose.

* Centrarse en la comodidad: Priorice la comodidad y el bienestar de su sujeto. Si una pose se siente antinatural o incómoda, no la forces.

* Dé comentarios positivos: Hágale saber a su sujeto lo que está haciendo bien. El refuerzo positivo los fomenta y genera confianza. "¡Ese es un gran ángulo para ti!" "¡Me encanta la forma en que la luz te está atrapando!"

* Sea paciente: Posar lleva tiempo y práctica. Sea paciente con su sujeto y usted mismo.

* Abrace la imperfección: No luches por la perfección. El objetivo es capturar momentos naturales y auténticos.

* varía tu perspectiva: Cambie su propia posición:muévase, agachado, dispare desde diferentes ángulos.

* Show, no solo digas: En lugar de decir "¡Sonríe más grande!", Trate "¡Piense en lo más divertido que hayas visto!"

* Lo más importante:conectar. Cuanto mejor sea su conexión con su tema, más relajados y naturales serán.

Consideraciones importantes:

* Tipos de cuerpo individual: Las poses que se ven geniales en una persona pueden no funcionar bien en otra. Tenga en cuenta los diferentes tipos de cuerpo y adapte las posturas en consecuencia.

* estilo personal: Considere el estilo y las preferencias personales de su sujeto. Adaptar la postura para reflejar su personalidad.

* El objetivo: Tenga en cuenta el objetivo general de la sesión de fotos. ¿Está apuntando a un retrato formal, una sesión de estilo de vida informal o algo más? La postura debe alinearse con el objetivo.

* Practice! La mejor manera de sentirse cómodo con posar es practicar regularmente. Experimente con diferentes indicaciones y técnicas, y observe cómo funcionan en diferentes temas.

Al usar estas indicaciones y consejos, puede crear fotos hermosas y de aspecto natural que capturen la esencia de sus temas. ¡Recuerde ser paciente, amable y alentador, y lo más importante, diviértete!

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