i. Principios generales:la base de una gran postura
* La comodidad es clave: Un tema rígido e incómodo * se verá * rígido e incómodo. Su objetivo principal es hacer que se sienta relajado. Chate con él, sea amigable y ofrezca una dirección clara y simple.
* Comience con Natural: Comience con una posición básica o sentada y luego ajuste sutilmente. Evite forzar posiciones antinaturales.
* ángulos y líneas: ¡Los ángulos son tus amigos! Crean interés y dinamismo visual. Pensar en:
* ángulo de hombro: Alegar los hombros ligeramente lejos de la cámara corta la figura.
* ángulo del brazo: Evite los brazos hacia abajo a los lados. Pueden hacer que el sujeto parezca más grande.
* Ángulo de la pierna: Doblar ligeramente una pierna crea un aspecto más relajado y natural.
* Distribución de peso: Indique al sujeto a cambiar ligeramente su peso a una pierna. Esto relaja la pose y evita un aspecto rígido, "Mugshot".
* Colocación de la mano: Las manos son a menudo la parte más complicada. Aquí hay algunas opciones:
* Pockets: Una o ambas manos en los bolsillos (los pulgares que se muestran suelen ser mejores).
* en las caderas: Las manos descansan ligeramente sobre las caderas (evite una "pose de potencia" a menos que se ajuste al estilo).
* sosteniendo un objeto: Un accesorio (libro, taza de café, herramienta, etc.) puede darle a las manos algo que hacer.
* tocando suavemente la cara: Una mano que toca ligeramente la barbilla o la mejilla puede ser un aspecto sofisticado.
* brazos cruzados: Puede verse bien, pero tenga cuidado de que no se presente como defensivo o cerrado. Inclinarse ligeramente en él.
* Chin and Jawline: Presta atención a la barbilla. Alquilar ligeramente la barbilla hacia abajo (hacia el cofre) puede crear una línea de mandíbula más fuerte y eliminar la doble barbilla. ¡Pero no te excedas!
* La importancia del compromiso central: Pídale a su sujeto que participe sutilmente en sus músculos centrales. Esto mejorará la postura y les dará una postura más segura. Dígales que "se pongan de pie, como si estuvieran orgullosos".
* comunicarse claramente: Use un lenguaje claro y conciso. Evite la jerga. En lugar de decir "Gire su plano sagital", diga "Gire los hombros ligeramente hacia la izquierda".
* Ajuste continuo: Posar es un proceso continuo. Observe constantemente y haga pequeños ajustes. "Solo un poco más ..." es tu mantra.
* Mirrización: A veces, reflejar la pose usted mismo ayuda al tema a comprender lo que les está pidiendo que hagan.
* varía tus disparos: Tome una variedad de tomas:primeros planos, tomas medianas, tomas de cuerpo completo, diferentes ángulos y diferentes expresiones.
ii. Ideas de postura específicas para hombres
Aquí hay un desglose de poses, categorizado para una referencia más fácil:
a. Poses de pie
* The Lean:
* contra una pared: Inclínese un hombro contra una pared, una pierna ligeramente doblada, peso en la otra pierna. Mano en el bolsillo o descansando sobre la pared.
* contra un árbol: Similar a la pared delgada, pero con un elemento más natural.
* contra una barandilla: Apoyado contra una barandilla, mirando a lo lejos.
* La cruz:
* brazos cruzados: Brazos cruzados libremente por el cofre. Fomente un ligero inclinación hacia adelante para un aspecto más relajado.
* piernas cruzadas: Una pierna ligeramente cruzada frente a la otra. El peso cambió hacia la pierna trasera.
* La mano en el bolsillo:
* Una mano en el bolsillo: La pose informal clásica. Los pulgares que muestran son generalmente más atractivos.
* Ambas manos en bolsillos: Más relajado, pero a veces puede verse un poco * demasiado * casual.
* La postura natural:
* ángulo ligero a la cámara: Avanzar el cuerpo ligeramente de la cámara.
* Peso en una pierna: Crea un aspecto más relajado y natural.
* Manos relajadas en los lados (pero no rígidos): Anime una ligera curva en los brazos.
* La pose para caminar:
* Movimiento de captura: Tome fotos mientras el sujeto camina hacia o lejos de la cámara.
* Pantalla natural: Evite pasos exagerados o antinaturales.
* La pose de retención:
* Sosteniendo un abrigo/chaqueta: Drapando un abrigo sobre un hombro.
* sosteniendo una bolsa/maletín: Si se ajusta al contexto.
* sosteniendo un objeto (relacionado con su profesión/pasatiempo): Un músico con su guitarra, un carpintero con una herramienta, etc.
* La pose de "mirando":
* Mirando por encima del hombro: Asegúrese de que sus ojos estén enfocados
* La pose de "mirando hacia abajo":
* Pose de pensamiento: Asegúrese de que sus ojos estén enfocados
* La pose "mirando hacia arriba":
* pose hacia arriba y segura: Asegúrese de que sus ojos estén enfocados
b. Poses sentadas
* El recolector del reposabraje:
* sentado en una silla: Inclinando un brazo en el reposabrazos, las piernas ligeramente extendidas.
* sentado en las escaleras: Inclinado hacia atrás en las manos, piernas extendidas.
* La cruz de la pierna:
* Cross Cross Cross: Una pierna cruzada sobre la otra.
* tobillo en la rodilla: Un tobillo descansando sobre la rodilla opuesta. Muy relajado.
* La inclinación hacia adelante:
* inclinándose hacia adelante en una silla: Codos sobre las rodillas, las manos juntas. Una pose reflexiva.
* inclinándose hacia adelante sobre una mesa: Similar a la pose de la silla, pero con una mesa.
* La parte posterior delgada:
* recostándose en una silla: Relajado e informal.
* inclinándose hacia atrás contra una pared: Brazos que sostienen el cuerpo.
* La pose con tierra:
* Sentado en el suelo: Piernas cruzadas o extendidas. Manos que sostienen el cuerpo. Bueno para un ambiente informal y al aire libre.
c. Acción/poses dinámicas
* The Running/Jogging: Capturar el tema en movimiento.
* El salto: Enérgico y juguetón.
* La pose deportiva: Jugando baloncesto, fútbol, etc.
* La escalada: Escaladas de rocas, escaleras, etc.
* El funcionamiento: Comprometido en su profesión o pasatiempo.
d. Poses de primer plano (disparos a la cabeza)
* El ligero giro: Girando la cara ligeramente hacia un lado.
* El contacto visual: Contacto visual directo con la cámara. Poderoso y atractivo.
* La leve sonrisa: Una sonrisa genuina y relajada.
* El aspecto serio: Una expresión más intensa y enfocada.
* El "mirando hacia otro lado" (con los ojos enfocados): Creando un sentido de misterio o introspección.
iii. Consejos de fotografía masculina:más allá de la pose
* Iluminación: La iluminación es crucial. Para los hombres, a menudo (pero no siempre) la iluminación más fuerte y más definida funciona bien. Considere usar iluminación lateral para acentuar la línea de la mandíbula y las características faciales.
* Armario: La ropa debe adaptarse a la personalidad del sujeto y al estilo de la sesión. La ropa bien ajustada es esencial. Evite ropa demasiado holgada o restrictiva. Considere el entorno y coordine la ropa para que coincida.
* Grooming: Presta atención a la preparación. Un afeitado limpio o una barba bien mantenida es importante. El cabello debe estar ordenado y peinado adecuadamente.
* Props: Los accesorios pueden agregar contexto e interés a la foto. Elija accesorios que sean relevantes para los intereses o profesión del sujeto.
* Ubicación: Elija una ubicación que complementa el tema y el estilo de la sesión.
* La comunicación es clave: ¡Habla con tu sujeto! Conozca un poco. Haz que se sientan cómodos. Cuanto más relajados estén, mejores serán las fotos.
* Dirección de expresiones: Trate de extraer una emoción o sentimiento real, en lugar de pedirles que "actúen". Por ejemplo, pídales que piensen en un recuerdo divertido, alguien que aman o algo que les haga sentir seguros.
iv. Errores comunes para evitar
* Poses rígidos, antinaturales: Priorizar la comodidad y la naturalidad.
* brazos hacia abajo a los lados: Esto hace que el sujeto se vea más amplio y menos dinámico.
* Colocación de mano mala: Presta mucha atención a lo que están haciendo las manos.
* Ignorando la línea de la mandíbula: Inclinar la barbilla ligeramente puede marcar una gran diferencia.
* Posición excesiva: Menos es a menudo más.
* no se comunica claramente: Sea específico y fácil de entender.
* forzando una sonrisa: Las sonrisas genuinas siempre son mejores.
* Ignorando el lenguaje corporal: Preste atención al lenguaje corporal del sujeto y ajuste la pose en consecuencia.
* no varía los disparos: Tome una variedad de ángulos, distancias y expresiones.
* Falta de confianza del fotógrafo: Su sujeto reflejará su propio nerviosismo, ¡así que tenga confianza en sus instrucciones!
V. La importancia de la consulta
Antes del rodaje, haga una consulta con su tema. Esto le permite discutir:
* Propósito de las fotos: ¿Para qué se están utilizando (LinkedIn, perfil de citas, cartera, fotos familiares, etc.)?
* Estilo deseado: ¿A qué tipo de look van (casual, profesional, vanguardista, etc.)?
* Armario: Discuta las opciones de ropa y sugiera qué funcionará mejor.
* Ubicación: Decidan la ubicación juntos.
* Nivel de comodidad: Calcule su nivel de comodidad frente a la cámara y aborde cualquier inquietud.
Al seguir estos consejos y practicar sus técnicas de postura, puede crear retratos impresionantes y memorables de hombres que capturan su personalidad y estilo. ¡Buena suerte!