i. Comprender la filosofía de posar gentil
* Conexión sobre la perfección: El objetivo no es una pose perfecta simétrica, sino una conexión genuina entre el sujeto y la cámara (y, por extensión, el espectador). Piense en capturar *esencia *y *sentimiento *.
* La comodidad es clave: Un tema incómodo * muestra * en las fotos. Priorizar su comodidad. Pregunte si se sienten cómodos y ajustan si es necesario.
* La comunicación es vital: Explica lo que estás tratando de lograr. Hágales saber el * por qué * detrás de sus sugerencias. Esto genera confianza.
* Subtlety es tu amigo: Pequeños ajustes pueden marcar una gran diferencia. Piense en términos de milímetros y ligeros cambios en el peso.
* Observe y reaccione: Observe cómo su tema se mueve y se asienta naturalmente. Capitalizar sus tendencias naturales.
ii. Antes de comenzar:configurar el escenario
* Build Rapport: Chatea con tu sujeto. Conozca un poco. Encuentra un terreno común. Esto los relaja y los hace más receptivos.
* Elija una ubicación que complementa el ambiente: Una calle concurrida podría no ser ideal para un retrato gentil e íntimo. Un parque tranquilo o un estudio acogedor podría ser mejor.
* Considere la iluminación: La luz suave y difusa es generalmente más halagadora y crea un estado de ánimo más relajado que la luz solar dura y directa.
* Explica tu visión (brevemente): Un simple "Voy por una sensación natural y relajada hoy" puede establecer la pauta. Evite abrumarlos con jerga técnica.
iii. Técnicas de postura suave:la to
1. Comience con el movimiento natural:
* "Simplemente camine hacia mí como si fueras a conocer a un amigo". Esto les permite aflojarse y moverse naturalmente. Capture disparos sinceros a medida que se mueven. Luego, guíelos suavemente en una posición más planteada.
* "Mira la distancia y piensa en algo que te hace feliz". . Esto puede crear una expresión reflexiva y genuina.
* "Respira hondo y relaja los hombros". A menudo, la tensión se mantiene en los hombros, lo que puede traducirse en incomodidad en las fotos.
2. Distribución y equilibrio de peso:
* "Cambia tu peso ligeramente a una pierna". Esto crea una postura más relajada y natural. Evite que se paren perfectamente recto y rígido.
* "dobla una rodilla ligeramente". Similar al peso de cambio, esto agrega un toque de asimetría y relajación.
* "Imagina que estás apoyado contra una suave brisa". Esto fomenta una curva sutil y natural en la columna vertebral.
3. Colocación de la mano: Las manos son a menudo una fuente de incomodidad.
* "Deja que tus manos caigan naturalmente a tus lados". Luego, observe y haga ajustes si es necesario.
* "Toca suavemente tu brazo". Esto puede crear una conexión con el cuerpo y sentirse más castigado.
* "Juega con un accesorio, como una flor, un libro o una bufanda". Esto le da a las manos algo que hacer.
* "Coloque una mano en su bolsillo (parcial o completamente)". Esto puede parecer casual y relajado.
* "Mantenga su propio brazo". Esto se siente natural y crea una conexión con uno mismo.
4. Cabeza y cuello:
* "Incline la cabeza ligeramente hacia un lado". Esto puede suavizar la línea de la mandíbula y crear una expresión más atractiva.
* "alarga tu cuello, como si estuvieras tratando de tocar el techo con la parte superior de tu cabeza". Esto puede mejorar la postura y crear una línea más elegante. (¡No te excedas!)
* "Chin ligeramente hacia adelante y hacia abajo". Esto ayuda a evitar una barbilla doble y llama la atención sobre los ojos. (¡De nuevo, sutilmente!)
5. Contacto y expresión visual:
* "mirada suave, no una mirada dura". Anímalos a relajar los ojos.
* "Piensa en algo divertido". Esto puede provocar una sonrisa genuina.
* "Mira justo pasando la cámara". Esto crea un aspecto ligeramente soñador e introspectivo.
* "Conéctate conmigo a través de tus ojos". Esto fomenta una conexión genuina con el fotógrafo.
6. Use el entorno:
* "Apóyate contra ese árbol". El uso del medio ambiente agrega naturalidad y apoyo.
* "Siéntate en el suelo con las piernas cruzadas". Esto crea una pose informal y cómoda.
* "Camina por el camino". Captura de movimiento y momentos sinceros.
7. Ajustes suaves:
* "¿Podrías mover tu mano un poco a la izquierda?" Use un lenguaje específico y gentil.
* "Solo un pequeño cambio en tu peso". Enfatizar los pequeños ajustes.
* "Relájate un poco más los hombros". Señalar áreas específicas de tensión.
8. posando con otros:
* "Párate el hombro con el hombro". Una pose simple e íntima para parejas.
* "Una persona ligeramente detrás de la otra" Agrega dimensión a la pose.
* "Mírate y sonreír". Fomenta la interacción natural.
* "un gentil abrazo". Una pose clásica para expresar afecto.
iv. Ideas rápidas:una colección para comenzar
Aquí hay una lista de indicaciones, categorizadas para facilitar el uso:
a. MOVIMIENTO Y SENTRAS DE ACCIÓN:
* "Camina lentamente hacia mí, pensando en tu lugar favorito".
* "Gire la espalda hacia mí y luego gire lentamente la cabeza sobre su hombro".
* "Recoja una hoja/flor y examínela de cerca".
* "Imagina que le estás contando una historia divertida a alguien que me acaba de lado; ¿cuál es el frase?"
* "Simplemente tome unos pasos de un lado a otro, y deje que sus brazos se balanceen naturalmente".
* "Gira lentamente en un círculo y deja que tu cabello fluya".
* "Camina hacia la luz".
b. Indicaciones emocionales y reflexivas:
* "Piensa en un momento en que te sentiste realmente agradecido".
* "¿Qué es algo que estás realmente orgulloso de ti mismo por lograr?"
* "Imagina que estás viendo la puesta de sol sobre el océano. ¿Cómo se siente eso?"
* "¿Cuál es tu recuerdo favorito?"
* "Piensa en alguien que amas profundamente".
* "¿Qué es un sueño que tienes?"
c. Interacción y indicaciones de conexión (para parejas/grupos):
* "Susurra algo gracioso el uno para el otro".
* "Abrátate las manos y camina lentamente".
* "Mírate y sonríe genuinamente".
* "Una persona le dice a la otra lo que le gusta".
* "Dar un abrazo suave".
* "Comparte un secreto".
d. Indicaciones sensoriales:
* "Imagina que estás sosteniendo una taza de café caliente en un día frío".
* "Siente la textura de la corteza en ese árbol".
* "Respira el aroma de las flores".
* "Escucha los sonidos de la naturaleza que te rodea".
e. Información lúdica:
* "Si pudieras tener alguna superpotencia, ¿cuál sería?"
* "¿Cuál es tu canción favorita para bailar?"
* "Si pudieras viajar a cualquier parte del mundo en este momento, ¿a dónde irías?"
V. Recordatorios importantes
* Sea paciente: La postura suave lleva tiempo y paciencia. No apresure el proceso.
* Sea positivo: Ofrecer aliento y alabanza. "¡Eso se ve genial!" "¡Lo estás haciendo increíble!"
* Sea flexible: No tengas miedo de abandonar una pose si no funciona.
* Revisión y ajuste: Muestre a su tema algunas de las fotos a medida que avanza. Esto les permite ver qué funciona y qué no. Aumenta la confianza y la colaboración.
* Lo más importante, diviértete! Su energía será contagiosa y ayudará a su tema a relajarse y disfrutar del proceso.
Al combinar estas técnicas y indicaciones, puede crear retratos hermosos, naturales y auténticos que capturan la esencia de su tema. Recuerde priorizar la comodidad, la comunicación y la conexión, y estará en camino de dominar el arte de la postura suave. ¡Buena suerte!