i. Principios fundamentales
* La relajación es clave: Las posturas rígidas se ven antinaturales. Aliente a su sujeto a relajar sus hombros, desarmar su mandíbula y respirar profundamente.
* lenguaje corporal: Presta atención al lenguaje corporal. Los brazos encorvados o cruzados pueden transmitir negatividad. La postura abierta y segura suele ser más deseable.
* Los ángulos son tu amigo: Los ángulos son más dinámicos y visualmente interesantes que enfrentar la cámara recta. Girar el cuerpo ligeramente (incluso solo unos pocos grados) hace una gran diferencia.
* La regla de "doblar una extremidad": Las líneas rectas a menudo son aburridas. Fomente las pequeñas curvas en los codos, las muñecas y las rodillas. Esto crea una sensación más relajada y natural.
* Distribución de peso: El cambio de peso de una pierna a otra crea una postura más relajada y natural.
* Conéctese con los ojos: Los ojos son la ventana del alma. Asegúrese de que sean agudos, enfocados y transmitir la emoción deseada.
* comunicarse claramente: Sea específico con sus instrucciones. No solo digas "Mira natural". Dígales * cómo * verse natural:"suaviza su mirada", "Imagina que estás viendo a un amigo que no has visto en mucho tiempo", "Relájate los hombros y respira".
* reflejando y combinando el ambiente: La pose, la ropa y la ubicación deben trabajar juntos. Si el ambiente es nervioso, encuentre una manera de posar el modelo que se ajuste al ambiente.
ii. Poses de pie
* The Classic Lean: Apoyado contra una pared, árbol u otra estructura. Esto agrega instantáneamente un ambiente relajado.
* Variaciones:
* Un hombro contra la pared, otra mano en el bolsillo.
* Ambas manos contra la pared, ligeramente arqueadas hacia atrás.
* Inclinado con los brazos cruzados.
* Inclinarse hacia atrás, mirar hacia arriba o hacia abajo a un lado.
* La pose de "mano en el bolsillo": Un elemento básico por una razón. Es informal y confiado.
* Variaciones:
* Una mano en el bolsillo, la otra sosteniendo una chaqueta o teléfono.
* Ambas manos en bolsillos, postura relajada.
* Pulgar enganchado en el bolsillo.
* La pose de los "brazos cruzados": Puede transmitir autoridad o un destacamento genial. Use con precaución, ya que también puede parecer a la defensiva.
* Variaciones:
* Los brazos cruzados libremente, con una ligera sonrisa.
* Los brazos cruzados más fuertes, para una mirada más seria.
* Los brazos cruzados con una mano tocando la cara.
* La pose de "caminar": Crea una sensación de movimiento y energía.
* Variaciones:
* Caminando hacia la cámara.
* Alejándose de la cámara.
* Caminando y mirando por encima del hombro.
* Un ligero desenfoque de movimiento puede agregar al efecto.
* La pose "mirando hacia la distancia": Transmite la contemplación o un sentido de aventura.
* Variaciones:
* De pie alto, mirando hacia el cielo.
* Mirando sobre un paisaje.
* Parece reflexivo e introspectivo.
* La pose de "traje": Para una mirada más formal
* Variaciones:
* Ajuste de los enlaces del manguito
* Abotonando la chaqueta
* Comprobando el nudo de corbata
* Colocando las manos en los bolsillos de la chaqueta
iii. Sentado poses
* La pose "inclinada hacia adelante": Crea una sensación de compromiso e interés.
* Variaciones:
* Inclinado hacia adelante con los codos sobre las rodillas.
* Inclinándose hacia adelante con las manos apagadas.
* Inclinado hacia adelante con una ligera sonrisa.
* La pose de las "piernas cruzadas": Informal y relajado.
* Variaciones:
* Cruce las piernas con las manos en el regazo.
* Las piernas cruzadas con una mano sobre la rodilla.
* Tobillo sobre la otra rodilla.
* La pose "sentada en el borde": Agrega una sensación de anticipación o preparación.
* Variaciones:
* Sentado al borde de una silla, luciendo alerta.
* Sentado en el borde de un escritorio, con un pie en el piso.
* La pose de "reclinación relajada": Se puede utilizar para transmitir una sensación de lujo o ocio.
* Variaciones:
* Reclinarse en un sofá con un brazo descansando en la parte posterior.
* Reclinarse en una silla con piernas cruzadas.
* La "pose de escalera": Sentarse en las escaleras es una excelente manera de dar una sensación informal.
* Variaciones:
* Mirando hacia arriba
* Mirando hacia abajo
* Mirando a un lado
* Brazos descansando sobre las rodillas
* Los brazos descansaron detrás del modelo
iv. Poses de acción
* La pose "funcionando": Si el hombre tiene un trabajo o pasatiempo en particular, incorpénese eso en la sesión.
* Variaciones:
* Uso de herramientas.
* Escribir o dibujar.
* Tocando un instrumento.
* Ejercicio.
* La pose de "subir escaleras": Crea una sensación de movimiento y progreso ascendente.
* La pose de "salto": Enérgico y juguetón. Puede ser difícil de lograr naturalmente, así que proporcione una dirección clara.
V. Ideas de colocación de la mano
* en bolsillos (frontal o posterior).
* en las caderas.
* cruzado en la parte delantera o detrás de la parte trasera.
* descansando sobre una superficie (pared, mesa, etc.).
* sosteniendo un objeto (taza de café, libro, etc.).
* Ajuste de la ropa (corbata, gemelo, chaqueta).
* Correr dedos a través del cabello (sutilmente).
* cerca de la cara (tocando la barbilla, la mejilla o el templo). Use esto con moderación, ya que puede verse antinatural.
vi. Expresiones faciales
* La "sonrisa segura": Una sonrisa genuina siempre es atractiva. Fomentar el sujeto a pensar en algo que los haga felices.
* La "sonrisa sutil": Puede transmitir una sensación de misterio o travesura.
* La "mirada grave": Mire directamente a la cámara con una expresión enfocada.
* El "aspecto reflexivo": Mirando hacia la distancia con una ceja ligeramente fruncida.
* El "aspecto relajado": Ojos suaves, boca relajada y un comportamiento tranquilo.
vii. Consejos específicos para diferentes tipos de cuerpo
* Hombres más altos: Use posturas que enfaticen su altura y fuerza. Considere que se apoyen en algo para romper la línea vertical.
* Hombres más cortos: Evite las poses que las hacen ver más pequeñas. Use ángulos ascendentes y evite que se sienten de una manera que los haga parecer enanos.
* Construcciones atléticas: Muestre su físico con poses que resaltan sus músculos. Considere usar ropa más ajustada o camisas sin mangas.
* Construcciones más grandes: Use posturas que sean cómodas y favorecedoras. Evite posturas que compriman el cuerpo o creen ángulos poco halagadores. La ropa más oscura puede estar adelgazando.
viii. Consideraciones de equipo y configuración
* lentes: 35 mm, 50 mm, 85 mm son buenas opciones para retratos. 85 mm generalmente se considera el más halagador para las características faciales.
* Iluminación: Presta atención a la iluminación. La luz suave y difusa es generalmente más halagadora que la luz dura y directa.
* Aperture: Use una abertura amplia (por ejemplo, f/2.8, f/4) para crear una profundidad de campo poco profunda y difuminar el fondo.
* Velocidad de obturación: Asegúrese de que su velocidad de obturación sea lo suficientemente rápida como para evitar el desenfoque de movimiento, especialmente cuando posa la acción de disparo.
* ISO: Mantenga su ISO lo más bajo posible para minimizar el ruido.
ix. La importancia de la conexión y la preparación
* Build Rapport: Antes de levantar la cámara, hable con su tema. Conozca, haga que se sientan cómodos y comprenda lo que quieren lograr con las fotos.
* Mostrar ejemplos: Muestre los ejemplos de su materia de poses que le gusten. Esto les dará una mejor idea de lo que estás buscando.
* Proporcionar comentarios: Dé retroalimentación constante durante la sesión. Dígales lo que están haciendo bien y qué pueden mejorar.
* Sea paciente: Posar puede ser incómodo, especialmente para las personas que no están acostumbradas a estar frente a la cámara. Sea paciente y alentador.
* Inspiración: Mire a otros fotógrafos, películas o anuncios para inspirarse. Mantenga un libro de ideas o Pinterest Board of Poses que le guste.
x. Cosas para evitar
* "La mirada melancólica" todo el tiempo: La variedad es la especia de la vida.
* Colocación de la mano incómoda: Evite las manos flotantes que parecen no pertenecer.
* Copiar poses directamente sin comprender por qué funcionan: Adaptar posturas al individuo.
* Ignorando el fondo: Asegúrese de que el fondo esté limpio y despejado.
* Forzar una pose que no se siente natural: Las mejores poses son las que se sienten auténticas para el tema.
Al comprender estos principios y técnicas, puede capturar retratos impresionantes y convincentes de hombres que resaltan sus mejores características y personalidades. ¡Recuerde experimentar, ser creativo y divertirse! ¡Buena suerte!