i. Principios de la base:antes de la pose
* La comunicación es clave:
* Build Rapport: Comience con una conversación amistosa para que el tema se sienta cómodo. Explique su visión de la sesión y lo que está tratando de lograr.
* Dirección clara: Dé instrucciones específicas y procesables. Evite términos vagos como "parecer natural". En su lugar, diga "gire ligeramente los hombros hacia la izquierda" o "suaviza la mirada".
* Refuerzo positivo: Ofrezca aliento y alabanza cuando hacen algo bien. "¡Ese es un gran ángulo!" o "Perfecto, mantén eso por un segundo".
* Comprensión del lenguaje corporal:
* confianza: Piense en lo segura que la gente se mantiene y se mueve. La postura es crucial.
* Propósito: Cada pose debe transmitir un sentimiento o una historia. ¿Qué estás tratando de comunicar?
* Iluminación:
* forma y sombra: Considere cómo la luz está llegando al sujeto y creando sombras. Use la luz para acentuar características fuertes y minimizar las menos deseables.
* Iluminación masculina: A menudo, usar más contraste (sombras más fuertes) puede agregar un borde masculino.
* Armario y estilo:
* Fit es crucial: La ropa bien ajustada es esencial. La ropa que es demasiado holgada o demasiado apretada puede arruinar una pose.
* Considere la configuración: La ropa debe complementar la ubicación y el estado de ánimo general de la sesión.
ii. Poses de pie básicos (y variaciones)
* La postura de poder (segura y autorizada):
* Descripción: Pies a ancho de los hombros, buena postura, manos relajadas en los lados o en los bolsillos.
* Variaciones:
* Lieve se inclina hacia adelante para el dominio del proyecto.
* Una mano en el bolsillo, la otra sosteniendo una chaqueta.
* Los brazos cruzados (pueden transmitir confianza o defensa:use con precaución).
* Ligero giro del cuerpo a un lado para crear un ángulo más dinámico.
* Mirando directamente a la cámara o ligeramente a un lado.
* La delgada casual (relajada y accesible):
* Descripción: Apoyado contra una pared, árbol u otra superficie. Una pierna ligeramente doblada.
* Variaciones:
* Una mano en el bolsillo, la otra descansando sobre la pared.
* Cruzando los tobillos para una sensación más relajada.
* Mirando la cámara o fuera a la distancia.
* Uso de la superficie para soportar el peso corporal cómodamente.
* El "Superman" (fuerte y heroico):
* Descripción: Una pose más dinámica con el sujeto de pie, los hombros hacia atrás y el pecho.
* Variaciones:
* Manos en las caderas.
* Una mano en la cadera, la otra ligeramente elevada.
* Enganche el núcleo, flexionando ligeramente los AB.
* Manos en bolsillos:
* Descripción: Una forma simple de agregar una sensación relajada y natural.
* Variaciones:
* Pulgar enganchado fuera del bolsillo.
* Manos completamente en bolsillos, hombros ligeramente encogidos de hombros.
* Una mano en el bolsillo, la otra sosteniendo un objeto (teléfono, llaves).
* Juega con cuánto de la mano es visible.
* La cruz:
* Descripción: Cruza las piernas, cruza los brazos.
* Variaciones:
* Cruza los brazos y las piernas.
* Cruce solo los brazos.
* Cruce solo las piernas.
iii. Sentado posturas (versátiles y cómodos)
* El sentado relajado (cómodo e informal):
* Descripción: Sentado en una silla, banco o escalones con una postura relajada.
* Variaciones:
* Inclinado hacia adelante con los codos sobre las rodillas.
* Una pierna cruzada sobre la otra.
* Mirando la cámara o ir a un lado.
* Sosteniendo un accesorio (libro, taza de café).
* El Sit de potencia (Confiado y en control):
* Descripción: Sentarse en posición vertical en una silla con buena postura y una expresión segura.
* Variaciones:
* Manos descansando sobre muslos o dobladas en el regazo.
* Una mano descansando sobre el reposabrazos.
* Lieve inclinado hacia adelante a la autoridad del proyecto.
* El sentado a tierra (terroso y natural):
* Descripción: Sentado en el suelo, ya sea con piernas cruzadas o con piernas extendidas.
* Variaciones:
* Inclinado hacia atrás en las manos.
* Una pierna doblada, la otra extendida.
* Mirando la cámara.
* Pose de heces:
* Descripción: Las heces funcionan bien porque las piernas se pueden extender o juntar. También considere un taburete en el que el modelo se apoya en la parte posterior.
* Variaciones: Mira hacia arriba, mira hacia abajo, mira al fotógrafo.
iv. Poses de acción (dinámica y atractiva)
* La caminata (natural y enérgica):
* Descripción: Capturar el sujeto en movimiento mientras camina.
* Variaciones:
* Caminando hacia la cámara.
* Alejándose de la cámara.
* Mirando la cámara o ir a un lado.
* Variando la velocidad de la caminata.
* La inclinación (atractiva y acercándose):
* Descripción: Inclinado hacia la cámara con una expresión amigable.
* Variaciones:
* Extender una mano.
* Sonriendo calurosamente.
* Inclinando la cabeza ligeramente.
* La pose de "hacer algo":
* Descripción: Posar a un hombre que hace una actividad que disfruta.
* Variaciones:
* Tocando un instrumento musical.
* Trabajando en un coche.
* Leer un libro.
* Ejercicio.
V. Consejos y trucos para los hombres posando
* Agregando el cuerpo: Evite que el sujeto enfrente la cámara directamente. La inclinación del cuerpo crea líneas más dinámicas y puede ser más halagador. Anímalos a girar sus hombros ligeramente a un lado.
* El "Jawline Pop": Haga que el sujeto extienda ligeramente su cuello hacia adelante y hacia abajo. Esto puede ayudar a definir la línea de la mandíbula y crear un aspecto más cincelado. (¡No te excedas!)
* Evite las líneas rectas: Fomente ligeras curvas en los brazos y las piernas para crear un aspecto más natural y relajado. Las juntas bloqueadas pueden verse rígidas.
* Colocación de la mano: Presta atención a la colocación de la mano. Evite que cuelguen torpemente. Dales algo que hacer (colóquelos en un bolsillo, sostenga un accesorio, descansa sobre una superficie).
* varía la mirada de los ojos: Experimente con diferentes direcciones oculares. Mirar directamente a la cámara puede crear una conexión poderosa, mientras que mirar hacia un lado puede crear una sensación de misterio o contemplación.
* Use el entorno: Utiliza los alrededores para tu ventaja. Haga que el sujeto interactúe con el medio ambiente (apoyado contra una pared, sentado en un banco, caminando por una calle).
* Juega con Focus: Experimente con diferentes profundidades de campo. Una profundidad de campo poco profunda puede llamar la atención sobre los ojos del sujeto, mientras que una profundidad de campo más amplia puede mostrar más del entorno.
* La confianza es clave: Si el sujeto se siente seguro, se mostrará en las fotos. Anímelos a relajarse, ser ellos mismos y divertirse.
* No tengas miedo de experimentar: Prueba diferentes poses y ángulos. Las mejores fotos a menudo provienen de momentos inesperados.
* Mirrización: Si el sujeto no está seguro, refleje su pose para darles un ejemplo visual.
* El "Squinch": En lugar de sonreír ampliamente, haz que entrecierres ligeramente los ojos. Esto puede crear una expresión más genuina y atractiva.
vi. Los errores de planteado comunes para evitar:
* Double Chin: Tenga en cuenta la posición de la cabeza para evitar crear una barbilla doble.
* hombros tensos: Recuerde al sujeto que relaje los hombros.
* Colocación de la mano incómoda: Preste atención a dónde están las manos y asegúrese de que se vean naturales.
* forzando una sonrisa: Fomente una sonrisa genuina o una expresión relajada y natural.
vii. Práctica y observación
* Practica regularmente: Cuanto más practiques posar a los hombres, mejor serás en eso.
* Estudie otros fotógrafos: Mire el trabajo de otros fotógrafos que tienen éxito en fotografiar hombres. Presta atención a sus técnicas de postura, iluminación y composiciones.
* Observe el lenguaje corporal cotidiano: Presta atención a cómo los hombres naturalmente se paran, se sientan y se mueven en la vida cotidiana.
viii. Diferentes tipos de cuerpo
* construcción delgada: Concéntrese en los ángulos y la ropa de capas para agregar dimensión. Evite las poses que las hacen parecer demasiado delgadas.
* Construcción atlética: Muestre su físico con poses que resaltan la definición muscular.
* Construcción más grande: Use ángulos estratégicos y ropa para crear un efecto adelgazante. Evite posturas que compriman el cuerpo. Concéntrese en fuertes expresiones faciales.
ix. Pensamientos finales
Posar es una forma de arte que requiere práctica y atención al detalle. Al comprender los principios de posar y practicar regularmente, puede crear retratos impresionantes y memorables de hombres. ¡Recuerde ser paciente, comunicarse de manera efectiva y divertirse!