i. Principios fundamentales
* La comodidad es clave: Si su sujeto se siente incómodo, se mostrará en las fotos. Comuníquese claramente, dale aliento y ajuste la pose según sea necesario. Comience con poses simples y se construya gradualmente.
* lenguaje corporal: Presta atención a señales sutiles. Un ligero cambio de peso, un cambio en la posición de la mano o una inclinación de la cabeza puede marcar una gran diferencia.
* Propósito y historia: ¿Qué estás tratando de transmitir? ¿Es un tiro en la cabeza profesional, un retrato informal, una toma atlética? La pose debe admitir el mensaje deseado.
* ángulos y líneas: Usa ángulos para tu ventaja. Un ligero ángulo del cuerpo, una curva en el brazo o una cabeza inclinada puede crear líneas más dinámicas e interesantes.
* Las manos importan: Las manos son a menudo un punto de incomodidad. Presta especial atención a lo que están haciendo las manos. (Más abajo)
* Chin and Jawline: La barbilla y la mandíbula son cruciales para un retrato fuerte. Un ligero jut de la barbilla puede definir la línea de la mandíbula. Tenga en cuenta la barbilla doble (los pequeños ajustes en la posición de la cabeza pueden ayudar).
* hombros: Fomente los hombros relajados. Evite el encorvado o la tensión. Enrollar ligeramente los hombros puede mejorar la postura.
* tomas de prueba: Tome tomas de prueba con frecuencia para verificar la pose, la iluminación y la composición. Revisarlos con el sujeto y hacer ajustes.
* comunicarse constantemente: Habla con tu sujeto a lo largo de la sesión. Dé comentarios positivos, ofrece sugerencias y haz que se sientan cómodos y seguros.
ii. Pose de desglose e ideas (categorizadas)
a. Poses de pie:
* The Classic Lean: Apoyarse contra una pared, un árbol o una barandilla es una pose relajada y natural. Haga que cambie su peso a una pierna, cruce los brazos (o un brazo) y incline ligeramente su cuerpo hacia la cámara.
* Variaciones: Inclinándose con una mano en un bolsillo, inclinándose con ambas manos en los bolsillos (evitando excesivamente encorvado), mirando hacia un lado.
* La caminata: Capture una sensación de movimiento haciendo que camine hacia la cámara. Comience con pasos lentos y aumente gradualmente el ritmo. Concéntrese en capturar un paso natural.
* Variaciones: Caminando y mirando la cámara, caminando y mirando hacia otro lado, caminando y riendo.
* Los brazos cruzados: Una pose poderosa y segura. Anímelo a relajar los hombros y evitar apretar los brazos con demasiada fuerza. Una ligera sonrisa o una expresión seria funciona bien.
* Variaciones: Cruzar los brazos y apoyarse contra algo, cruzando los brazos con una mano tocando la cara.
* Las manos en los bolsillos: Una pose informal y relajada. Asegúrese de que los bolsillos no se abulten demasiado. Experimente con diferentes ubicaciones de las manos (pulgares fuera, dedos fuera, parcialmente en).
* Variaciones: Una mano en un bolsillo, ambas manos en bolsillos, manos en los bolsillos traseros.
* El soporte natural: Simplemente parado recto con buena postura, hombros relajados y brazos colgados libremente a los lados. Esto es bueno para exhibir el físico o atuendo del sujeto. Un ligero ángulo para el cuerpo suele ser mejor que estar perfectamente cuadrado.
b. Poses sentado:
* la silla lean: Sentado en una silla y inclinándose hacia adelante con codos sobre las rodillas. Esto crea un ambiente relajado y accesible.
* Variaciones: Mirando directamente a la cámara, mirando hacia abajo o hacia un lado, descansando la barbilla sobre las manos.
* El Sit de las piernas cruzadas: Sentado en el suelo o un paso con las piernas cruzadas. Esta es una pose informal y cómoda.
* Variaciones: Inclinándose hacia atrás en las manos, sentado en posición vertical con una buena postura, sosteniendo un objeto.
* El recolector del reposabraje: Sentado en una silla o sofá e inclinando un brazo en el reposabrazos. Esto agrega un toque de sofisticación.
* Variaciones: Mirando la cámara, mirando hacia otro lado, sosteniendo una bebida o libro.
* Las piernas extendidas: Sentado con piernas extendidas directamente al frente. Esta es una pose relajada, que a menudo se usa al aire libre.
* Variaciones: Inclinado hacia atrás en las manos, sentado en posición vertical, una pierna doblada, una pierna recta.
c. Acción/poses dinámicas:
* El salto: Capture una sensación de energía y emoción haciéndolo saltar. Use una velocidad de obturación rápida para congelar el movimiento.
* Variaciones: Saltando en el aire, saltando sobre un obstáculo, saltando y alcanzando algo.
* La ejecución: Similar a la caminata, pero con más velocidad e intensidad.
* Variaciones: Corriendo hacia la cámara, corriendo, corriendo y mirando hacia atrás.
* El deporte/actividad: Captivelo comprometido en un deporte o pasatiempo que disfruta. Esto agrega autenticidad y personalidad. (por ejemplo, tocar baloncesto, tocar la guitarra, pintar).
* El levantamiento: Levantar pesas, una caja u otro objeto puede mostrar fuerza y fisicalidad. Tenga en cuenta la seguridad y la forma adecuada.
* La subida: Escalar escaleras, una pared de roca o un árbol pueden crear una imagen dinámica y aventurera.
d. Disparos a la cabeza:
* El clásico tiro en la cabeza: Un tiro de cabeza simple y profesional. Concéntrese en una buena iluminación, una mandíbula fuerte y una expresión segura.
* Variaciones: Ligera inclinación de la cabeza, mirando directamente a la cámara, mirando ligeramente a un lado.
* El look sobre el hombro: Haciendo que mire por encima del hombro hacia la cámara. Esto crea una sensación de intriga.
* El tiro en la cabeza sonriente: Una sonrisa genuina puede hacer que un tiro en la cabeza sea más accesible.
* El tiro en la cabeza serio: Una expresión grave puede transmitir autoridad y competencia.
* El tiro de cabeza sincero: Capturando un momento natural y sin soltar.
iii. Colocación de la mano:una inmersión profunda
Las manos son la némesis de muchos modelos masculinos (¡y fotógrafos!). Aquí le mostramos cómo evitar la incomodidad:
* Relajación natural: Anímelo a relajar sus manos. Los puños o los dedos tensos son un no-no.
* Evite el "brazo T-rex": No dejes que los brazos cuelguen rígidamente a los lados, que se asemejan a un T-Rex.
* Los bolsillos son tu amigo: Las manos en los bolsillos (parcial o completamente) son una opción segura y natural.
* agarrando: Haga que sostenga un objeto (un libro, una taza, una pelota deportiva, una herramienta relacionada con su profesión).
* tocando la cara (con cuidado): Tocar la cara puede ser íntimo y expresivo, pero debe hacerse bien:
* El pensador: Descansando la barbilla a mano.
* La carrera de la barba: Acariciando sutilmente la barba (si corresponde).
* El toque suave: Tocando ligeramente el templo o la frente.
* Apoyo: Descansando una mano en una cadera, o en un objeto como una mesa o silla.
* dedos entrelazados: Puede funcionar, pero debe verse natural. Evite un enclavamiento forzado o antinatural. A menudo es mejor cuando el sujeto mira hacia abajo o lejos.
iv. Consejos para tipos de cuerpo específicos:
* construcción de lean/atlética: Enfatice su físico con ropa y poses ajustadas que muestran su definición muscular. Las tomas de acción pueden funcionar bien.
* Construcción más grande: Evite posturas que compriman el cuerpo o creen pliegues. Use ropa y ángulos más sueltos que sean halagadores. Concéntrese en la cara y la expresión. Disparar desde un ángulo ligeramente más alto puede ser adelgazante.
* Construcción promedio: Concéntrese en crear una pose cómoda y natural que resalte su personalidad. No intentes forzar un aspecto que no les quede bien.
V. Consideraciones clave para la iluminación
* Chiaroscuro: Usar luz y sombra fuertes para esculpir la cara y el cuerpo pueden crear un aspecto más masculino y dramático.
* Iluminación lateral: La iluminación desde el lado puede enfatizar las características faciales y crear profundidad.
* Evite las sombras duras: Tenga en cuenta las sombras duras que pueden acentuar arrugas o imperfecciones. Los difusores pueden ayudar.
* Capacitación: Asegúrese de que haya recreficientes en los ojos para que brillaran.
vi. La comunicación es reina (¡o rey!)
* Explique, no solo dirija: En lugar de simplemente decir "Pon tu mano aquí", explique * por qué * quieres que pongan su mano allí ("Esto creará un aspecto más relajado y natural").
* Dé ejemplos (si es posible): Muéstreles una foto de una pose similar para darles una referencia visual.
* Ofrezca comentarios constantes: "¡Genial! Ahora intenta inclinar la cabeza ligeramente hacia la izquierda". "Eso se ve bien, pero ¿puedes relajarte un poco más los hombros?"
* Sea positivo y alentador: "¡Estás haciendo un trabajo fantástico!" "¡Esa es una gran expresión!"
* Escuche su entrada: Ellos conocen mejor su cuerpo. Si algo se siente incómodo o antinatural, ajuste la pose.
* Recuerda su personalidad: Adapte su consejo y las poses a la personalidad del cliente para obtener una foto que los represente.
vii. Practica y experimenta
La mejor manera de mejorar sus habilidades de pose masculina es practicar y experimentar. Trabaje con diferentes temas, pruebe diferentes poses y estudie el trabajo de otros fotógrafos. No tengas miedo de cometer errores y aprender de ellos. ¡Lo más importante, diviértete!
Al seguir estos consejos y técnicas, puede crear retratos impresionantes e impactantes de hombres que capturan su fuerza, confianza y autenticidad. ¡Buena suerte!