i. Poniendo el escenario para posar suavemente:
* El entorno es clave:
* Elija una ubicación relajante: Opta por un entorno cómodo y familiar, ya sea un espacio interior acogedor o un lugar pintoresco al aire libre.
* Buena iluminación: La luz suave y difusa es tu mejor amigo. Evite sombras duras o luz solar directa que pueda hacer que su sujeto se enfrente y se vea incómodo. Los días nublados son perfectos. La hora dorada (poco después del amanecer o antes del atardecer) proporciona un brillo cálido y halagador.
* música (opcional): Toce algo de música instrumental ligera o su género favorito para ayudarlos a sentirse más a gusto.
* La comunicación es primordial:
* Build Rapport: Antes de levantar la cámara, chatee con su sujeto. Conozca un poco, hazlos reír y cree una conexión. Esto los hará más cómodos siendo ellos mismos frente a la cámara.
* Explica tu visión: Describa brevemente el tipo de estado de ánimo o sentimiento que está tratando de capturar. Esto les ayuda a comprender el objetivo general.
* Dirección clara y suave: Use un lenguaje alentador y positivo. Evite la retroalimentación dura o crítica. En lugar de decir "no hagas eso", intente "intentemos mover tu mano un poco hacia la izquierda".
* Comentarios constantes: Muéstreles algunas imágenes en el camino. Esto les ayuda a ver lo que funciona y les permite hacer ajustes en función de su nivel de comodidad.
ii. Principios generales de pose suave:
* El movimiento es tu amigo: Las poses estáticas a menudo pueden verse rígida. Fomentar los movimientos sutiles, como cambiar de peso, ajustar el cabello o dar algunos pasos.
* Enfoque en la conexión: Fomentar la interacción con el medio ambiente o con otra persona (si se trata de un brote de parejas). Esto ayuda a crear una sensación más natural y auténtica.
* usa las manos naturalmente: Las manos son a menudo las más difíciles de posar. Déles algo que hacer:sostenga un accesorio, toca la cara, descansa sobre su regazo o tome de la mano suavemente con otra persona. Evite tenerlos apretados o colocados torpemente.
* Respiración y relajación: Recuerde a su sujeto respirar profundamente y relajar sus hombros. La tensión aparece en fotos.
* Observe y ajuste: Presta atención al lenguaje corporal de tu sujeto. Si se ven incómodos, deténgase y ajuste la pose.
iii. Pose indicaciones:una colección para comenzar (organizado por categoría):
a. Poses de pie:
* El cambio de peso:
* "Simplemente cambie su peso a una pierna y deje que la otra pierna se relaje". (Esto crea una curva más natural para el cuerpo)
* "Intenta poner tu peso en tu pierna trasera y doblar ligeramente la rodilla delantera".
* The Lean:
* "Apóyate suavemente contra la pared/árbol/cerca, y relaja los hombros".
* "Gire la cabeza ligeramente hacia la cámara".
* La caminata:
* "Simplemente camine naturalmente hacia mí, y tomaré algunas fotos".
* "Aléjate de mí por un rato y luego date la vuelta y mira hacia atrás"
* "Ahora, camine lentamente y mira al cielo"
* La ubicación del brazo:
* "Intenta poner una mano en tu bolsillo y deja que el otro brazo cuelgue naturalmente".
* "Cruza los brazos libremente, pero mantén tus hombros relajados". (Evite una postura apretada o defensiva)
* "Descansa tus manos suavemente en tus caderas".
* La cabeza gira:
* "Gire la cabeza ligeramente hacia la izquierda/derecha, y mire algo justo fuera de la cámara". (Esto crea una apariencia más intrigante)
* "Ahora, vuelve la cabeza hacia atrás, pero mantén tu cuerpo en la misma posición".
* La "cadena invisible":
* "Imagina que hay una cuerda invisible que te empuja suavemente hacia arriba desde la parte superior de tu cabeza. Esto te ayudará a enderezar tu postura sin sentirte rígido".
b. Poses sentado:
* El Sit de las piernas cruzadas:
* "Siéntate cómodamente con las piernas cruzadas en el suelo/silla, y relaja tus manos en tu regazo".
* "Inclínese hacia adelante ligeramente y descansa los codos de rodillas".
* La extensión de la pierna:
* "Siéntate con una pierna extendida y la otra doblada".
* "Apunte el dedo del pie sobre la pierna extendida".
* El reposabrazos:
* "Siéntate en una silla y descansa el brazo en la parte posterior de la silla".
* "Inclínate ligeramente en tu brazo".
* La mirada hacia otro lado:
* "Siéntate y mira hacia otro lado de la cámara como si estuviera contemplando algo".
* "Sonríe suavemente para ti".
* El abrazo (para parejas):
* "Siéntate juntos y envuelve tus brazos unos a otros".
* "Descansa tus cabezas juntos".
* La escalera:
* "Siéntate en los escalones de una escalera, alterando la colocación de tus pies".
* "Drape tu mano sobre tu rodilla".
c. Poses usando accesorios:
* El ratón de biblioteca:
* "Mantenga un libro y mira como si estuvieras leyendo".
* "Mire hacia arriba del libro y sonríe".
* El Coffee Sipper:
* "Mantenga una taza de café y tome un sorbo".
* "Mira cuidadosamente en la copa".
* El soporte de flores:
* "Mantenga una flor suavemente y mírela admirantemente".
* "Huele la flor".
* El instrumento musical:
* "Mantenga un instrumento musical y fingirá tocarlo".
* "Cierra los ojos e imagina que estás tocando una hermosa canción".
* La envoltura de la bufanda:
* "Envuelva una bufanda libremente alrededor de tu cuello".
* "Tire de la bufanda hacia arriba para cubrir la parte de tu cara".
d. Poses de pareja:
* La caminata de mano:
* "Camina de la mano hacia mí/lejos de mí".
* "Mírate y sonríe".
* El lean en:
* "Ponte juntos y inclínese el uno hacia el otro".
* "Descansa tus frente juntos".
* El abrazo:
* "Envíe los brazos unos a otros y abrazan con fuerza".
* "Susurra algo dulce el uno para el otro".
* El paseo en piggyback:
* "Una persona le da a la otra un viaje de backback".
* "Ríete y diviértete".
* El baile:
* "Dance lento juntos".
* "Girarse unos a otros".
* La mirada compartida:
* "Mire el mismo punto en el horizonte y hablen entre ellos".
e. Poses centrándose en la cara y la expresión:
* La sonrisa:
* "Dame tu sonrisa natural"
* "Piensa en algo que te haga feliz y sonríe".
* "¡Está bien, ahora no sonríes!" (A veces una expresión seria es poderosa)
* La mirada:
* "Mira directamente a la cámara".
* "Mira ligeramente por encima de la lente de la cámara".
* "Mira a un lado, como si estuvieras mirando algo".
* La inclinación:
* "Incline la cabeza ligeramente hacia la izquierda/derecha".
* "Chin arriba, barbilla hacia abajo".
* los ojos:
* "Cierra los ojos y respira hondo".
* "Abre los ojos lentamente".
* "Dame un guiño juguetón".
iv. Consejos importantes para el éxito:
* menos es más: No pongas en exceso. Las posiciones simples y naturales son a menudo las más halagadoras.
* Observe y adaptar: Presta mucha atención al lenguaje corporal y las expresiones faciales de tu sujeto. Ajuste sus indicaciones en consecuencia.
* Centrarse en los ojos: Los ojos son la ventana del alma. Asegúrese de que sean agudos y atractivos.
* Captura de momentos sinceros: No se concentre solo en los tiros posados. Esté preparado para capturar momentos sinceros entre poses. Estos a menudo pueden ser los más auténticos y hermosos.
* Sea paciente: La postura suave lleva tiempo. No apresure el proceso. Permita que su sujeto se relaje y se sienta cómodo.
* ¡Diviértete! Si se está divirtiendo, es más probable que su sujeto se divierta.
V. Ejemplos de indicaciones en acción
Digamos que estás fotografiando a alguien cerca de un árbol. En lugar de decir "Párate al lado del árbol", puedes usar la siguiente secuencia:
1. "Está bien, vamos a ese hermoso árbol". (Movimiento)
2. "Ahora, inclina suavemente el hombro contra el árbol, como si solo estuvieras relajando". (Compromiso con el entorno, instrucción suave)
3. "Cambia tu peso a tu otra pierna". (Ajuste sutil de pose)
4. "¡Genial! Ahora, gira la cabeza ligeramente hacia la cámara, pero mantén tu cuerpo relajado". (Posicionamiento de la cabeza, relajación de refuerzo)
5. "Fantástico! ¿Qué pasa si intentas colocar una mano en tu bolsillo?" (Refinando la pose agregando qué hacer con sus manos)
6. *Muéstreles la imagen y ajusta según sea necesario *
vi. Practicar, practicar, practicar:
La mejor manera de ser bueno para posar suavemente es practicar regularmente. Fotografíe a amigos, familiares o incluso usted mismo. Experimente con diferentes indicaciones y observe cómo afectan la imagen final.
Siguiendo estas pautas y utilizando estas indicaciones como punto de partida, puede crear retratos hermosos y de aspecto natural que capturen la esencia de su tema. ¡Buena suerte!