i. Principios clave de posar hombres:
* Masculinidad y fuerza (generalmente): Esta es una generalización, y querrá adaptarse en función de su tema. En general, piense en retratar la confianza, la estabilidad y una sensación de base. Evitar poses que parecen demasiado delicados o frágiles a menudo es un buen punto de partida, a menos que esa sea la estética deseada.
* Naturalidad: El objetivo es hacer que la pose se vea sin esfuerzo y auténtica. Evite las expresiones forzadas o artificiales.
* ángulos y líneas: Use ángulos para crear una imagen dinámica y visualmente interesante. Las líneas rectas a menudo transmiten fuerza, mientras que las curvas pueden agregar suavidad.
* Distribución de peso: La forma en que un hombre distribuye su peso impacta significativamente la sensación general de la pose. El cambio de peso sobre una pierna crea una postura más relajada y natural.
* Colocación de la mano: Las manos son a menudo un elemento complicado. Evite dejar que cuelguen torpemente. Dales algo que hacer (ver ejemplos a continuación).
* Definición de Jawline: Inclinar ligeramente la cabeza hacia adelante y hacia abajo puede enfatizar la línea de la mandíbula, creando un aspecto más cincelado. Tenga cuidado de no exagerar.
* Comunicación: La dirección clara y concisa es crucial. Explique * por qué * está pidiendo una pose específica. Use palabras descriptivas (por ejemplo, "Stand Alto", "Relájes a los hombros", "Mira segura").
* Movimiento: No tengas miedo de que tu sujeto se mueva. Pequeños ajustes pueden marcar una gran diferencia.
* Autenticidad: Sobre todo, captura la personalidad del sujeto. No los obligue a una pose que se sienta antinatural para ellos.
* Considere la ropa: ¿El hombre usa ropa formal, ropa casual o algo más? La ropa influirá en el tipo de poses que funcionan mejor.
ii. Técnicas de postura esenciales:
* La postura:
* cambio de peso: Haga que el modelo cambie su peso a una pierna. Esto crea una curva en la otra pierna, haciendo que la pose sea menos rígida. La rodilla doblada puede ser ligeramente hacia afuera o hacia adentro.
* Colocación de pies: Evite tener los pies directamente uno al lado del otro. Esto puede hacer que el sujeto se vea rígido. Un pie ligeramente por delante del otro o en un ligero ángulo es generalmente mejor.
* una postura más amplia: Una postura más amplia (ancho de los pies de pie o ligeramente más ancha) transmite una sensación de estabilidad y potencia.
* Los brazos y las manos:
* curvas naturales: Evite los brazos rectos y cerrados. Fomente una ligera curva en los codos.
* Pockets: Las manos en los bolsillos son una opción clásica y relajada. Experimente con parcialmente en, completamente en o pulgar enganchado afuera.
* Arms cruzados (sutiles): Cruzando los brazos puede transmitir confianza, pero tenga cuidado de no hacer que parezca defensivo. Mantenga los brazos relajados, no apretados. Una ligera cruz a menudo es mejor que una cruz completa.
* descansando en las caderas: Las manos en las caderas pueden transmitir autoridad o confianza. Nuevamente, evite una postura rígida y tensa.
* sosteniendo un objeto: Un accesorio (por ejemplo, una taza de café, un libro, un instrumento musical) puede darle a las manos algo que hacer y agregar contexto a la imagen.
* Gesting: Use gestos manuales para enfatizar un punto si el sujeto está hablando. Solo asegúrese de que los gestos sean naturales.
* los hombros:
* Evite los hombros al cuadrado: Los hombros completamente cuadrados pueden verse rígidos. Rotando ligeramente el torso crea una pose más dinámica.
* Drop de hombro: Bajar un hombro ligeramente puede agregar una sensación relajada y natural.
* La cabeza y la cara:
* Jawline: Como se mencionó, una ligera inclinación de la cabeza hacia adelante y hacia abajo puede acentuar la línea de la mandíbula.
* Contacto visual: El contacto visual directo con la cámara puede crear una conexión potente con el espectador. Mirar ligeramente lejos puede crear una sensación de misterio o contemplación.
* Posición de la barbilla: Evite la doble barbilla haciendo que el sujeto empuje la barbilla ligeramente hacia adelante (¡pero no demasiado!). También puedes hacer que se alarguen ligeramente el cuello.
* Smile vs. No Smile: Experimentar con ambos. Una sonrisa genuina siempre es mejor. Si el sujeto no es cómodo sonriendo, una expresión relajada y neutral puede ser muy efectiva.
* Squint (ligeramente): Un ligero entrececimiento puede hacer que los ojos se vean más intensos y atractivos.
iii. Ideas de postura específicas (con ejemplos):
a. Poses de pie:
1. El stand clásico:
* * Descripción:* El peso se desplazó a una pierna, un pie ligeramente por delante del otro, manos en los bolsillos o a los lados (relajado), una ligera curva en los codos.
* * Variaciones:*
* Gire el torso ligeramente.
* Haga que el sujeto se apoye contra una pared o accesorio.
* Ajuste la inclinación de la cabeza.
2. The Lean:
* * Descripción:* Sujeto apoyado contra una pared, árbol u otra estructura.
* * Variaciones:*
* Cruza una pierna sobre la otra.
* Una mano en el bolsillo, la otra descansando sobre la pared.
* Mira la cámara o mira hacia otro lado.
* Ajuste el ángulo del inclinación.
3. El paseo:
* * Descripción:* Capture el tema en movimiento, caminando hacia o lejos de la cámara.
* * Variaciones:*
* Varía la velocidad de la caminata.
* Haga que el sujeto vea la cámara o mire hacia adelante.
* Use una profundidad de campo poco profunda para difuminar el fondo.
4. Las manos a las manos:
* * Descripción:* Hands en caderas, pies ligeramente separados, pecho ligeramente hinchado.
* * Variaciones:*
* Una mano en la cadera, la otra descansando sobre un objeto cercano.
* Ajuste el ángulo del torso.
b. Poses sentado:
1. El sentado casual:
* * Descripción:* sujeto sentado en una silla, banco o escalones, piernas ligeramente separadas, inclinándose hacia adelante o hacia atrás.
* * Variaciones:*
* Cruza una pierna sobre la otra.
* Descansa los codos sobre las rodillas.
* Sostener un libro u otro objeto.
2. La inclinación hacia atrás:
* * Descripción:* Sujeto reclándose contra una pared o silla, piernas extendidas.
* * Variaciones:*
* Tobillos cruzados.
* Manos detrás de la cabeza.
* Mira hacia arriba, hacia abajo o la cámara.
3. El suelo se sienta:
* * Descripción:* sujeto sentado en el suelo, piernas cruzadas o extendidas.
* * Variaciones:*
* Inclínese hacia adelante o hacia atrás.
* Descansa las manos sobre las rodillas o en el suelo.
c. Acción/poses dinámicas:
1. El salto:
* * Descripción:* Sujeto saltando en el aire.
* * Variaciones:*
* Salta hacia la cámara o lejos de ella.
* Capture diferentes etapas del salto.
* Use una velocidad de obturación rápida para congelar el movimiento.
2. La ejecución:
* * Descripción:* Sujeto en ejecución.
* * Variaciones:*
* Corre hacia la cámara o lejos de ella.
* Varía la velocidad de la carrera.
* Use el desenfoque de movimiento para transmitir una sensación de velocidad.
3. La pose de Sport/Hobby:
* * Descripción:* Capture el tema involucrado en su deporte o pasatiempo favorito (por ejemplo, jugar baloncesto, tocar la guitarra).
* * Variaciones:*
* Varía el ángulo y la perspectiva.
* Capturar la acción en movimiento.
iv. Consejos para dirigir a los hombres:
* Sea claro y conciso: Evite instrucciones vagas. Dígales exactamente lo que quiere que hagan.
* Use ejemplos visuales: Muéstreles ejemplos de poses que te gusten.
* Dé un refuerzo positivo: Anímalos y hazles saber cuándo están haciendo un buen trabajo.
* Sea paciente: Posar puede ser incómodo, especialmente para aquellos que no están acostumbrados. Sea paciente y comprensivo.
* Esté atento a las micro-expresiones: Presta atención a los cambios sutiles en sus expresiones faciales.
* Enfoque en la conexión: Apunte a una conexión genuina y autenticidad.
V. Consideraciones para el tipo de cuerpo y el estilo:
* delgada/delgada: Concéntrese en las poses que agregan ancho y definición. Evite demasiado encorvado.
* musculoso: Destaca su físico con poses que muestran sus músculos. Tenga en cuenta que no aparece demasiado planteado o artificial.
* Construcción más grande: Evite posturas que compriman el cuerpo. Use ángulos y ropa para crear un efecto adelgazante. Concéntrese en posturas fuertes y seguras.
vi. Recordatorios importantes:
* La relajación es clave: Haga hincapié en la importancia de relajar la cara, los hombros y las manos.
* El medio ambiente importa: Considere la ubicación, la iluminación y el fondo al elegir poses.
* Experimento: No tengas miedo de probar cosas nuevas y romper las reglas. Las mejores poses son a menudo las que son inesperadas y únicas.
* Obtener comentarios: Muestre el tema las imágenes a medida que avanza y recibe sus comentarios.
Al comprender estos principios y practicar estas técnicas, estará en camino de crear retratos de hombres convincentes y auténticos. ¡Buena suerte!