posando y inclinando el cuerpo para obtener mejores retratos:una guía completa
La postura y la pesca efectivos son cruciales para tomar retratos cautivadores. Ayudan a halagar a su tema, contar una historia y crear interés visual. Aquí hay un desglose de principios y técnicas clave:
i. Principios fundamentales:
* La comunicación es clave: ¡Habla con tu sujeto! Haz que se sientan cómodos y explique lo que estás tratando de lograr. Proporcionar retroalimentación y dirección positivas.
* Conozca su tema: Considere su personalidad, tipo de cuerpo y nivel de comodidad. No todas las poses funcionan para todos.
* El objetivo es halagar: En general, apunte a alargar y definir el cuerpo. Evite ángulos y composiciones poco halagadoras.
* Use ángulos para crear interés: Las poses rectas pueden sentirse estáticas. Agregar ángulos introduce energía dinámica.
* Las manos importan: Evite los puños apretados, las ubicaciones incómodas y las "manos de garras". Manténgalos relajados y naturales.
* Mira la postura posterior: Fomente una buena postura para la confianza y una silueta más agradable. Una espalda ligeramente arqueada puede mejorar la figura.
* Experimente y rompa las reglas: Estas pautas son un punto de partida. ¡No tengas miedo de probar algo diferente!
ii. Elementos de postura clave:
* Tilt de cabeza: Una ligera inclinación de la cabeza suaviza las características, agrega interés y hace que el sujeto parezca más accesible. Experimente con diferentes grados de inclinación.
* Posición del hombro: Evite cuadrar los hombros directamente a la cámara. Agregar los hombros (incluso ligeramente) crea un efecto adelgazante y una profundidad visual. Un hombro puede ser ligeramente hacia adelante del otro.
* Distribución de peso: El cambio de peso a una pierna crea una postura más relajada y natural. También ayuda a definir la forma del cuerpo.
* Colocación de la extremidad:
* Arms: Evite presionar los brazos fuertemente contra el cuerpo, ya que esto puede hacer que parezcan más grandes. En su lugar, cree espacio entre el brazo y el torso. Considere que se doblen en el codo o coloque una mano en la cadera.
* piernas: Cruzar las piernas en los tobillos o las rodillas es una pose común y favorecedora. Doblar una rodilla también puede agregar dimensión.
* El principio del "triángulo": Crear triángulos dentro de la pose es visualmente atractivo. Esto se puede lograr con la colocación del brazo, la colocación de las piernas o la forma general del cuerpo.
* s curva: Esta pose clásica acentúa las curvas naturales del cuerpo. Implica un ligero arco en la parte posterior, una inclinación de las caderas y una curva suave en los brazos.
iii. Técnicas de postura específicas y ángulos corporales:
* Cuerpo completo:
* La postura angulada: Tenga el ángulo de sujeto su cuerpo a aproximadamente 45 grados a la cámara. Esto inmediatamente se desliza y agrega dimensión.
* Peso en una pierna: Cambie el peso a una pierna, doblando el otro ligeramente.
* Manos en bolsillos (o en caderas): Una pose relajada y segura.
* inclinado: Apoyarse contra una pared u objeto puede crear una pose relajada e interesante.
* caminar: Las fotos sinceras pueden sentirse naturales y dinámicas.
* medio cuerpo (cintura arriba):
* La cabeza y el hombro giran: Tenga la cara del sujeto ligeramente lejos de la cámara, luego vuelva la cabeza hacia la lente. Esto crea un escote halagador y llama la atención sobre la cara.
* Colocación de la mano: Considere que se toquen el cabello, descansen la barbilla sobre su mano o sostenga un objeto.
* La "regla de los tercios": Coloque los ojos del sujeto a lo largo de una de las líneas horizontales para una composición equilibrada.
* poses sentadas:
* piernas anguladas: Fomentar el sujeto a ángulo de sus piernas hacia un lado. Cruzar los tobillos o las rodillas es una buena opción.
* inclinándose hacia adelante: Inclinarse ligeramente hacia adelante puede crear una pose más atractiva e íntima.
* Uso del entorno: Utilice los muebles o el entorno circundante para crear poses interesantes.
* Colocación de la mano: Las manos pueden descansar sobre las piernas, cruzarse o sostener un objeto.
* Poses de retroceso:
* sobre el hombro: Haga que el sujeto mire hacia atrás sobre su hombro en la cámara.
* Centrarse en la silueta: Enfatice la forma del cuerpo al enfocarse en el esquema en un fondo contrastante.
* Poses del grupo:
* Stagger Heights: Organice a las personas para que sus cabezas estén en diferentes niveles.
* Vary Poses: Evite tener a todos de pie en línea recta. Fomentar diferentes posturas y ubicaciones de las manos.
* Crear conexiones: Fomentar la interacción entre los sujetos. La risa, la conversación y el toque físico pueden crear una imagen más natural y atractiva.
iv. Errores comunes para evitar:
* Double Chin: Haga que el sujeto extienda su cuello ligeramente y baje la barbilla. Disparar desde un ángulo ligeramente más alto también puede ayudar.
* entrecerrando: Coloque el sujeto para que el sol no esté directamente en sus ojos. Use reflectores para rebotar la luz y complete las sombras.
* Colocación de la mano incómoda: ¡Presta atención a las manos! Guíe a su sujeto para encontrar posiciones naturales y relajadas.
* poses rígidas y antinaturales: Fomentar el movimiento y la conversación para ayudar a su tema a relajarse.
* Olvidando el fondo: Presta atención a lo que hay detrás de tu tema. Evite los elementos de distracción o los fondos desordenados.
* no se comunica: La falta de comunicación puede resultar en posturas incómodas o poco halagadoras.
V. Practicando y refinando sus habilidades:
* Práctica, práctica, práctica: Cuanto más practiques, más cómodo te pondrás posando y dirigiendo tus sujetos.
* Estudio retratos que admira: Analice las poses y ángulos utilizados por fotógrafos profesionales.
* Obtener comentarios: Pregúntele a sus amigos, familiares u otros fotógrafos críticas constructivas.
* Use un espejo o un amigo como modelo: Practique posar técnicas en usted o un amigo antes de trabajar con un cliente.
* Desarrolle su propio estilo: Con el tiempo, desarrollará su propio estilo único de posar y dirigir.
vi. Herramientas y recursos:
* Pose Tarjetas: Estos pueden ser útiles para inspiración y proporcionar ejemplos visuales a su tema.
* Tutoriales y artículos en línea: Hay innumerables recursos disponibles en línea para ayudarlo a aprender más sobre las técnicas de posar.
* Talleres de fotografía: Asistir a un taller de fotografía puede proporcionar una valiosa experiencia práctica e instrucción personalizada.
Al comprender estos principios y practicar regularmente, puede dominar el arte de posar y incluir el cuerpo para crear retratos impresionantes y halagadores. ¡Buena suerte!