Pose suave:una colección de indicaciones para comenzar
La postura suave se trata de crear un ambiente natural y cómodo donde su sujeto se sienta relajado y auténtico. Se trata menos de forzar posiciones rígidas y más de guiarlas sutilmente hacia poses halagadoras y emotivas. Aquí hay una colección de indicaciones para ayudarlo a lograr esto:
i. Establecer el escenario y la relajación inicial:
* "Simplemente respire profundamente y relaje los hombros. Deja que todo se ablande". Esto inmediatamente ayuda a liberar la tensión.
* "Piensa en algo que te haga feliz/agradecido/orgulloso". Esto resalta emociones genuinas que se traducen en una expresión más atractiva.
* "¡Está bien, no hay presión! Solo sé tú mismo. Solo nos estamos calentando y nos ponemos cómodos". Haga hincapié en un entorno relajado y de baja presión.
* "Cuéntame sobre tu día/fin de semana/algo por lo que estás emocionado". Hacer que hablen distraen de la cámara y fomentan expresiones naturales.
ii. Lenguaje corporal y postura:
* "Párate naturalmente. Deja que tu peso se distribuya uniformemente". Fomenta una postura equilibrada y cómoda.
* "Incline la cabeza ligeramente hacia adelante o hacia un lado. Experimente y vea lo que se siente bien". Subtly evita la barbilla doble y agrega un toque de elegancia.
* "cambia suavemente tu peso de un pie a otro". Crea un movimiento sutil y evita la rigidez.
* "Imagina que hay una cuerda tirando suavemente hacia arriba desde la corona de tu cabeza. No demasiado rígido, solo un pequeño ascensor". Mejora la postura sin sentirse forzada.
* "Relájate los brazos. Deja que cuelguen naturalmente a los lados, o intente colocar una mano en tu bolsillo". . Evita la colocación incómoda del brazo.
* "dobla ligeramente una rodilla". Hace que la pose sea menos rígida y más dinámica.
iii. Colocación de la mano:
* "¿Qué se siente natural para tus manos? Puedes sostener tu chaqueta, tocar tu cabello o ponerlos en tus bolsillos". Da a la agencia de sujetos y evita posiciones de mano forzadas.
* "Intenta tocar suavemente tu cuello, collara o mejilla". Crea una sensación reflexiva e íntima.
* "¡Sosten algo! Una flor, un libro, una taza de café ... lo que sea relevante para la escena". Da las manos algo que hacer y agrega contexto.
* "Cruza los brazos libremente, pero evite hacerlo demasiado apretado o defensivo". Una pose clásica, pero debe relajarse.
iv. Contacto y expresión visual:
* "Mira directamente la cámara y piensa en alguien que amas". Evoca una expresión cálida y genuina.
* "Ahora, mira un poco más allá de la cámara. Imagina que estás mirando algo interesante en la distancia". Crea un estado de ánimo más pensativo y reflexivo.
* "Cierra los ojos y respira hondo. Ahora ábralos lenta y naturalmente". Crea una expresión suave y renovada.
* "Intentemos una sonrisa genuina. Piensa en algo divertido". . Ayuda a evitar sonrisas forzadas o tensas.
* "Experimente con diferentes expresiones. Feliz, triste, contemplativo ... mira lo que se siente bien". Fomenta la exploración y la autoexpresión.
* "Centrarse en la luz. Puede ser tan simple como mirar hacia el punto más brillante del marco". Bueno cuando se necesita dirección, pero la emoción genuina sigue siendo importante.
V. Movimiento y narración de cuentos:
* "Camina hacia mí lenta y naturalmente". Crea una imagen dinámica y atractiva.
* "Gira la cabeza ligeramente mientras caminas". Agrega un toque de elegancia y movimiento.
* "Interactuar con el medio ambiente. Apóyate contra una pared, siéntate en un banco o toca un árbol". Crea un sentido de lugar y autenticidad.
* "Vamos a contar una historia con tu lenguaje corporal. ¿Qué estás pensando o sintiendo?" Fomenta un compromiso más profundo y una conexión emocional.
* "Imagina que estás hablando con un amigo. ¿Qué dirías? ¿Cómo reaccionarías?" Ayuda a crear poses naturales y conversacionales.
* "gira lentamente!" Bueno para capturar movimiento y energía.
vi. Poses específicas (variaciones suaves):
* sentado: "Siéntate con las piernas cruzadas o extendidas. Inclínate hacia adelante ligeramente o descansa la mano sobre la rodilla".
* inclinado: "Apóyate contra una pared o árbol con un hombro. Gira suavemente tu cuerpo hacia la cámara".
* caminar: "Camina naturalmente, pero con un ligero propósito. Evite barajar o mirar hacia abajo".
* abrazando: "Abraza a la ligera. Mantenga el estado de ánimo cálido e íntimo, pero no demasiado posesivo".
Principios clave para posar suavemente:
* La comunicación es clave: Hable con su tema durante todo el proceso. Explique lo que está buscando y dales comentarios positivos.
* Observar y ajustar: Preste atención a su lenguaje corporal y ajuste sus indicaciones en consecuencia.
* Centrarse en la comodidad: Priorice su comodidad y bienestar por encima de todo. Un tema relajado siempre producirá mejores fotos.
* Sea paciente: La postura suave lleva tiempo y práctica. No apresure el proceso.
* Refuerzo positivo: Deleje sus características naturales y exprese su aprecio por su esfuerzo.
* Show, no solo digas: Demuestre la pose que desea que prueben. Esto a menudo es más efectivo que las instrucciones verbales.
* Mezclarlo: Combine las indicaciones para crear poses únicas y dinámicas.
* Tenga en cuenta las sensibilidades culturales: Tenga en cuenta las normas culturales con respecto a la postura y el toque físico.
* Los "microjustaciones": Concéntrese en detalles minuciosos como la colocación de la mano, el ángulo de la barbilla y la posición del hombro. Estos ajustes sutiles pueden marcar una gran diferencia.
Recuerde, el objetivo es capturar el yo auténtico del sujeto de una manera halagadora y natural. Al usar estas indicaciones como punto de partida y centrarse en crear un entorno cómodo y de apoyo, puede lograr imágenes hermosas y emotivas. ¡Buena suerte!