i. Comprender los principios centrales
* La masculinidad es diversa: No hay pose "varonil". Piense en la personalidad del sujeto, el estilo y el contexto de la sesión. ¿Vas a buscar, sofisticado, juguetón, intelectual o algo más? Adapte su posando para que coincida.
* ángulos y líneas: Los ángulos crean interés visual y pueden hacer que una pose se vea más dinámica. Las líneas rectas pueden transmitir fuerza, mientras que las curvas pueden agregar un toque de relajación.
* Distribución de peso: Donde el peso del cuerpo descansa influye en gran medida en la pose. El cambio de peso a una pierna crea un aspecto más relajado y natural.
* Las manos son clave: Las manos incómodas son un problema de pose común. ¡Dales algo que hacer!
* The Jawline: Una mandíbula definida a menudo se considera atractiva. Las ligeras inclinaciones de la cabeza pueden ayudar a acentuarlo.
* confianza: Si el sujeto se siente seguro, se mostrará en las fotos. Su trabajo es ayudarlos a sentirse cómodos y relajados.
* La comunicación es crucial: ¡Habla con tu sujeto! Explique lo que está buscando, da instrucciones específicas y proporciona comentarios positivos. No solo digas "lucir natural"; Dígales * cómo * verse natural (por ejemplo, "relaja los hombros", "inclina ligeramente la cabeza hacia la luz").
ii. Consejos generales posando para hombres
* Comience con la base:
* Postura: La buena postura es esencial. Fomentar el sujeto a mantenerse alto, pero no rígido. Una ligera curva en las rodillas ayuda a evitar un aspecto rígido.
* pies: Apunte un pie ligeramente hacia la cámara y el otro en ángulo. Esto crea una postura más dinámica. Evite tener ambos pies perfectamente paralelos.
* manos:
* en bolsillos: Una opción clásica y relajada. Solo asegúrate de que no sean empujados con torpeza. Los pulgares se pueden enganchar fuera de los bolsillos.
* brazos cruzados: Puede transmitir confianza, pero tenga cuidado de que no parezca agresivo o cerrado. Mantenga los brazos ligeramente alejados del cuerpo para evitar aplanar el cofre. Varíe la altura de los brazos cruzados (más bajo, más alto).
* sosteniendo algo: Un accesorio (taza de café, libro, herramienta, guitarra, etc.) le da a las manos un propósito natural y agrega contexto.
* descansando sobre una superficie: Apoyarse contra una pared, un árbol o una barandilla hay una pose relajada y versátil.
* Gesting: Usar las manos para enfatizar un punto mientras habla puede parecer natural y atractivo, especialmente en disparos de estilo sincero.
* Evitar: Puños apretados, manos colgantes incómodas o manos ocultas por completo.
* Cabeza y cara:
* Definición de Jawline: Haga que el sujeto le quite ligeramente la barbilla hacia adelante y hacia abajo (a menudo llamado "besking de tortuga" ligeramente). Esto aprieta la piel debajo de la mandíbula.
* Contacto visual: El contacto visual directo con la cámara puede ser poderoso. Romper el contacto visual (mirar hacia un lado, hacia arriba o hacia abajo) puede crear una sensación más contemplativa o sincera.
* Smile: No todas las sonrisas son iguales. Una sonrisa genuina (con arrugas alrededor de los ojos) es mucho más atractiva que una forzada. Fomentar el sujeto a pensar en algo que los haga felices. A veces, una sonrisa sutil es más efectiva.
* Squint (Squinch): Un ligero entrececimiento (Squinch) hace que los ojos se vean más atractivos y seguros.
* torso y hombros:
* ángulo del cuerpo: Evite que el sujeto enfrente la cámara directamente. Agregar el cuerpo (incluso ligeramente) crea una pose más halagadora y dinámica.
* Colocación del hombro: Un hombro ligeramente hacia adelante, uno ligeramente atrás, agrega profundidad e interés visual.
* Lean: Una ligera inclinación hacia adelante puede crear una sensación de compromiso y conexión con el espectador.
iii. Ideas de postura específicas (con descripciones):
* de pie:
* La delgada relajada: Apoyado contra una pared, con un hombro más alto que el otro. Una pierna ligeramente doblada. Manos en bolsillos o una mano descansando sobre la pared.
* La postura segura: Pies ligeramente separados, peso distribuido uniformemente. Haga la espalda, el pecho fuera (pero no hinchado). Manos en los lados o en los bolsillos. Contacto visual directo.
* La pose de "caminar": Pida al sujeto que camine naturalmente hacia la cámara. Capture algunos cuadros a medida que se mueven. Esto crea una sensación dinámica y sincera.
* La pose de potencia: Ancho de los hombros de ancho de hombro, manos en las caderas o brazos cruzados. Transmite confianza y autoridad.
* La pose de "mirando": Sujeto mirando lejos de la cámara, mirando por encima del hombro. Crea intriga y misterio.
* La pose de "ajuste de gemelos/corbata": Un clásico para retratos formales. Parece sofisticado y pulido. (Puede sustituir el ajuste de una solapa de la chaqueta o abotonarse una capa).
* sentado:
* La pose delante de inclinación: Sentado en el borde de una silla, inclinándose hacia adelante con codos sobre las rodillas. Manos juntas. Crea una sensación de compromiso e intensidad.
* La reclina relajada: Sentado en una silla, piernas cruzadas o extendidas. Brazos descansando cómodamente.
* La pose de "pensamiento": Sentado con un brazo descansando en el dorso de una silla, con la cabeza descansando a la mano. Transmite la consideración.
* La pose "con patas cruzadas": Sentado en el piso o una superficie baja con piernas cruzadas. Más relajado e informal.
* La pose "Staircase": Sentado en las escaleras, con una pierna más alta que la otra. Crea interés y profundidad visuales.
* Acción/Candid:
* La pose de "risa": Capture la risa genuina. Dile una broma o pídales que recuerden un recuerdo divertido.
* La pose de "conversación": Si dispara con otros, captélalos en una conversación.
* La pose "funcionando": Si el sujeto tiene una habilidad o pasatiempo particular, fotograférelos haciéndolo. (por ejemplo, tocar la guitarra, trabajar en un automóvil, pintar, etc.).
* La pose "Walking in Nature": Capture caminando por un parque o bosque.
* La pose "Mirando la vista": Fotografiarlos mirando una vista escénica.
* Primer plano/disparos a la cabeza:
* La pose de la "mirada intensa": Concéntrese en los ojos. Haga que el sujeto mire directamente a la cámara con una expresión enfocada.
* La pose de la "sonrisa sutil": Una sonrisa leve, casi imperceptible puede ser muy atractiva.
* La pose del "perfil": Capture el lado de la cara. Este puede ser un ángulo muy halagador, especialmente para aquellos con jawlinas fuertes.
* La pose de "tres cuartos": Una pose clásica de tiro en la cabeza donde el sujeto se aleja ligeramente de la cámara.
iv. Ejemplos basados en estilos
* Corporate: Poseía segura, brazos cruzados, apoyados en un escritorio, mirando directamente a la cámara.
* casual: Apoyándose contra una pared de ladrillo, caminando por una calle, sentada en una cafetería.
* Fitness: Mostrar músculos, levantar pesas, correr, poses atléticas.
* Creative: Ángulos únicos, ubicaciones inusuales, iluminación dramática, expresiones artísticas.
V. Qué evitar:
* rigidez: El enemigo más grande de una buena pose.
* Colocación de la mano incómoda: Presta mucha atención a las manos.
* sonrisas forzadas: Fomentar la emoción genuina.
* ángulos poco halagadores: Tenga en cuenta la doble barbilla y otros problemas potenciales.
* Posición excesiva: No lo pienses demasiado. A veces, las poses más naturales son las mejores.
vi. Herramientas y técnicas para ayudar
* Dirección: No tengas miedo de dar instrucciones específicas. "Incline ligeramente la cabeza hacia la izquierda", "Relájate los hombros", suaviza la mirada ".
* demostración: Muestre al tema lo que quiere que hagan.
* Imágenes de referencia: Tenga algunas imágenes de referencia disponibles para mostrar los ejemplos de poses que le gustan.
* Mirrización: Obtenga el sujeto para reflejar su pose
* Modo de disparo continuo: Use el modo de disparo continuo para capturar una variedad de expresiones y movimientos.
* Refuerzo positivo: Alabe el tema cuando hacen algo bien.
* Ambiente relajado: Cree un ambiente cómodo y relajado para ayudar a que el sujeto se sienta a gusto.
vii. Postprocesamiento
* retoque sutil: Limpie ligeramente las imperfecciones, la piel suave y mejore los ojos. Evite el retroceso excesivo, lo que puede hacer que el sujeto parezca antinatural.
* Curting: Use el cultivo para mejorar la composición y llamar la atención sobre la cara del sujeto.
* Calificación de color: Ajuste los colores para crear el estado de ánimo y el estilo deseados.
viii. ¡Practica, practica, practica!
La mejor manera de mejorar sus habilidades de pose es practicar. Fotografíe a amigos, familiares o incluso usted mismo. Experimente con diferentes poses, ángulos e iluminación. Cuanto más practiques, más cómodo te volverás con los hombres y mejores serán tus fotos.
Al comprender estos principios y usar estos consejos, puede crear retratos de hombres convincentes y halagadores. ¡Buena suerte!