La tecnología está ayudando a mejorar la forma en que vivimos, más que nunca, y es una tendencia que ciertamente aún no está cerca de alcanzar su punto máximo. Desde los juegos hasta los viajes, las cosas están cambiando, a lo que parece, a un ritmo loco. Pero, ¿qué hay de fitness y salud? Es importante recordar que la tecnología también está ayudando a que estas áreas evolucionen, gracias a los teléfonos inteligentes, los dispositivos, los dispositivos y otras tecnologías. Dicho esto, este artículo analiza una variedad de dispositivos que seguramente aumentarán el ritmo cardíaco de cualquier geek que no sea tímido para ir al gimnasio.
Reloj deportivo
Como sugiere el nombre, este es el tipo de dispositivo que querrás si planeas levantar pesas o simplemente visitar un gimnasio. Con la capacidad de usarse en las piernas o los brazos, tiene opciones para ir más allá que otras alternativas, el Gymwatch incluso comprende más de 900 movimientos diferentes. No solo contará cuántas repeticiones estás haciendo, sino que también se asegurará de que las estés haciendo correctamente, básicamente actuando como un instructor de gimnasia. Práctico, ¿verdad?
Moov ahora
¿Buscas un entrenador en lugar de un rastreador? Si es así, este es el dispositivo de muñeca para ti. Está diseñado para actuar como un entrenador, motivándote a participar en algunos ejercicios de eliminación de calorías, justo lo que quieres, ¿verdad? También encontrará que también realiza un seguimiento de las cosas, pero este no es su punto de venta, eso se debe a que el rastreador no es fácil de usar. Además, tampoco falta en el departamento de estilo. Por supuesto, necesitará un teléfono inteligente para trabajar. Pero la detección de movimiento de Moov realmente puede llevar su régimen de ejercicios al siguiente nivel.
Qardio
¿Alguna vez has querido ser tu propio médico? ¿Quizás visitar a su médico de cabecera es un último recurso absoluto para usted? Si respondió cualquiera de las preguntas con un sí , entonces esta pieza del kit debería ser más que una simple consideración, probablemente se sentirá como un salvavidas . Seamos realistas, todos nos hemos dirigido a Google antes, revisando varios síntomas e información, algo que un médico de cabecera seguramente resolverá.
Con tres opciones disponibles, el QardioArm está diseñado para monitorear su presión arterial, también puede detectar latidos cardíacos irregulares (SIS, DIA y pulso). Luego, los datos están disponibles para verlos en su teléfono inteligente, ya que se unen con Bluetooth.
A continuación tenemos QardioCore , que está diseñado para un uso diario promedio y no solo para hacer ejercicio. La correa se envuelve alrededor de su pecho y puede detectar numerosas cosas, incluidos los niveles de estrés y la temperatura corporal.
Por último, tenemos el QardioBase – perfecto para aquellos a los que les gusta controlar su peso. Esta excelente pieza de tecnología va más allá de las básculas corporales tradicionales; de hecho, pueden leer su IMC, porcentaje de grasa corporal, masa muscular, composición de agua y huesos junto con su peso estándar.
Tanita RD-901
Afirma ser el "monitor de composición corporal inalámbrico de uso doméstico más preciso del mundo", y eso le dice bastante sobre cómo funciona realmente este kit. Es capaz de inspeccionar una variedad de medidas diferentes, 10 en total, y algunas incluyen la tasa metabólica basal, la masa ósea, la grasa visceral y la masa muscular. Es una excelente manera de profundizar en su salud y, en última instancia, aprender más sobre su cuerpo. Puede usarlo con hasta 4 personas, lo cual es bueno si desea permitir el acceso de otros miembros de la familia. Los datos se transportan a un teléfono inteligente iPhone mediante Bluetooth. Una nota final, se ve muy elegante y de alta tecnología.
Analizador Corporal Inteligente Withings WS-50
La salud a veces se ve afectada por su entorno, especialmente su entorno de vida. Quizás es por eso que el WS-50 puede monitorear la temperatura y la calidad del aire de su hogar. Por supuesto, también hará todas las demás cosas excelentes, como el porcentaje de grasa y el IMC. Pero también es capaz de controlar tu corazón simplemente pisándolo, algo que muchas de las otras básculas inteligentes no ofrecen. También compatible con Android o iOS a través de Bluetooth y Wi-Fi, tiene mejor compatibilidad que la Tanita. Una impresionante duración de la batería verá alrededor de 8 meses de uso general, que es mejor que la mayoría. Tiene un aspecto elegante, realmente sencillo de utilizar, por lo que es una gran compra para más o menos cualquiera.
Jabra Sport Pulse
Desde un trote rápido alrededor de la cuadra hasta correr una maratón, en cualquier nivel en el que se encuentre, parece justo decir que el ejercicio se disfruta más cuando se combina con su música favorita. Entonces, ¿qué hace que estos sean especiales? Después de todo, tienen un precio mucho más alto en comparación con alternativas mucho más baratas. En primer lugar, tiene un rastreador de frecuencia cardíaca incorporado preciso, útil, ¿verdad? La aplicación se combina con ellos, lo que le permite acceder a varias cosas que incluyen, calcular cuántas calorías ha quemado, las rutas que ha utilizado para hacer el ejercicio y muchas otras cosas ingeniosas. Si desea un recordatorio de cómo lo está haciendo, todo lo que necesita hacer es tocar el auricular izquierdo y ¡voilà! Sin embargo, aunque es genial tener estas características sofisticadas, es la durabilidad de grado militar que obtienes lo que las hace tan especiales, así como el hecho de que no se caen fácilmente de tus oídos. Por último, incluso puede atender una llamada telefónica con el micrófono incorporado, eso es, por supuesto, si no está demasiado sin aliento.
HAPItenedor
Todo parece ir bien en estos días, y eso incluye sus cubiertos. Específicamente, su tenedor. Pero, ¿qué hace exactamente? En pocas palabras, le permite controlar sus hábitos alimenticios, con el objetivo principal de comer menos. El tenedor es capaz de entender cada vez que lo levantas del plato y se puede configurar para que vibre cuando estás comiendo demasiado rápido. La ciencia respalda la idea de que comer demasiado rápido puede provocar un aumento de peso y otros problemas de salud. Los datos se pueden ver desde su teléfono inteligente:es compatible con Android e iOS.
Rastreo
La mayoría de los rastreadores están diseñados para corredores y corredores, pero ¿qué pasa si quieres algo para aquellos a los que les gustan los deportes extremos? Bueno, Trace es la respuesta. Es a prueba de golpes, resistente al agua y duradero. Capaz de rastrear cosas como el tiempo de transmisión, la altura del salto, la velocidad:es perfecto para esquiar o hacer surf. Incluso le da un día completo de duración de la batería. La próxima vez que decidas subirte a las laderas o a las olas, asegúrate de tener este dispositivo.
Con suerte, estos dispositivos tecnológicos serán el asistente que ha estado buscando, después de todo, el ejercicio es lo suficientemente agotador como para llevar un registro personal de su rendimiento.