A menudo, las personas encuentran más atractiva la voz masculina en los hombres. Todos tenemos la voz con la que nacimos, pero todavía hay una manera de entrenar y cambiar nuestra voz para hacerla más masculina.
Nuestra voz está determinada por muchos factores, como la longitud de las cuerdas vocales, la relajación de la parte superior del cuerpo, la forma de hablar y la resonancia dentro de las cavidades respiratorias. Podemos trabajar en estos aspectos de nuestro cuerpo y habla para controlar y ajustar la voz para que suene más masculina.
Para sonar más masculino, tendrás que aprender a controlar tu tono practicando cambiándolo. Además, aprenderá a relajar la parte superior del cuerpo, activar los músculos del diafragma, hablar despacio y agregar un poco de aspereza a la voz. Además de eso, desea mantener una voz monótona y tranquila y luego, si está grabando, puede aplicar algunas técnicas de micrófono y software para afinar su voz.
Activar el diafragma
Una de las mejores formas de agregar profundidad a la voz es fortaleciendo y aprendiendo a usar un diafragma al respirar. Esto también se conoce como respiración abdominal.
La mayoría de nosotros, por defecto, hacemos una respiración superficial que solo involucra el pecho. Desea involucrar los músculos del diafragma para lograr una respiración diafragmática profunda.
Para activar los músculos del diafragma al respirar, inhala el aire hasta que sientas que el diafragma empuja hacia tu vientre. A diferencia de la respiración superficial, el pecho y los hombros no se elevan tanto y debes sentir que tu barriga se está llenando. Además, de vez en cuando puede marearse un poco debido al aumento de oxígeno en los pulmones.
El uso de un diafragma expande sus cavidades internas y da más espacio para una resonancia más profunda. Además, te da más aire para trabajar. Todo se suma a una voz más masculina.
Puede fortalecer los músculos de su diafragma acostándose y colocándose un libro sobre su vientre. Luego comience a respirar profundamente usando su diafragma. Estos ejercicios fortalecerán los músculos del diafragma y harán que sea más fácil activarlos.
Otro gran ejercicio para fortalecer el diafragma es inhalar la mayor cantidad de aire posible y luego inhalar un poco más y sostenerlo todo el tiempo que puedas. Después de eso, debes exhalar todo y luego exhalar un poco más y mantenerlo el mayor tiempo posible. Sigue repitiendo este ejercicio. Le ayudará a expandir su capacidad pulmonar y lo entrenará para usar sus pulmones a su máximo potencial.
Puede leer más sobre cómo fortalecer el diafragma aquí.
Practica el cambio de tono
Para sonar más masculino, desea lograr una voz más profunda. Por lo tanto, intente practicar diferentes tonos al hablar, suba y baje. Generalmente, solo usamos una parte de nuestras capacidades vocales. Necesitas aprender a expandir tu rango vocal.
Tome cualquier guión o un libro y léalo con un tono diferente. Para hacer que su voz sea más grave, intente hablar desde la garganta. Además, no solo practiques un tono bajo, de vez en cuando sube lo más alto posible. Cambiar su tono de bajo a alto agregará flexibilidad a su voz y aprenderá a cambiar el tono en el momento justo, lo cual es muy útil cuando actúa.
Puedes leer más sobre cómo conseguir una voz grave aquí.
Agregue un poco de grava a la voz
Asociamos aspereza y grava con una voz masculina, piensa en Liam Neeson, eso es lo que estás buscando.
Para hacer una práctica de voz áspera, crea un sonido 'ahhhh' mientras limitas el aire que entra a través de las cuerdas vocales y eso crea un sonido crepitante y explosivo. Puedes escuchar la película Smaug de El Hobbit para obtener más referencias.
No es necesario que hables con esta voz todo el tiempo, pero puedes incorporarla cuando necesites agregar algo de seriedad y énfasis a tus palabras.
Habla despacio
Si escuchas a actores con voces profundas, casi todos hablan despacio. Cuando hablamos despacio, nuestras cuerdas vocales tienden a vibrar con menos frecuencia, lo que crea una voz más profunda y masculina.
Además, hablar despacio transmite que estás sereno y confiado, lo que inconscientemente te hace sonar más masculino.
Además, no tenga miedo de agregar pausas más largas, le da más tiempo para que el oyente lo comprenda, lo que agrega peso a sus palabras como si fueran más significativas.
Estirar y relajar la parte superior del cuerpo
El enfoque para una voz más masculina es hacerla más profunda. Uno de los problemas más comunes que inhiben la voz profunda es el estrés en nuestro cuerpo, especialmente en la parte superior donde resuena la voz. Cuando estamos tensos, nuestras voces tienden a subir de tono.
Para evitar la tensión y lograr una voz más profunda y masculina, deberá aprender a relajar la parte superior del cuerpo. Abrirá más cavidades y permitirá una mejor resonancia.
Hay algunos ejercicios que recomiendo para estirar y relajar la parte superior del cuerpo:
- Ponte de pie y mueve los brazos hacia adelante y hacia atrás
- Gira tu cabeza
- Mirar hacia arriba y hacia abajo
- Estira el brazo hacia arriba
Estoy seguro de que puede descubrir algunos ejercicios más que prefiera, pero estos funcionan muy bien para mí, especialmente el primero es excelente antes de realizarlo. Puedes hacerlos justo antes de actuar si quieres un efecto inmediato o si quieres una voz más profunda y duradera, continúa haciéndolos regularmente todos los días.
Además, evite hacer ejercicio justo antes de intentar una voz varonil, o si lo hace, asegúrese de estirar y relajar los músculos de inmediato para deshacerse de la tensión en los músculos. Recibir algunos masajes también podría ayudar a relajar los músculos y lograr una voz más profunda.
Realizar ejercicios vocales
Ejercitar regularmente tu voz ayudará a lograr una voz más masculina. Estos son algunos ejercicios que puede hacer:
- Bostezos ayuda a relajar los músculos de la garganta, la boca y la cara, lo que ayuda con la resonancia.
- tarareo al crear un sonido 'hummm' agregará un poco de ronquera y calidez a su voz. Puedes practicar el tarareo en diferentes tonos para aprender a controlarlo mejor.
- Empujar la lengua contra el interior de la boca ayudará a fortalecer los músculos de la boca y la lengua, lo que ayudará a mantenerlos relajados por más tiempo.
Mantén la voz monótona
Para sonar más masculino, debes permanecer monótono. No muestres muchas de tus emociones y mantén la calma y los pies en la tierra. No tienes que sonar aburrido, pero mantén tus emociones bajo control.
Puedes escuchar a Alan Rickman interpretando a Snape en las películas de Harry Potter. Muestra emociones con cambios sutiles en su voz, pero su ritmo siempre es lento y nunca explota con emociones repentinas.
Para sonar masculino, no debes sentirte afectado por lo que sucede a tu alrededor, lo que demuestra que tienes los pies en la tierra, tienes experiencia y confianza, todos los cuales son rasgos masculinos.
Habla en voz baja
Hablar en voz baja te ayudará a sonar más masculino al hacer que tu voz parezca más baja. Esto lo hace muy bien Thomas Shelby en Peaky Blinders. Cuando necesita sonar más malévolo, su voz se reduce casi a un susurro.
Si puedes transmitir una voz susurrante similar, sonará lo más varonil posible.
Habla más cerca del micrófono
Si estás grabando, puedes aprovechar el efecto de proximidad para que tu voz sea más profunda y masculina. El efecto de proximidad es especialmente prominente con los micrófonos dinámicos, hace que su voz sea más profunda y resonante cuanto más se acerca al micrófono.
Sin embargo, tenga cuidado ya que acercarse demasiado al micrófono puede hacer que su audio suene demasiado retumbante y confuso. Una buena distancia de un micrófono para una voz más potente es aproximadamente la mitad de tu puño o 4 cm. Acercarse podría alterar su audio.
Utiliza el ecualizador para que tu voz suene más oscura
Si está grabando su audio, después de aplicar todas las técnicas mencionadas anteriormente, puede usar el efecto de ecualizador para mejorar aún más su voz y hacerla aún más masculina.
Para hacer que su voz suene más masculina, querrá aplicar estos cambios al audio usando un ecualizador:
- Aumenta las frecuencias de 80 Hz a 300 Hz entre 2 y 4 dB
- Cortar 1-2dB de frecuencias de 2kHz-6kHz
Puedes leer más sobre cómo usar el ecualizador para mejorar tu voz aquí.