i. Principios centrales de posar hombres:
* Angularidad y estructura: Los hombres generalmente se ven mejor con posturas más angulares en comparación con las curvas fluidas que podrían adaptarse a los estilos femeninos. Enfatice los hombros, la mandíbula y las líneas fuertes en el cuerpo.
* Confianza y postura: La buena postura es crucial. Aliente a su sujeto a mantenerse al tanto, los hombros (pero no rígidos) y el núcleo comprometido. Esto proyecta confianza y fuerza.
* Naturalidad: Esfuércese por una pose que se vea auténtica y cómoda, incluso si está ligeramente estilizada. El aspecto excesivamente planteado o forzado rara vez es halagador.
* Conexión con la cámara: El contacto visual es poderoso. Instruya su sujeto sobre dónde mirar (directamente en la lente, ligeramente fuera de cámara, en un punto específico de la escena). La mirada transmite emoción.
* Manos y brazos: Las manos son a menudo la parte más complicada. Mantenlos relajados. Evite los puños cerrados o colgando incómodos. Tómalos en los bolsillos, descansando sobre una superficie, sosteniendo algo o tocando suavemente la cara/cabello.
* Chin &Jawline: La barbilla es una característica clave. Ligeramente inclinada la cabeza puede definir la línea de la mandíbula. Evite una barbilla doble haciendo que el sujeto empuje la barbilla ligeramente hacia adelante y hacia abajo. Tenga en cuenta las arrugas del cuello, especialmente en temas más antiguos.
* Distribución de peso corporal: El cambio de peso sobre una pierna crea una postura más relajada y natural. Esto también crea una ligera curva en la rodilla, agregando interés visual.
* Iluminación direccional: Use iluminación para acentuar las características del sujeto. La iluminación lateral puede crear sombras que enfatizan la masculinidad y la estructura.
* Considere la ropa: La ropa debe complementar la pose y el estilo general de la sesión. Asegúrese de que la ropa se ajuste bien y esté libre de arrugas.
ii. Ideas generales de posando (de pie, sentado, inclinado):
a. Poses de pie:
* La postura clásica: Pees de ancho de hombro, una pierna ligeramente hacia adelante, peso desplazado hacia la pierna trasera. Manos en bolsillos, brazos cruzados o una mano descansando casualmente sobre la cadera.
* Variación: Gire el cuerpo ligeramente hacia un lado (45 grados) para un efecto adelgazante.
* Variación: Pídale al sujeto que mire por encima del hombro a la cámara.
* La pose de potencia: Pies ligeramente más ancho que el ancho de los hombros, el pecho, las manos en las caderas o el cinturón, la expresión segura.
* Bueno para:retratos de negocios, personalidades asertivas.
* La pose inclinada: Apoyado contra una pared, árbol u otra estructura. Un hombro contra la superficie, una pierna doblada, el peso cambió.
* Variación: Piernas cruzadas mientras se inclina
* Variación: Brazos cruzados mientras se inclinan
* La pose para caminar: Capturar el tema en movimiento. Esto crea una sensación de energía y naturalidad.
* Consejos: Use una velocidad de obturación rápida para congelar el movimiento o una velocidad de obturación más lenta para una sensación de movimiento.
* La pose de los brazos cruzados: Una pose básica, pero fácil de hacer que se vea rígida.
* Consejos: Dígale al sujeto que mantenga los brazos un poco sueltos, y no apretado fuertemente contra el cuerpo. Asegúrese de que las manos sean visibles:escondido en las axilas se ve incómoda.
b. Poses sentado:
* El asiento informal: Sentado en un taburete, silla o banco con piernas ligeramente extendidas. Inclinado hacia adelante con codos sobre las rodillas.
* Variación: Una pierna cruzada sobre la otra.
* La reclina relajada: Sentado hacia atrás en una silla, los brazos descansando sobre los brazos o en el regazo.
* Variación: Un brazo sobre la parte posterior de la silla.
* La pose con tierra: Sentado en el suelo con piernas cruzadas o extendidas. Inclinado hacia atrás en las manos o los brazos.
* Bueno para:retratos relajados e informales.
* La pose del escritorio: Si la configuración es una oficina o estudio, use el escritorio para su ventaja. El sujeto puede apoyarse en él, sentarse detrás de él o interactuar con objetos en el escritorio.
* La pose del "pensador": Sentado con un codo en la rodilla y la mano sosteniendo la barbilla. Bueno para retratar la consideración y la contemplación.
c. Poses de inclinación:
* La pared delgada: Como se mencionó anteriormente, cómodo y versátil.
* El auto esbelto: Apoyado contra un automóvil (capucha o lado).
* La barandilla lean: Apoyado contra una barandilla (balcón, puente, etc.).
* La parte posterior delgada: Inclinando la espalda contra una pared u otra superficie. Un poco más relajado que una pose de pie recta.
iii. Posando para diferentes tipos de cuerpo:
* Construcción atlética: Enfatice el físico con poses que muestran los hombros, los brazos y el pecho. La ropa ajustada puede acentuar los músculos.
* construcción delgada: Concéntrese en crear interés visual con los ángulos y la ropa de capas. Evite las poses que hacen que el sujeto se vea demasiado delgado.
* Construcción más grande: Use poses que sean halagadores y evite acentuar áreas de preocupación. De pie con una buena postura, girando el cuerpo ligeramente hacia un lado y evitar la ropa apretada puede ser útil.
* Construcción más corta: Use posturas que alarguen el cuerpo, como estar alto con una buena postura, usar rayas verticales y evitar posturas para sentarse que hacen que las piernas se vean más cortas.
iv. Expresiones faciales y dirigir el tema:
* Contacto visual: El contacto visual directo con la cámara crea una fuerte conexión con el espectador. Experimentar con diferentes niveles de intensidad.
* Smile vs. No Smile: Una sonrisa genuina puede ser muy atractiva. Sin embargo, una expresión grave o contemplativa también puede ser muy efectiva, dependiendo del estado de ánimo deseado. Indique a su sujeto a pensar en algo feliz o divertido para evocar una sonrisa natural.
* Jawline y Chin: Como se mencionó anteriormente, preste atención a la barbilla y la mandíbula. Una ligera inclinación de la cabeza puede marcar una gran diferencia.
* Dirigir el tema:
* Use un lenguaje claro y conciso: Evite la jerga técnica.
* Dé instrucciones específicas: En lugar de decir "Mira natural," intenta "relaja los hombros" o "piensa en algo que te hace feliz".
* Proporcione comentarios positivos: Hágale saber a su sujeto lo que está haciendo bien.
* Demuestre: A veces, es útil mostrarle al tema la pose que desea que hagan.
* Sea paciente: Se necesita tiempo para encontrar la pose perfecta.
V. Apoyos y entorno:
* Props: Use accesorios que sean relevantes para la personalidad, los intereses o la profesión del sujeto. Ejemplos:un instrumento musical, una pelota deportiva, un libro, una herramienta.
* entorno: Elija una ubicación que complementa el tema y el estilo general de la sesión. Considere la iluminación, el fondo y la atmósfera general.
* Retratos ambientales: Cuente una historia sobre la vida o el trabajo del sujeto a través de la ubicación y los accesorios.
vi. Consejos para pose específica de hombres:
* Abrace la imperfección: No tengas miedo de dejar pasar la personalidad del sujeto. Algunas arrugas o cicatrices pueden agregar carácter.
* Evite las poses "femeninas": Tenga en cuenta las posturas que podrían considerarse demasiado femeninas, como las manos en las caderas con codos desenterrados o expresiones demasiado estilizadas.
* Centrarse en la fuerza y la confianza: Elija posturas que proyecten estas cualidades.
* Considere el peinado: El peinado puede influir en el aspecto general de la pose. Asegúrese de que el cabello esté diseñado de una manera que complementa las características del sujeto.
vii. Ejemplo de postura de escenarios e instrucciones:
* Retrato de negocios:
* "Párese con los pies separados al ancho de los hombros, un pie ligeramente hacia adelante. Mantenga los hombros hacia atrás y la barbilla en alto. Dame una sonrisa segura, pero no lo fuerzan. Deja que tus ojos hablen".
* Retrato casual:
* "Apóyate contra esa pared con el hombro. Dobla una pierna y cambia tu peso. Cruza los brazos libremente. Mira a un lado, como si estuvieras pensando en algo. Relájate y sé tú mismo".
* Retrato al aire libre:
* "Camina hacia mí a un ritmo natural. No mires directamente a la cámara todo el tiempo. Solo mira a tu alrededor y disfruta del paisaje. Capturaré algunas fotos a medida que te mueves".
viii. Práctica y experimentación:
* Práctica: Cuanto más practiques, mejor serás en posar hombres.
* Experimento: No tengas miedo de probar cosas nuevas y romper las reglas.
* Revisión: Analice sus fotos y vea qué funciona y qué no.
* Estudio: Mire las fotos de hombres en revistas y en línea y vea cómo se plantean.
* Obtener comentarios: Pida comentarios a otros fotógrafos o modelos sobre sus técnicas de pose.
ix. Pensamientos finales:
Posar es un proceso de colaboración. Comuníquese con su sujeto, construya una relación y haga que se sientan cómodos. Las mejores poses son aquellas que se sienten naturales, auténticas y muestran la personalidad única del sujeto. Recuerde que las reglas son pautas, no absolutos. ¡Romperlos creativamente cuando sirva a su visión artística! ¡Buena suerte!