Correr no es sólo un ejercicio:es una oportunidad para despejar la mente y reconectarse con el cuerpo. A medida que llegan los meses más fríos, salir a nuevas rutas puede revitalizar tu entrenamiento. Estas aplicaciones de mapas de rutas convierten cada carrera en una experiencia útil, proporcionándote datos, inspiración y nuevos terrenos para explorar.
1. ASICS Runkeeper
Runkeeper, respaldado por ASICS, es uno de los favoritos entre los corredores por sus funciones intuitivas de seguimiento y establecimiento de objetivos. La sección Comunidad te permite controlar la distancia, el ritmo y el tiempo mientras desafías a tus amigos en una competencia amistosa. Los planes de entrenamiento personalizados y los desafíos regulares mantienen tu rutina atractiva y progresiva.
2. adidas corriendo
Adidas Running adapta los planes de entrenamiento a tu nivel de resistencia, ya sea que estés empezando o seas un maratonista experimentado. La aplicación traza rutas, rastrea la distancia, el tiempo y las calorías, y ofrece ligeras mejoras de rendimiento mientras descubre nuevos vecindarios y parques.
3. Komoot
Para los amantes del aire libre, el planificador de rutas de Komoot no tiene rival. Elija entre millones de rutas generadas por usuarios o cree la suya propia con recomendaciones y datos de superficie detallados. Ya sea que corras, andes en bicicleta o camines, Komoot te proporciona una guía clara y una navegación fiable.
4. Strava
Strava sigue siendo una de las plataformas más utilizadas por corredores, ciclistas y atletas en todo el mundo. Se sincroniza con prácticamente cualquier dispositivo portátil y captura la frecuencia cardíaca, el ritmo y más. Explora rutas creadas por la comunidad o comparte las tuyas propias para descubrir nuevos senderos y mantenerte al día con tus objetivos de acondicionamiento físico.
Las cuatro aplicaciones están disponibles en iPhone y Android, para que puedas mejorar tu entrenamiento sin importar tu dispositivo. Diversifica tus rutas, mejora tus estadísticas y mantén viva la alegría de correr.